木瓜是岭南四大名果之一，有自己独特的功效和作用，木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养充足；
一：木瓜的功效
1、医用功效
木瓜性温、味酸，入肝、脾经。具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症；
2、食用功效
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效；木瓜所含的蛋白分解酵素，能够补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉！木瓜含有胡萝卜素和充沛的维生素C，它们有很大的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒养分，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭！木瓜果实中的有用成分能提升吞噬细胞的功效；
二：木瓜的作用
1、观赏作用
木瓜还由于树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，还可做嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或园林中种植，具有城市绿化和园林造景功能！
2、保健作用
1）健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和汲取，故有健脾消食之功！
2）抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨；
3）通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）！
4）补充营养，提升抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有用补充人体的物质，增强机体的抗病能力；
5）抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有显著的治疗作用；
