植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

经常吃洋葱有什么好处

时间 : 11-08 投稿人 : 槿同 点击 :

经常吃洋葱有什么好处

常吃洋葱对身体有以下益处:

1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;

2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;

3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;

4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;

5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;

6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量;

7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松;

8、洋葱富含维生素C、尼克酸,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性,具美容作用。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。

知道了吃洋葱有什么好处,在日常生活中需要特别注意,男性应该尽量多吃,它可以有效地预防前列腺癌。

相关文章

  • 山东阳谷:芸豆价格创新低

    山东省阳谷县物价局监测数据显示,目前市场上芸豆平均零售价格为1.0元/斤,与上周环比下跌了42.1%,与上月环比下跌了58.2%。芸豆价格的下跌直接导致了部分菜农弃摘,干脆不要了:“不够工钱都”,菜农饶师傅种的3亩芸豆因为价格不够工费目前不再采摘。芸豆价格为什么越来越便宜?一...

    460 芸豆 芸豆行业资讯
  • 什么人不能吃山药

    什么人不能吃山药1、糖尿病患者不可多食虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。2、人在吃火锅时山药本身是一种...

    1439 山药 山药行业资讯
  • 冬天棚室蔬菜浇水、通风有考究

    蔬菜浇水后,棚内湿度增大,特别是在冬天,许多菜农担心湿度大引发病害,于是急于通风排湿,尽管湿度有所降低,但因放风太急 使棚柔和地温都较低,从而引起蔬菜伤根,影响植株的正常成长,那么蔬菜应该怎样浇水?又该怎样通风排湿呢?蔬菜浇水、通风有考究冬天大棚浇水后棚内地温会下降,若在浇水后接着通风,会使棚内温度...

    1940 蔬菜种植教学 大棚蔬菜种植技术
  • 农贸市场头茬韭菜身价暴跌

    又到了韭菜上市的季节,记者走访岛城多家农贸市场发现,新鲜的头茬韭菜已经上市。来自平度、即墨、城阳、高密等十余地的蔬菜在市场上热销,其中高密韭菜占据了一到两成。与去年相比,今年市场上的韭菜价格下降了至少50%。据了解,受今年菜价整体低迷影响,市场上韭菜的价格也开始下降。而随着岛城肉菜追溯体系的建立,目...

    2475 韭菜 韭菜市场分析
  • 东兴乡小洋葱带来的大产业

    为全面推进社会主义新农村建设,东兴乡政府结合乡情积极调整产业结构,在秋冬农业开发上倾力培植发展白洋葱产业,拟在小洋葱上做出大文章,走出一条特色鲜明、规模发展、科技支撑的洋葱富民之路,让农民切切实实得到实惠,实现农民增收、农业增效。乡党委、政府充分利用东兴在发展水稻制种、生姜、莲藕产业上的地域优势、经...

    1812 洋葱 洋葱行业资讯
  • 茭白的生长环境

    茭白属喜温性植物,生长适温10~25℃,不耐寒冷和高温干旱。平原地区种植双季茭为多,双季茭对日照长短要求不严,对水肥条件要求高,而温度是影响孕茭的重要因素。茭白根系发达,需水量多,适宜水源充足、灌水方便、土层深厚松软、土壤肥沃、富含有机质、保水保肥能力强的黏壤土或壤土。茭白有秋产单季茭和秋夏双季茭两...

    2262 茭白 茭白综合
  • 菠菜高产种植技术

    菠菜为藜科,属一二年生草本植物。另名赤根菜、波斯菜。原产波斯现伊朗地区,约在唐朝传入我国,种植历史长久,我国南北各地普遍栽培。它适应性广,耐寒力强,耐贮藏,供应期长,且易种快收,产量较高,产品可在早春及秋冬淡季供应,是北方秋、冬、春3季的主要蔬菜之一。菠菜全株翠绿,柔嫩可口,营养物质充盈,含有充足的...

    1693 蔬菜种植知识 蔬菜种植注意事项
  • 高效防治和治疗芥菜类软腐病

    根用芥菜、茎芥菜、苞心芥、叶芥菜类的地上部叶丛逐渐萎蔫,扒开叶丛可见在茎基础部或近地表根颈部初呈水渍状不规则病变,之后病斑扩展并向内扩大,致内部软腐,且有黏液流出时,重要是软腐病导致的,应准时防治和治疗。该软腐病重要依靠土壤带菌传播,由伤口侵入。平畦种植,虫害多,遇寒流侵袭或湿度大,发病重。应在播前...

    975 种菜方法 蔬菜种植教学
  • 水稻“水种旱管”,节水节肥还增产!

    原标题:小小靓科技|水稻科技成就再迎“秋收” 秋季是水稻成熟收获的季节,近日,多地的水稻试验田也迎来了期盼已久的科研成就。种水稻的人都知道,栽培水稻的措施一般是“水种水管”,或者是“旱种水管”,但您听说过“水种旱管&...

    2871 蔬菜种植常识 种菜教程
  • 结球生菜的施肥要求及其要点

    结球生菜是菊科莴苣属草本植物,适宜有机质充足、保水保肥能力强的微酸性壤土。一般认为每1000千克结球生菜需要吸取氮3.7千克,磷1.45kg,钾3.28千克。结球生菜成长快速,喜氮肥,成长初期吸肥量较小,在播后70~80天进入结球期,营养物质吸取量急剧加强,在结球期的1个月里,氮的汲取量能够占到全生...

    2030 种菜知识 蔬菜种植教学
  • 栽植棚室苋菜手法

    使用冬暖棚室栽培越冬苋菜,春节即可上市,收获期长达4-5个月,每亩产量可达3000公斤以上,产值超过6000元。那么怎样栽培棚室苋菜呢?  一、选用良种选用适口性好、产量高、抗逆性强、耐寒的彩色苋,如红叶园型的大红袍、全叶红等。  二、整地施肥选择地势崎岖、土质肥沃、排灌方便、杂草少的地块,在11月...

    1613 蔬菜种植知识 种菜教学
  • 红景天种植技术

    1、红景天种植要选好场地理想的栽培场地要温暖、湿润,不要阴冷干燥或者积水,一般在野外荒地、林间空隙、山坡阴面及沙质土壤地,也可充分利用室内、地下室、窑洞、庭院、藤本植物隐蔽空地栽培,总之人工创造适合红景天生长的环境,任何地区均可栽培红景天。2、红景天种植要科学管理红景天栽培技术比较简单,文化程度高低...

    1683 红景天 红景天种植技术
  • 西瓜苗期病害的防治和治疗办法有哪些

    在西瓜的苗期有很多的病害为害西瓜苗成长,重要有猝倒病、立枯病和锈根病;这几种病害对培育西瓜壮苗及至产量的提升有着主要的影响,一般减产10%~20%,重者达50%;下面就详细介绍下西瓜苗期病害的防治和治疗对策有哪些?一、西瓜苗期重要病害的症状1.猝倒病;初期时在幼芽根茎部(根与茎的接合部)产生象开水烫...

    1154 蔬菜种植百科 种菜教程
  • 丝瓜炒肉

    丝瓜是夏天必备的家常菜,主要原料是丝瓜、排骨肉;工艺是炒,制作简单,口味清淡。主料500g丝瓜250g酱肉配料 折叠适量油适量盐适量葱适量蒜适量姜适量酱油适量蚝油制作步骤1 丝瓜清洗控干2 自制烧肉解冻3 烧肉切薄片4 丝瓜去皮切滚刀块5 葱姜蒜切好备用6 上锅热油7 放入少许葱和辣椒段8 倒入丝瓜...

    2199 丝瓜 丝瓜综合
  • 萝卜黑斑病防治

    寄主作物:萝卜、白菜、油菜、芜菁、芥菜等十字花科蔬菜。 病害诊断:主要为害叶片,也可使叶柄、花梗和种荚受害。叶片发病,病斑圆形、褐色或深褐色,大小2-6毫米。病斑中间常有明显的同心轮纹,周缘稍具黄色晕圈。茎和叶柄上病斑条点状、暗褐色。严重时,叶上病斑多寄主作物:萝卜、白菜、油菜、芜菁、芥菜等十字花科...

    1048 萝卜 萝卜病害防治
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: