韭菜都知道,是日常生活中常见的蔬菜,还有一种蔬菜是“菲菜”,可能很多人都非常疑惑,菲菜是韭菜吗?
一、菲菜是韭菜吗?
其实菲菜和韭菜是指的同一种蔬菜,“菲菜”其实是“韭菜”的异体字,所以菲菜是指的韭菜。如果看到菲菜,就知道其实是指韭菜。
二、韭菜的功效
1.温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。
2.补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。
3.益肝健胃:含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
4.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
5.润肠通便:含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
三、韭菜怎么吃?
1.有部分的韭菜的根部是可以吃的,食用根和花薹。根系粗壮,肉质化,有辛香味,可加工腌渍或煮食。花薹肥嫩,可炒食,嫩叶也可食用。根韭以无性繁殖为主,分蘖力强,生长势旺,易栽培。以秋季收刨为主。
2.韭菜的叶片宽厚、柔嫩,抽薹率低,虽然在生殖生长阶段也能抽薹供食,但主要以叶片、叶鞘供食用。
3.有专以收获韭菜花薹部分供食。它的叶片短小,质地粗硬,分蘖力强,抽薹率高。花薹高而粗,品质脆嫩,形似蒜薹,风味尤美。我国甘肃省兰州市、台湾省栽培较多。山东等地也有零星引种栽培。