不管是哪个茬口的蔬菜，在成长过程中时而会遇到疯长问题，影响了蔬菜的产量和品质，想要防止蔬菜产生疯长，一定要先了解以下两个平衡。
地上部与地下部的平衡
任何植株的地上成长与地下成长总是坚持一定平衡的，想要地上部成长旺盛，必需要有强大的根系，也就是菜农常说的“根深叶茂”，如果地上部成长过旺，发生疯长，流向根系的营养物质就会减少，从而引起根系弱小，植株发生“头重脚轻”的征象，影响开花座果。实际生产中，在蔬菜成长前期菜农可经过墩苗、划锄、恰当控水控肥等物理办法促使根系的发育，保证地上部与地下部的平衡。
营养物质成长与生殖成长的平衡
植株疯长，时而会引起营养物质成长过旺，许多菜农反映棚内的蔬菜发生座果少，膨果慢或者落花落果的征象，酿成上述征象的重要 因素是养分成长和生殖成长不平衡，营养物质成长过旺，生殖成长受到控制，有机营养物质多向枝叶而不向花果运送，从而引起花芽分化不良，坐不住果。即使坐住果，果实常常畸形，甚至不膨果。而生殖成长过旺，植株消耗过量的营养物质，又会引起蔬菜过早的发生早衰。因此，在蔬菜成长前期菜农能够经过“以果坠棵”抑制营养物质成长，防止出现疯长征象，后期经过恰当少留果抑制生殖成长，这样既保证单株产量，又促使整体产量的提高，防止植株产生早衰。
此外，早熟品系在成长时期生殖成长容易控制营养物质成长；中晚熟品类营养物质成长容易控制生殖成长，因此，中晚熟品系要比早熟品系更容易产生疯长征象，菜农在生产中要提前采取物理控旺办法进行干预。
激素用量要平衡
对于疯长不严重的植株，可经过抑制肥水、恰当下降温度、多留果等物理方法进行控旺，但是当物理控旺成效不佳时，还要利用激素调节植株的成长，达到控旺目的。但必需堤防对应用浓度掌握得恰到好处。激素用量过大，易酿成激素中毒，如西红柿控旺喷施过多矮壮素时，引起植株拔节短，茎秆粗壮，成长受到严重控制。激素用量少时，其体现作用甚微，相当于没有利用。因此，激素应用应把握用量上的平衡，切不可随意改变浓度。
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