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1、防癌抗癌
小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。
此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。
2、增强免疫力
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
3、保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
4、润泽皮肤延缓衰老
小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C。
进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。
小白菜中的维生素B、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那样可以生吃，用小白菜制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。
西红柿是大众喜爱的日常蔬果之一，市场需求非常大。可以给植户带来可观的经济收益。可有好多种植户反映，现在好多西红柿出现了点不住花、坐不住果的情况，这种情况会影响西红柿早期的产量及长势，上市晚了，还会影响收入，好多种植户非常着急，本文就为大家介绍一下原因及解决办法！症状表现：具体表现为：有的西红柿一穗只...
1597 蔬菜 种菜方法
柠檬是一种酸酸的水果，一般我们不会用来生吃，只用来调味或者泡水喝；买回来的柠檬切开以后你就会发现有很多柠檬籽，这可是个好东西，不要丢掉了；因为我们能够用它来栽种一盆美美的小盆栽来点缀环境，管的得当的话还能够结出柠檬来，就不用去外面买了；下面我们一起看看柠檬籽怎么种小盆栽?日常管理要点有哪些?一、柠檬...
1514 种菜教学 蔬菜种植常识
棚室种植春莴苣笋一般于11月上、中旬将大、幼苗分别订植于已扣好薄膜的棚室内。使用棚室栽莴笋，能够将上市期提前到2月中旬左右，比露地种植提早1个月上市，此时正直蔬菜春淡季节，价格较高，平均亩产量可达1500kg，经济效益十分可观。 棚室种植早春莴苣笋，应选择抗病、耐寒、早熟，肉质茎肥大的优异品类，如...
766 种蔬菜技术 种菜方法
金瓜甜如蜜 鱼鳖搭伴养。汉寿县，隶属于湖南省常德市，东汉期间取“汉代山河、万寿无疆”之意始有汉寿之名，这里是湖南省的蔬菜栽培大县，也有“中国甲鱼之乡”的美誉。本期我们摄制组就带您来到汉寿县，一起寻找当地的特色农产品，感受别样的饮食文化。南瓜...
2429 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植教学
浙江夏季持续的“高温烧烤”模式，常造成蔬菜市场中的叶菜类供应紧张，而浙江省农科院蔬菜研究所大白菜甘蓝育种课题组历经多年研究，成功选育的小白菜新品种，凭借其耐高温、生长周期短等优势，有望填补夏季叶菜消费市场。在宁波市镇海区科奥农业科技有限公司的70多亩叶菜种植基地里，省农科院培...
2875 小白菜 小白菜行业资讯
菌核病亦是掩护地生菜非常重要的病害，老菜区出现广泛，有进一步成长的趋向。据北京郊区观察，该病为冬春天生菜丧失最为严重的病害，全生育期都可出现，以包心后病发最重。一样平常病发率10%～30%，严重大棚病发率可达80%以上，直接惹起植株糜烂或坏逝世，对产量影响极年夜。南边菜区露地栽种亦零碎病发，在必定水...
1658 蔬菜种植技术 种菜禁忌
大葱是生活中常见的蔬菜，紫斑病是大葱种植过程中常见的病害，如果不及时防治，就会严重影响大葱的产量和商品性。那么大葱紫斑病应该怎么办呢？本文将为大家介绍大葱紫斑病的防治方法。 大葱紫斑病主要发生在叶片和花梗上。发病初期病斑小，灰色至淡褐色，中央微紫色。其上有黑色煤污点状物。病斑很快扩大为椭圆或纺锤形，...
1140 蔬菜 大棚蔬菜种植技术
葱，又名大葱、叶葱、水葱等，葱叶由于每天都进行光合作用，所以葱叶中含有叶绿素及纤维素等；葱白连接根部，含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。 葱在生长过程中，会遭受葱类蔬菜病虫害的侵袭。如：葱类霜霉病。 葱类霜霉病是大葱生长期间的重要病害，除了危害大葱外，还危害大蒜、韭菜等。葱类霜霉病主要侵害葱叶...
2009 蔬菜种植知识 种菜知识
秋莴苣在夏季和秋初的高温季节播种，气温较高，种子发芽困难，应进行特殊管理，培育壮苗。种子发芽的最适温度为１５℃～１８℃，最高温度为２８℃，并且需要见光。因此，秋莴苣播种前需要进行低温催芽，方法有：吊井法种子用井水?穴１５℃左右?雪或冷水浸泡５～６小时，浸泡后搓洗２～３次，去掉黏液和杂质，然后稍晾干，...
829 莴苣 莴苣选种育苗
贵州赫章县兴发乡村民没想到，野韭菜会成为他们脱贫致富的“抓手”：依托野韭菜资源发展旅游业，村民的腰包鼓了，过去的贫困村变成了“美丽乡村”。赫章县因为山高谷深，自然条件恶劣，不少乡村曾极度贫困。居住在海拔2700米山上的兴发乡中营村就是一个缩影。村党支部...
1147 韭菜 韭菜市场分析
韭菜我们经常都会吃，韭菜有很多种做法，可以炒、拌，做配料、做馅等。韭菜的营养很丰富，提高人体免疫力。那么，韭菜什么时候播种?2019年韭菜价格多少钱一斤?一、韭菜什么时候播种?1、韭菜播种时间韭菜种植时间是在冬季过后土壤解冻后到秋分可随时播种，一般是在3月下旬至5月上旬，以春季播种为宜，夏季播种宜早...
1386 种蔬菜技术 种菜教程| 留言与评论（共有 0 条评论） |
