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绿色蔬菜的首推，油麦菜的营养价值，油麦菜的营养美味，做法多样，但是具体油麦菜的营养价值有哪些，下面小编来为大家分析下油麦适合哪些人吃，有哪些功效与作用，食用时候需要注意事项等，来一起了解下吧。
来了解下油麦菜的来历和营养价值,油麦菜在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。 油麦菜也是叶用莴笋的一种，叶片较长，是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，与人们熟悉的生菜相近，又名牛俐生菜。油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略高于生菜。
你知道油麦菜有哪些功效吗？其实素炒油麦有清肝利胆和养胃的功效。纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。性质甘凉，有清热爽神之功效。
西瓜能够无土种植的；西瓜无土种植即将西瓜栽培于温室、棚室等保护设施内的固态或液态基础上，经过人工调制适合植株生育需要的营养成分，供根系汲取使用需要的种植方式！西瓜西瓜无土种植方式：一：调整营养液营养液配方在利用过程中，要根据西瓜的不一样生育期、季节、因营养不当而产生的异常体现等，酌情进行配方成分的调...
390 种菜教程 蔬菜种植教学
芦笋又叫南荻笋，荻笋，芦笋、露笋、石刁柏，多年生草本植物。其嫩苗可供蔬食。那么芦笋适合哪些地区种植？种植后多久能采收？生长周期多久？栽培技术要点有哪些？从芦笋种植户吴大爷那里了解到，芦笋适应性非常强，温度在-36℃~36℃之间的各个省区都可以种植，芦笋对土壤的适应性很广，但不同性质的土壤对根系发育的...
803 种蔬菜技术 蔬菜种植注意事项
1、建苗床。在每年的封冻前建好苗床。选背风、向阳、有水浇条件、便于管理和定植的地方建苗床。育苗床要东西向，每亩制种田需苗床25平方米（18米长、1.5米宽）。北墙和侧墙高于畦面40厘米，南墙高于畦田15厘米。每个苗床施优质过筛圈肥500千克，复合肥1.5千克，多菌灵150克，混合于过筛的土中，然后整...
1160 白菜 白菜选种育苗
茄子又名矮瓜、白茄、吊菜子、落苏、茄子、紫茄，是我国常见的一种蔬菜，因果实可作蔬菜，根茎叶可做药而被广泛栽植，而要想茄子高产，就需培育好幼苗，那茄子什么时候育苗?怎么育苗?种一亩大约需要投资多少钱？育苗时间：茄子早春栽培不论是露地还是保护地生产，苗龄大都在80-90天。育苗时间是根据定植时间来决定的...
1189 种菜知识 蔬菜种植常识
黄秋葵花茶营养：黄秋葵花茶含有丰富的果胶（多糖类，计为碳水化合物中）、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常的。黄秋葵花富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。黄秋葵花还含有硒...
1037 黄秋葵 黄秋葵行业资讯
记者从福建检验检疫局获悉，革命老区建宁县均口镇修竹村的建莲种植基地顺利通过了中国国家认证认可监督管理委员会评审，获得《中国良好农业规范认证证书》。建宁莲子是福建特色出口农产品，已有上千年的种植历史。近年来，福建检验检疫局对出口建莲进行全方位帮扶，指导出口企业推广绿色建莲种植基地，从规范标准化种植、加...
1896 莲子 莲子行业资讯
10月15日，应城义和镇志成绿色农产品公司龙湖基地3000亩藕塘前，上万斤莲藕刚出泥，就被采购商以每公3元的价格统购，装上大货车，运往广州、深圳。“这些采购商在网上下好订单，提前预订，到了基地直接收货。龙湖藕塘今年将产出600万公斤莲藕，销售额可达1800万元。”该公司负责人...
2564 莲藕 莲藕市场分析
原标题：毛竹里“种”酒价值翻百倍 日前，在安徽省庐江县矾山镇石峡村，村民们忙着在村后的粗大毛竹上钻孔、往竹腔内“种”酒，竹林内酒香弥漫。 石峡村地处庐江南部大山深处，全村有毛竹林1万余亩。过去，村民们砍毛竹卖原料，每根毛竹售价不到10元。可如今，一...
1629 蔬菜种植知识 蔬菜种植技巧
如何挑选油麦菜？1、看油麦菜的颜色：菜叶的颜色最好是翠绿的，有些油麦菜叶子会有些黄，在买菜的时候一定要挑选浅绿色叶片的油麦菜。2、看油麦菜的大小：我们在挑选油麦菜的时候不要只看大的，其实有时候小的油麦菜更加嫩一些，并且菜帮也会少些。3、看叶子的平整度：在选购的时候要挑选叶子平整的油麦菜，并且要注意是...
1218 油麦 油麦保鲜储藏| 留言与评论（共有 0 条评论） |
