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芦笋几月份成熟?产地在哪儿?吃它有什么作用?

时间 : 09-01 投稿人 : 途京 点击 :

芦笋,又名石刁柏,为天门冬科天门冬属(芦笋属)多年生草本植物,嫩苗可供蔬食。那么,芦笋几月份成熟?产地在哪儿?吃它有什么作用?

芦笋几月份成熟?产地在哪儿?吃它有什么作用?

一、芦笋几月份成熟?

芦笋在9-10月份成熟,未出土的呈白色称为白笋,出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同,其实不管是哪款芦笋品种,只要照到阳光就会变成绿芦笋,埋在土中或遮蔽阳光,就会让芦笋色泽偏白。

芦笋几月份成熟?产地在哪儿?吃它有什么作用?

二、芦笋产地在哪儿?

中国芦笋相对集中的产地分布在江苏徐州、山东菏泽等地。另外,崇明岛也有分布。北方旱田里生长的芦笋品质要优于南方水田里生长的芦笋。旱田里水分少,芦笋生长周期慢,茎体所含水量小,口感佳。水田里生长的芦笋吸收水分多,生长快。

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三、吃芦笋有什么作用?

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。

芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。总之,从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出,除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,,其他无论氨基酸还是上述微量元素含量,绿笋均高于白笋。

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