柚子是我么经常能够吃到的水果,果肉口感清甜,并且能够解腻,果皮还能够做成蜂蜜柚子茶;那么,柚子是凉性还是热性?其功效与作用是什么?
一、柚子是凉性还是热性?
柚子是属于凉性的,适宜消化不良者食用。适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食用。适宜饮酒过量后食用,酒后鲜食柚子,可使唇齿留香;
二、柚子的功效与作用是什么?
1、中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚肉中含有非常充溢的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效;更是糖尿病患者的理想食品!
2、柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等;功效与橘核相似,主治疝气。柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效;
3、柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促使伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效!
4、柚子含有生理活性养份皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的产生,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用;
5、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结!
6、柚子对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能;
7、柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促使伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效!
三、柚子的食用禁忌有哪些?
1、高血压患者服药时期不宜吃柚子;柚子含钾量高,高血压患者在服药时期摄入大量柚子,会令血压骤降,可能产生心慌、头晕、恶心等症状!
2、虚寒体质不宜多吃柚子!柚子性寒,身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒,发生胃寒、胃痛、腹泻等症状,血压低的人也不宜多吃柚子!
3、肾病患者不宜多吃柚子;柚子含钾充溢,钾离子需经肾脏经过尿液排出,肾病患者需要特别制约钾离子的摄入!
4、服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物时期不宜吃柚子;柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的养份——呋喃香豆素,它会降低肝脏对药物的代谢,影响肝脏解毒,引起血液中药物浓度太高,导致其他不良反应,肾脏产生中毒!
柚子纵然性凉,但是营养充足,正常人食用对身体是有好处的,不适宜人群需谨遵食用禁忌哦。