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炒油菜花

时间 : 07-26 投稿人 : 耀辰 点击 :

炒油菜花

食材

主料:油菜花300g

辅料:油适量,盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量

步骤

清菜花放清水里用淡盐水浸泡清洗

放开水里焯烫下

捞出沥水,可以改刀成小段

备好葱姜和辣椒

热锅入油先爆香作料

入花花翻炒

加入盐和酱油即可

美味入盘

小贴士

这里的花用淡盐水泡下可以去小虫,清洁的更干净

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