生姜红糖水
生姜红糖水做法：
生姜红糖水做法一：
食材：生姜、红糖。
生姜红糖水步骤：
1.生姜清洗切块，然后用刀面用力拍散。
2.锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。
3.加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
4.三十秒左右就可以盛出来了
5.最好趁热一口气喝完。
生姜红糖水做法二：
主料：生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣。
生姜红糖水步骤：
1.生姜去皮清洗，切丝。
2.大蒜清洗，拍碎。
3.锅中加入一大碗水。
4.姜丝放进去，开始煮。
5.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
6.加入大蒜，大火煮3分钟即可。
生姜红糖水的作用：
生姜红糖水的作用一
除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘。
止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。
生姜红糖水的作用二
生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。
能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。
生姜红糖水的作用三
补中益气、健脾胃、暖胃。
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。
生姜红糖水不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。
生姜红糖水的作用四
而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
生姜红糖水的作用五
取番薯、红糖、生姜水姜一同煮，有补中补血效果，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
生姜红糖水的作用六
生姜红糖水还能起到排毒养颜的功效，多喝生姜红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
以上这篇文章为您总结了六点生姜红糖水的作用以及生姜红糖水的作法，看了生姜红糖水的内容后，您也多喝生姜红糖水吧。
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