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一、是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素。这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求。芦笋嫩茎含水93.2%，蛋白质1.7%~3.0%，脂肪的含量很低，仅0.2%，粗纤维1.0%。维生素含量很高，维生素C平均含量为41.4毫克/100克，比蒜薹高5倍；维生素B1为80~92.5微克/100克；维生素A是胡萝卜的1.5倍，达到29400国际单位。
二、是蛋白质的氨基酸组成。氨基酸含量高而且比例适当。特别是在所有的氨基酸中， 天门冬氨酸含量高达1.826%，占氨基酸总含量的13.23%，这对治疗心血管病及泌尿系统疾病有很大作用。
三、是芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素。大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高；微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分，全而且比例适当，这些元素对癌症及心脏病的防治有重要作用，营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。
以上就是芦笋的营养特点的介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--芦笋频道，查看更多关于芦笋的信息。
甜瓜蔓枯病严重影响甜瓜的成长，那么我们该怎样防治和治疗甜瓜蔓枯病呢？1、甜瓜蔓枯病发病症状 重要危害主蔓和侧蔓；初期，在蔓节部发生浅黄绿色油渍状斑，病部常分泌赤褐色胶状物，而后变为黑褐色块状物；后期病斑干枯、凹陷，表面呈苍白色，易碎烂，其上生出黑色小粒点，即病菌的分生孢子器；瓜蔓显症3～4无后，病斑...
1773 蔬菜 种菜方法
菠菜的种植方法本站已经讲了很多，接下来小编为您总结介绍下秋菠菜怎么种植？秋菠菜的种植方法，帮助大家更好的种植秋菠菜！ 秋菠菜的种植方法： 时间。秋菠菜的种植时间一定要掌握好，一般就在8月20日左右即可进行播种，一个月左右便可丰收，切忌菠菜选品种一定要选择耐热高产的圆叶菠菜，为以后高产做准备！ 播种。...
844 种菜禁忌 蔬菜种植教程
叶紧锁。当地农家种类有软尾生菜、玻璃生菜，从外洋引进的种类有奶油生菜、红叶生菜、意年夜利耐抽苔生菜等。个中意年夜利耐抽苔生菜在我省栽培面积逐步增年夜。 软尾生菜农家种类。叶近圆形，黄绿色，叶面紧锁，叶缘波状，心叶微内弯。叶柄白色。扩展期60天～80天。较耐寒，不耐热。叶质软滑，人品中等。收获期9月...
932 蔬菜 种菜教学
白菜软腐病是大白菜生产过程中一种毁灭性的病害，一旦出现，可能会酿成成片绝收，为害极大，常常会酿成农户损失巨大。那么白菜软腐病有哪些症状呢？又该怎么防治和治疗呢？一起随小编来看看吧。1、发病症状最初发病位置是和地表接触的叶柄和根尖部，叶柄发病位置呈水渍状，外叶会失水而萎焉，最后整个植株枯死。成长后期发...
792 蔬菜种植知识 蔬菜种植技术要点
芥蓝种子播种后4天左右出苗，出苗后剪苗。剪苗一般分两次，一次在子叶时期苗，第二次在2片真叶时减苗。苗距重要以苗与苗之间不拥挤为宜。当小苗4～5片真叶时可定值。出苗后10天浇水一次，早先视土壤商情状况，每15天左右浇水一次，同时随水施肥。每次浇水后准时中耕保商，促使根系发育，提升土壤温度和保商能力。栽...
977 种菜知识 种蔬菜技术
黄秋葵的种植方法之病害：疫病黄秋葵苗期、成株期均可染病。当幼苗长20㎝以后，疫病病斑由叶片向主茎蔓延，使茎变细并呈褪色，至全株萎蔫或打倒。叶片染病多从植株下部叶尖或叶绿开始，发病初期为暗绿色水渍状不整形病斑、扩大后转为褐色。防治：抓住发病初期用72%锰锌、霜脲WP（克露）500倍液或69%安克锰锌W...
2363 黄秋葵 黄秋葵种植技术
油麦菜就是苦菜，有人问苦菜是什么，苦菜就是路边的一种野菜，很多地方都可以生长，生命力很顽强，在夏天和秋天，都可以进行采摘，而且苦菜浑身都是宝，没有一点浪费，一些人喜欢把他才回来，洗干净，备用，做成汤、炒成菜。苦菜最健康的吃法是苦菜和磨碎的豆一起做成菜丸子。苦菜的作用很多，那他长什么样呢，苦菜的个头不...
2497 油麦 油麦行业资讯
1、温度与无霜期是决定椪柑否生存的条件。最适应地区要求年秋温≥7000-8000℃，1月平均温度11-14℃，极端低温-6℃，无霜期290天。适宜地区要求年积温5500-7000℃，1月平均温度8-11℃，极端低温-6℃，无霜期290天。次适宜地区一般年积温≥5000-5500℃，1月平...
2952 椪柑 椪柑生活习性
茴香为黄绿色，性喜充足的阳光照射，适合种植在沙壤土生长，茴香在幼苗期的顶土能力较弱，苗期生长发育相对迟缓，茴香在生长过程期间，容易遭茴香根结线虫病的侵袭。 对于茴香根结线虫病，应加强田间的管理，施用无病菌的有机肥；将病根及时带离种植区域，有效的防止茴香根结线虫病的蔓延，及时进行烧毁；在病菌区域，用过...
2927 蔬菜 种菜注意事项
炼苗。春天白菜育苗种植时在幼芽出齐后，苗床要通风，并随天气转暖逐步加大通风量，对新苗进行低温锻炼，以提升秧苗抗寒能力，适应室外低温环境。 呵护。1.架设风障，风障对冷空气有拦截作用，在风障群区可发生特有的小气候阻止地面进一步降温。风障间应坚持较密的距离，一般为风障高度的2倍左右为宜。2.开沟栽植，...
859 蔬菜种植教学 大棚蔬菜种植技术
芥末是一款调味料，而且具有很有的功效与作用，它可以用来治疗便秘，对于其他的病症也有很好的预防和治疗作用。它的吃法有很多，那你吃过腐乳芥末酱排吗?它是怎么做的呢?一起来了解一下吧。腐乳芥末酱排用料主料排骨500g，腐乳2块。腐乳汁2汤勺。法国狄戎芥末酱1汤勺。腐乳芥末酱排 香浓健康的美味辅料葱适量，姜...
1660 芥末 芥末综合
在农村人们不仅可以在地里自种蔬菜瓜果，野外也可以采摘到时令野菜，就如蕨菜，笋等，今天小编给大家介绍的是农村野生的泥蒿是发物吗？它与茼蒿有什么区别？叶子能不能吃？怎么做好吃？一、农村野生的泥蒿是发物吗？泥蒿是发物，它虽是蔬菜,但却是俗话说的“发物”,吃多了容易上火。湖南和湖北地...
220 蔬菜种植常识 种菜技术
西瓜足够的甜才能够获得好的效益，为了提升西瓜的商品价值，我们需要在生产的时候小心施肥，现在，笔者给你推荐五个技巧可做到增甜成效； 一、施用农家肥法！在整里农地施用肥料的时候，加强施用营养成分较齐全的农家肥比如鸡粪、羊粪等，这样种植出来的西瓜个头可保持整齐、风味好且甜度又比较的高！ 二、施用钾细菌法；...
1808 种菜禁忌 蔬菜种植常识| 留言与评论（共有 0 条评论） |
