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1、吃花椰菜很快就有饱足感
花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔!
2、花椰菜有助于解除水肿
想击退造成肥胖原因之一的水肿，就要摄取维他命c、e、铁、钼等营养素。因维他命e能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙分泌，有助于削减水肿，维他命c则能增进毛细血管的健康，减轻水肿现象。铁能让氧被顺利运送到各器官，提升基础代谢，具造血功能的钼则有让血流顺畅的功效。而这些营养素花椰菜都有，所以多吃花椰菜就能帮助你解除水肿症状，让你成功瘦身!
3、花椰菜改善便秘
花椰菜含高食物纤维，能促进肠胃蠕动，有助于清除宿便，让体内废物顺利排出，改善便秘症状，使你的肚肚不再因满腹便便而肥大啰!
看了以上花椰菜的减肥功效，想减肥的朋友们是否动心了呢？
冬天棚室白菜施肥以优质的农家肥为主，在订植前结合整地施优质农家肥和45%三元复合肥、硼、锌肥做基肥。在结球期，可结合病虫害防治和治疗，施用0.5%～1%尿素和0.2%磷酸二氢钾溶液+光合营养物质膜肥，以延长叶子功能期和避免早衰，从而提升大白菜的净菜率。在白菜追肥期间，也可追施和订植前一样的肥料，菜田...
2970 蔬菜种植技术要点 蔬菜种植教学
永年白菜近一月内价格稳定~基本价格围绕5毛到5毛5，行情以持续月余。自8月低永年当地有少量白菜上市，只不过有两三日行情上涨到9毛左右，很快由张家口附近调过来大批货源使得行情稳定。稳定到所说的5毛5左右。近日来永年夏阳白菜大批上市，价格仍是稳定在5毛5左右。张家口很快进入尾期，调回来的白菜已经亏本。白...
400 白菜 白菜市场分析
黄瓜是我们日常生活中常见的蔬菜，温室黄瓜是一种常见的种植方式，但是在温室黄瓜种植过程中，猝死是一种令人头疼的现象，本文将为大家介绍温室黄瓜猝死的原因及防治技巧，希望对大家种植黄瓜有所帮助。 一、冬季温室黄瓜突然萎蔫的原因分析： 1.遇大雪连阴天气时，室内长时间低温寡照，地温较低，菜苗长势较弱。在这种...
477 蔬菜种植教程 蔬菜种植注意事项
香蕉巴拿病也称镰刀菌枯萎病、黄叶病，由于最早在巴拿马大面积形成而得名。我国在50年代引种粉蕉时发现，现已成为龙芽蕉(AAB)，粉蕉(ABB)的重要病害，全部产区均有产生，使这两种蕉无法大面积栽培。台湾学者发现的镰刀菌第四生理小种为害的香蕉枯萎病，对全部香蕉，包括香芽蕉类(AAA)、龙芽蕉(AAB)、...
2165 种菜教学 蔬菜种植教学
我们都知道菠菜的生长周期不长，生长后期很少受到病虫害的侵袭，菠菜的病虫害多发于幼苗期，常见的有霜霉病和病毒病等，关于菠菜病虫害的危害及防治方法如下：一、病毒病1、症状特点苗期至成株期均可感染发病，田间病株常表现不同症状。其典型症状是嫩叶呈现浓淡绿色相间的斑驳、花叶，叶片平展而不皱缩。有的病株整株白叶...
2940 蔬菜种植知识 蔬菜种植技术要点
无公害茶叶是指茶叶产品中的有害物质，包括农药残留、重金属、有害微生物等质量指标达到国家标准要求，对公众身体健康没有危害。茶叶是我县的支柱产业、民生产业，发展无公害茶叶，是适应市场变化，增强竞争能力，增加农民收入，促进茶叶产业可持续发展的重要举措。随着人民生活水平的不断提高，人们的营养和健康意识日益增...
1510 茶叶 茶叶种植技术
无公害茭白种植管理技术一、选苗 选择当年株形整齐、孕茭率高、芝肉粗壮肥大、结茭部分低、没有雄茭和灰茭、分蘖节位低的植株、做好标记。栽前挖起茭墩，用刀分割成小菱墩，每个留3-4个分蘖苗。二、选地整地 选择土质肥沃、耕层深厚、2500公斤腐熟人畜粪尿或10公斤-15公斤尿素。先落浅田水，顺行撤施，第2天...
2455 茭白 茭白种植技术| 留言与评论（共有 0 条评论） |
