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菜心的营养价值
菜心在我们的餐桌上经常可以看到，是很多人都很喜欢的一种绿色蔬菜，卷心菜的主要特征就是它的茎部绿色，是有很多细小的叶子组合而成，叶片是深绿色的，而叶片的中间有黄色的小花，是一个单独的品种。
菜心的营养价值非常多，含有的营养素种类很多，对于人体的健康具有很大的作用，至于具体菜心中含有哪些营养元素，以及每种营养元素的种类是哪些，下面就来看一下菜心的具体的营养价值。
每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫宽、铁13毫克。胡萝卜素1～13.6毫克、核黄素0.3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。
大家看了上面我给大家介绍的菜心的营养价值以后应该都有一定的了解了，在这里我需要提醒大家的就是在大家了解菜心的营养价值的同时大家需要注意菜心的做法，不要因为自己的做法不正确而破坏了菜心里的营养价值。还有就是要注意菜心和别的蔬菜的混合合不合适，避免由于混合食用引起的身体不适。如果还想了解更多，可以到农村创业--菜心频道，查看更多关于菜心的信息。
番茄是我们常爱吃的蔬菜。但是对于种植户来说，一些病害会使得番茄减产。非常令人头疼。那么我们今天就来聊一聊番茄叶霉病的防治。一起看看吧一、番茄叶霉病的症状番茄叶霉病是在全株都会出现的。但最为发病的地方是在叶子上。在发病的初期叶片背面会出现一些褪绿斑，后期就会变成灰色或黑紫色的不规则形霉层，叶面正面在相...
1497 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植百科灰霉病在花椰菜苗期、成株期均可发病，苗期感病幼芽呈水浸状腐烂、上生灰色霉层；成株感病多从距地表较近的叶子始出现，初为水浸状，湿度大时病部快速发展、呈褐色至红褐色。病株茎基部腐烂后，引致上部茎叶凋萎、且从下向上扩大，或从外叶延至内层叶，致结球叶子腐烂。 防治和治疗要点：1、农业办法，栽培花椰菜可采用...
1321 种菜方法 蔬菜种植教学柑橘疫霉病是柑橘上比较常见且为害较重的一种真菌性病害。依据笔者经验，凡是是带“疫”字的病害均是来得快、发病猛，一旦形成很难控住。所以，在防控上务必是以预防为主，发病初期准时用药才能达到良好的防治效果。柑橘疫霉病的重要症状从题主所形容的问题及供给的图片来看重要是针对果实的病症。...
2533 蔬菜种植技术 种菜技术品种选择。生产上应选择发芽快、出苗迅速，幼苗生长快的耐低温品种。如中农7号、津春3号、农大12号、长春密刺、北京小刺等均具有耐低温弱光和早熟的特性。应用春化法。把用水泡涨后快发芽的种子置于0℃温度下冷冻24～36小时后播种，不仅发芽快，还能增强抗寒能力。加强保温。在黄瓜播种后种子萌动时，棚温应保持2...
1081 黄瓜 黄瓜病害防治木瓜是在我国非常受欢迎的一种水果；不仅功效多样，木瓜树还有观赏作用；那么木瓜有什么功效与作用呢？又应该如何栽培呢？下面小编和大家一一道来一、木瓜树的栽培措施1、分蘖其实木瓜的萌蘖能力更大，在根部的周围会长出很多的萌蘖苗，一般在每年的十月份上下，木瓜小苗成长到七十厘米上下就能够连根挖出，挑选成长健壮旺...
504 蔬菜种植百科 种菜技术辣椒又称之为大椒，叶子呈现出卵状披针形，花为白色。辣椒在生长过程中，会出现辣椒苗卷叶病的现象。 辣椒苗卷叶病其辣椒会出现叶片卷曲、植株萎缩的现象。这种现象会出现在辣椒开花结果的高峰期间，很容易感染病毒病，导致开花明显减少，落花落果的现象相当严重，造成辣椒坐果率低，产量严重下降，甚至会造成辣椒不能开花...
244 蔬菜种植常识 大棚蔬菜种植技术随着咱们生活水平的提高，很多蔬菜都能在反季节中吃到。咱们都知道香菜的种植一般是每年春天，为了满足市场需求，现在基本是全年都有香菜售卖。那么香菜反季节栽培技术您清楚吗？接下来就让咱们一起来看看吧！香菜反季节栽培技术1、种子处理栽培蔬菜，首先咱们得进行种子处理。挑选一些没有伤口没有病虫害的种子，提前浸泡...
2700 蔬菜种植知识 蔬菜种植注意事项西瓜一般是夏天才有的水果，不过随着栽培技术的扩展，冬天栽培西瓜也不再是什么难题；为了大家可以一年四季吃上西瓜，棚室栽培西瓜也越来越多，那么冬天栽培西瓜怎样育苗?1、改善育苗棚的保温加温办法，用新高脂膜代替聚乙烯薄膜，保温及性能得到更大提升，能提升棚温1摄氏度~2摄氏度，棚内应设有火墙或加热炉等临时加...
2049 蔬菜种植教程 种菜注意事项现代营养学研究表明，竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的多种氨基酸；纤维素含量高，其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；并含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的保健美容食品。竹笋的功效与作用、竹笋的营养成份有助消化...
2235 竹笋 竹笋综合| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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