蔬菜是我们生活中离不开的食物,一般我们都是当天买来当天食用,这样才能吃到它最鲜美的味道。但是到了冬天,很多人不想每天出门买菜,就难免会出现要囤菜的时候,所以必须掌握一些储藏蔬菜的小窍门。下面一起来看看茄子、南瓜、莲藕、青菜等十种蔬菜储存方法:
1、 茄子
茄子的表面有一层蜡能够起到保护作用,所以茄子买回家不要着急洗,可以套一层保鲜膜,放在阴凉处储存。一般可以放10天左右。
如果切开后发现茄子变黑,且面积较大,最好不要食用。
2、南瓜
没切过的整个南瓜,只要放在通风阴凉处,都可以保存两个月左右。切开的南瓜要把瓤挖掉,装入保鲜袋放入冰箱储存,最好在1~2天内吃完。
南瓜发芽是可以食用的,但表皮和内部出现腐烂就不要吃了。
3、 藕
将藕清洗干净,放入容器里,倒上凉水,水要浸没藕,隔两天换一次水,可以让藕保鲜一个多月。莲藕变黑,一般来说还是可以食用的。但若有异味,则尽量不要吃。
4、 绿叶菜(如芹菜/茼蒿)
将绿叶菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保持3~4天较为新鲜。
绿叶菜发黄,或是放软了,最好不要食用。
5、洋葱
将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方即可,能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易闷软、变质、发芽。
发芽的洋葱是可以吃的,部分腐烂的洋葱清除后也还可以吃,若腐烂面积过大就不要食用了。
6、 香菜
将香菜捆成小捆,外面包层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于阴凉处,可保持香菜在7~10天内都是新鲜的。
香菜蔫了还是可以食用的,但如果发黄、腐烂,最好不要吃。
7、胡萝卜
胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜,保质期很长。将胡萝卜直接放在通风处,或将胡萝卜的“头部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。
在发芽但没有腐烂的前提下,萝卜除了营养成分降低以外,还是可以吃的。一般胡萝卜坏了颜色会变深、发黑,表面毛毛糙糙的,不光润。切开后没有水分,重量也变轻。
8、西红柿
西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右。
如果西红柿上面有一点腐烂,最好就不要食用了。
9、土豆
在放土豆的袋子里装上一个苹果可以抑制土豆发芽;用保鲜袋扎起来,让它与空气隔绝,能防止变干、腐烂和长芽。
土豆怕冻要放在纸箱里,此外,土豆不能和红薯放在一起,否则两个都可能会坏掉。
不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,则千万不能食用。
10、姜
姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处,嫩姜应用保鲜膜或者纸巾包起来置于冰箱内保存,还可以冷冻保存。
如果是发芽没有霉变的生姜,可以把发芽的部分切掉食用。腐烂的生姜或长毛变绿的生姜则已经变质,不能食用。