植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

冬吃有机心里美萝卜健康又减肥

时间 : 01-04 投稿人 : 瀚泽园艺 点击 :

冬吃有机心里美萝卜健康又减肥

有机心里美萝卜汁液中存在一种色素,称为花青素,是一类水溶性色素,在酸性溶液中颜色偏红,而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此,含有这种色素的蔬菜,经酸渍后可使其颜色更加鲜红。心里美萝卜选购时要挑沉的水分足。

有机心里美萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

有机心里美萝卜功效作用

萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;

可消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒;

主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。

相关文章

  • 黄瓜追肥的四原则
    黄瓜追肥的四原则

    黄瓜对肥料十分敏感,追肥时应掌握“一控、二促、三喷、四忌”的原则。  一控 订植至坐瓜前应看苗追肥,并抑制用量,宜用“薄肥勤施、少量多餐”的追肥方式,如果追肥过量且过于集中,易酿成植株疯长,影响生殖成长,甚至导致落花、化瓜。一般可略施稀粪水或生化有机肥...

    908 蔬菜种植技术 蔬菜种植技巧
  • 花椒什么时候成熟?什么时候采收最好?
    花椒什么时候成熟?什么时候采收最好?

    花椒用作中药,有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等功效。治胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。那么花椒什么时候成熟呢?什么时候采收最好呢?花椒果实成熟期一般在立秋至处暑前后。花椒成熟时,果皮呈紫红色或淡红色,果皮缝合线突起,少量开裂,种子黑色光亮。可闻到浓郁的麻香味,这是最适宜的采收时期,采收果实一般...

    2918 蔬菜 种菜技术
  • 柑橘不放秋梢是什么起因,怎么办?
    柑橘不放秋梢是什么起因,怎么办?

    秋梢是柑橘来年的结果母枝,秋梢壮实、老熟,对来年柑橘的成长有非常大的帮助;但是柑橘不放秋梢是非常让人头疼的问题,今天就和大家分享一下柑橘不放秋梢是什么 因素,怎么办? 最近一段时间,南方连续的高温干旱让许多橘农很是惆怅!除去要顶着烈日在田间劳作外,更让它们揪心的是迟迟未出的秋梢!一般来说,柑橘新梢需...

    2776 种菜方法 蔬菜种植百科
  • 荸荠施肥技巧
    荸荠施肥技巧

    荸荠又叫马蹄,肉质洁白,味甜多汁,有“地下雪梨”的美誉,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,今天农化招商网小编就和大家分享一下荸荠施肥技巧。 下面就跟着小编来了解下荸荠高产的施肥技巧: 荸荠的上肥量多少因移栽期和土壤肥力而异。早水荸荠成长期长,以基肥和追施有机肥为主,可在移栽后15-20天、开花前期各追...

    2864 蔬菜 蔬菜种植技术要点
  • 秋天连阴雨天气蔬菜管理技术要点
    秋天连阴雨天气蔬菜管理技术要点

    进入9月份,正是露地菜花、大白菜、白萝卜等秋播蔬菜迅速成长期,间断阴雨天容易酿成这种蔬菜发生肥料供应不足,酿成脱肥状况影响正长成长。建议天气转晴后准时追肥,追肥量视基肥或田间肥料状况差别,亩施尿素或三元复合肥30~50斤,最好采用穴施或沟施。阴雨极易引发病害在天气转晴后出现,因此雨停后应准时喷洒农用...

    2348 蔬菜种植教程 种菜注意事项
  • 紫甘蓝秋季栽培技术
    紫甘蓝秋季栽培技术

    甘蓝又称结球甘蓝、洋白菜、包菜。紫甘蓝是其中的一些品种。紫甘蓝属于十字花科芸薹属甘蓝种,二年生草本植物。秋季栽培技术如下:一、育苗前的准备1.育苗地的选择:选择地势高燥、排水良好、背风向阳、土质肥沃的土壤,前茬忌十字花科作物。2.苗床制作:播种前做宽1~1.2米,长7~8米的床,将床面10厘米土壤清...

    2991 紫甘蓝 紫甘蓝种植技术
  • 莲藕想高产?莲藕田施肥要点
    莲藕想高产?莲藕田施肥要点

    莲藕,也就是我们平常所吃的藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用,是常用餐菜之一。想让莲藕高产,当然少不了科学合理的施肥了,下面我们就来看一下莲藕施肥的要点吧。 莲藕田基地的施肥量应根据土壤肥瘦而定,一般选择土质疏松,肥沃,有机质丰富,灌排方便的田块,结合整地每亩施入畜粪肥2500-3000公斤,二铵2...

    306 蔬菜种植知识 种菜知识
  • 玉米晚熟怎么办
    玉米晚熟怎么办

    l.合理追肥法在玉米吐丝期,每亩用硝酸铵10公斤开沟追施,或者用0.2%~0.3%磷酸二氢钾溶液(或3%过磷酸钙浸出液)叶面喷施。如果吐丝期已经推迟,可经过隔行去雄,减少营养物质消耗,提升叶温,加快生育进程;一般可使吐丝期提早2~3天。  2.剥皮晒棒法在玉米灌浆后期、籽粒达到正常大小时,将苞叶剥开...

    424 蔬菜种植常识 种菜技术
  • 柠檬最佳栽培时间及最佳栽培地点推荐
    柠檬最佳栽培时间及最佳栽培地点推荐

    柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”的美誉;基本上这个时候最新鲜最好吃。由于柠檬富含大量维生素和微量元素,因此被广泛与用于美容,食品,医药等方面;那么,柠檬最佳栽培时间是什么时候?哪些地方最适合栽培柠檬呢?柠檬最佳栽...

    2052 蔬菜种植知识 种菜教学
  • 韭菜不宜多吃的原因是什么
    韭菜不宜多吃的原因是什么

    韭菜不宜多吃的原因是什么韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一...

    532 韭菜 韭菜行业资讯
  • 菠菜越冬田间管理
    菠菜越冬田间管理

    1、越冬期管理。从菠菜停止成长到翌年春返青前为越冬期。为预防冷、旱损害,在封冻前可浇一次冻水;施肥不足的,可混浇尿水。封冻后,可覆盖马粪或圈肥,呵护小苗越冬。在返青前,选晴暖天气,待霜冻融化后泼施鲜尿,每亩1000-2000千克,下午3-4时结束。  2、返青旺盛成长期管理。翌年3月上旬,菠菜开始返...

    937 蔬菜种植教程 蔬菜种植技巧
  • 蕹菜花叶病应该怎么办?蕹菜花叶病的特点及防治
    蕹菜花叶病应该怎么办?蕹菜花叶病的特点及防治

    蕹菜是一种生活中常见的蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,深受人们喜爱。在蕹菜种植过程中,花叶病是比较常见的病害,如果不及时防治就会导致蕹菜减产,本文将为大家介绍蕹菜花叶病的特点及防治技巧。 【症状】全株发病,轻者表现花叶,生长不良,发棵不旺,严重的矮缩畸形,造成严重减产,甚至全田毁灭。田间可见多种症状,...

    2269 种菜禁忌 蔬菜种植百科
  • 空心菜是发物吗
    空心菜是发物吗

    空心菜不是发物。空心菜适合很多人群食用,尤其是一些患有糖尿病、高血脂、高胆固醇的人,吃空心菜能有利于身体健康的恢复。但空心菜属于寒性,所以体质弱、大便溏泄、脾胃虚寒和血压偏低者不宜食用空心菜。一、空心菜的营养价值1、空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。2、空心菜是碱性食物,并含...

    705 种菜禁忌 蔬菜种植教学
  • 三招可让西瓜高产又好吃
    三招可让西瓜高产又好吃

    近日上午,在铜梁区二坪镇严家村三社公路边,20多个西瓜棚室一字排开。放眼望去,绿油油的棚室里,一个个滚圆的西瓜掩映在绿色藤蔓中。“今年又是个丰收年,我种的‘新红宝西瓜’大的单个有30多斤,小的也有20多斤,亩产在4吨以上。”忙着给客人选瓜的业主黄志林说...

    1617 蔬菜种植教程 种菜教程
  • 柠檬果树几年结果
    柠檬果树几年结果

    柠檬果树一般需要三年时间结果;如果是用柠檬籽,长出的实生苗,大概需要7~8年的时间结果;如果用盆栽栽培,种好了的盆栽柠檬,年年都会开花结果的!一、柠檬树栽培条件柠檬性喜温暖,耐阴,不耐寒,也怕热,适宜在冬暖夏凉的亚热带地区种植;适宜的年平均气温17-19摄氏度,年有用积温(≥10摄氏度)在55...

    1598 蔬菜种植知识 种菜知识
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: