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绿色蔬菜的首推，油麦菜的营养价值，油麦菜的营养美味，做法多样，但是具体油麦菜的营养价值有哪些，下面小编来为大家分析下油麦适合哪些人吃，有哪些功效与作用，食用时候需要注意事项等，来一起了解下吧。
来了解下油麦菜的来历和营养价值,油麦菜在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。 油麦菜也是叶用莴笋的一种，叶片较长，是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，与人们熟悉的生菜相近，又名牛俐生菜。油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略高于生菜。
你知道油麦菜有哪些功效吗？其实素炒油麦有清肝利胆和养胃的功效。纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。性质甘凉，有清热爽神之功效。
从农田到餐桌—走进无锡（三） 20160818。无锡，简称“锡”，古称梁溪、金匮，被誉为“太湖明珠”。无锡市位于长江三角洲平原腹地，江苏南部，太湖流域的交通中枢，京杭大运河从中穿过。无锡自古就是鱼米之乡，素有布码头、钱码头、窑码...
1290 蔬菜种植教学 蔬菜种植技巧种类选择 选用耐高温、弱光、人品好、着色好的相宜聚氯乙烯年夜棚膜下栽培的种类，如美引茄冠。该种类着色艳丽、长紫色、绿把，在高温弱光的前提下能正常扩展，产量高、着色好。 种子处置惩罚 晒种：时光用1~2天，要在地盘上晒种，切记不行在水泥地上晒种。晒种的目标是增进种子后熟，进步种子抽芽势和抽芽率，杀逝...
859 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植教程生姜是有驱寒保暖的功效，所以会很广泛的施用，螃蟹和姜那就是绝配，因而生姜也被广泛的种植，那么您注意了吗？ 生姜钻心虫病是在种植生姜中会经常遇到的病害之一，怎么预防生姜钻心虫病？预防生姜钻心虫病方法！不要着急，接下来就由小编为您介绍下怎么预防生姜钻心虫病？ 预防生姜钻心虫病的方法： 1. 生姜钻心虫病...
2102 种菜禁忌 种蔬菜技术茭白种植的田间管理技术1、合理施肥 由于茭白生长期长，植株高大，需肥量较多，是一种耐肥作物，要求基肥要足，追肥要及时。基肥：每亩(下同)施人畜粪35—40担，或碳铵50公斤加过磷钙40公斤，拌匀结合整地深层耙施。追肥：插后10—15天追施一次“促苗肥”...
1341 茭白 茭白种植技术砧木品系选择 阳光温室黄瓜长季节生产关键技术之一是嫁接育苗。适宜嫁接用砧木品类有东洋神力、北农亮砧等。其中东洋神力为从日本引进白籽南瓜杂交一代砧木，与瓜类品系亲和性好，经嫁接后生根多、坐瓜多、抗重茬，耐低柔和耐热干旱的优势强，高抗霜霉病、枯萎病、白粉病、疫病，能显著提升产量，避免植株早衰，综合性状...
2068 蔬菜 种菜禁忌我国莲藕关键施肥技术、配方、时间和效果：在一个年生长周期内，莲藕都要经过萌芽、展叶、开花、结实、长藕和休眠等6个生长发育阶段。生长发育幼期是先叶后花，中期则是叶花同出，陆续开花、结果。蕾、花果和叶并存于同一植株。终花后，进入莲子的生长发育阶段后期长藕。营养生长贯穿于莲的整个生长周期中。莲藕刚栽植后完...
1604 种菜知识 蔬菜种植常识炭疽病重要为害叶子及叶柄。叶子感病，初生灰白色或褪绿水渍状斑点，后扩展为圆形或近圆形灰褐色斑，发病后期，病斑灰白色，半透明，易穿孔；叶柄感病，发生长圆形或纺锤形至梭形凹陷，灰褐色，湿度大时病斑上常有赭红色粘质物。该病属高温型真菌病害，７—９月为产生适时，高温天气下阵雨易发病。 菜心以叶...
2010 种蔬菜技术 大棚蔬菜种植技术原标题：专家教你识别八种常用肥料真假 氮肥：尿素含N量小于46%是假货 对于氮肥来说，常见的有尿素、硫酸铵、氯化铵、碳酸氢铵，化肥包装袋上应标示肥料名称、商标、规格等级、净含量、营养物质含量、生产商地址、电话和批号、执行标准。国产尿素执行GB2440～2001标准，如果执行企业标准或含N量达不到...
2613 蔬菜种植知识 种菜注意事项| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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