柚子也是我们在平常的生活当中，经常食用的一种水果；柚子的营养价值非常的高，而且柚子的肉质非常的鲜嫩，水份又非常的充沛；我们也知道柚子是有非常多品系的，那柚子一般什么时候成熟? 功效与作用有哪些?吃多了会上火吗?
一、柚子一般什么时候成熟?
柚子是属于秋天的水果，一般是在10月份左右上市，柚子味道清香，口感酸甜，营养药用价值高，是常见的水果之一，深受大众的喜欢，尽管柚子十分常见而且普通，但是并非365天都有，柚子有固定的成熟季节，只有成熟了才能吃，也才会好吃，那究竟柚子在什么季节成熟?一般在每年的十月至十一月成熟，而且这段时间的柚子最美味！不过区别的柚子成熟的时间还是有所差异的！
例如官溪蜜柚成熟的时间是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月至12月份成熟，因此是一种晚熟柚新品类;强德勒红心柚也就是美国蜜柚9月份就能够开始食用，而一般11月下旬会完全成熟；还有一种就是最常见的华南地区沙田柚，它一般是10月下旬至11月上旬成熟！
二、柚子的功效与作用有哪些?
1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;
2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇;
3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且能够减少动脉壁的损坏程度;
4. 柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快复原受伤的皮肤组织功能;
5. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易汲取入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状产生和促使胎儿发育的功效;
6. 新鲜的柚子肉中含有作用好像于胰岛素的成分铬，能降低血糖；
三、柚子吃多了会上火吗?
柚子含有充足的纤维素,柚子能够成为减肥的秘密武器；研究人员说,多吃柑橘类的食物,能帮助人控制食欲,有用地抑制食量！只要选那些含纤维素多,含水分多的食物,也能够放开肚皮吃很多但不用怕发胖！
那么柚子吃多了会上火吗?其实从柚子的营养价值方面解析,吃柚子是不上火的！因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效；
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