沿阶草[别名] 麦冬、书带草、细叶麦冬。
[学名] Ophiopogn japonicus
[科属] 百合科，沿阶草属。
[形态] 多年生常绿草本。叶由地表丛生，中间新叶直立，周围老叶拱形下垂，无地上茎。地下有横生根状茎，须根中段或先端膨大呈纺锤状块根，长0.5-1.8厘米，粗0.3-1厘米，黄白色，半透明。叶线状条带形，长10-40厘米，宽0.2-0.4厘米。花葶从叶丛中抽出，总状花序，小花淡紫色，6-7月开花，11月种子成熟。
[习性] 原产我国、日本、韩国。喜阴湿环境、耐寒，怕日光暴晒，对土壤要求不严，较耐水湿，不耐盐碱和干旱。
[养殖] 播种和分株养殖。春天播种，行距15-20厘米，每穴下种3-5粒，培土2厘米厚。第3年可移栽。分株多在春天，起出株丛，将老叶剪去2/3，剪开地下茎，分成每丛3-5小株。
[种植] 庭院地栽多单行植于小径两侧，株距30-40厘米，栽时施入底肥，栽后浇透水，平时堤防清除杂草，坚持土壤湿润。盆栽可用腐叶土上盆，蔽荫养护，6月施肥两次，其他季节不必施肥，盆土坚持湿润。每两年换盆1次，换盆时恰当修去1/3的外围老根，并进行分株。地栽冬天可露地越冬，盆栽最好入室。
[用途] 作小径、花境、台阶等镶边材料，也可成片地栽于阴湿处观赏。盆栽多放于书房之中，昔人用其叶作书签。块根入药，具养阴润肺、清心除烦、益胃生津之效。治咯血、吐血、咽干、便秘。
