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  • 全脂牛奶
    全脂牛奶
    近年来的研究证明,牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。研究还发现,如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA,可以终生起到保护...
  • 如何判别买回来的牛奶是否优质?
    如何判别买回来的牛奶是否优质?
    不纯的牛奶因为加了糖、香精、增稠剂之类,没什么好的判断方法。如果是纯的牛奶,不要用香味或浓厚程度来评判,因为这些都是可以人工添加造出来的。首先看口感是否滑爽。把它倒在干净玻璃杯里,停几分钟,再倒出去。如果杯壁上...
  • 煮牛奶的正确方法
    煮牛奶的正确方法
    ◎用小火煮沸牛奶:会使牛奶中的维生素受到氧的破坏。◎煮沸牛奶:牛奶含有丰富的氨基酸,在高温下,牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人体消化吸收,反而会影响人体健康,奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水...
  • 有机牛奶
    有机牛奶
    有机牛奶更安全有机牛奶与普通牛奶的不同主要在于饲料来源、奶牛的饲养方式、牛奶处理过程。有机食品与我国绿色食品的最显著差别是,前者在其生产和加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质,后者则允许有...
  • 牛奶什么时候喝
    牛奶什么时候喝
    这时候喝牛奶有利于休息和睡眠,有利于奶牛中的钙被吸收。因为在这个时候人体的生物钟是到了休息的时候,而奶牛中的含有吗啡类的物质,该类物质有一定的镇静催眠的作用,它能使大脑的活动暂时受到压制,平息下来,晚上喝牛奶有利...
  • 脱脂牛奶
    脱脂牛奶
    脱脂牛奶降压高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制,于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。其实,高血压患者多喝点牛奶,特别是脱脂牛奶,以及多吃些奶制品,对降低血压能起到一定的辅助作用。高血压的发生与...
  • 木瓜炖牛奶的功效
    木瓜炖牛奶的功效
    1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的...
  • 夏季忌饮冷牛奶
    夏季忌饮冷牛奶
    橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶与巧克力两者反应影响牛奶中钙的吸收牛奶含...
  • 木瓜牛奶的功效
    木瓜牛奶的功效
    木瓜的营养及保健功能1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。3、特有的木瓜酵素可帮助消化,...
  • 晚上喝牛奶好吗
    晚上喝牛奶好吗
    1、有助睡眠牛奶中含有α-乳白蛋白,这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的朋友,可以在睡前,稍微喝点牛奶。2、补钙夜晚睡眠时,是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙...
  • 牛奶的营养成分
    牛奶的营养成分
    每100克牛奶所含营养素如下:热量(54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A(24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C(1.00毫克) 、维生素...
  • 牛奶蜂蜜面膜的作用
    牛奶蜂蜜面膜的作用
    牛奶蜂蜜面膜作用是什么:经常使用牛奶蜂蜜面膜,可以很好地改善皮肤状况,减少沉积的皮肤色素,同时能够预防皮肤干燥,能使肌肤柔软、洁白、细腻,可以有效防止粉刺的发生,是很不错的自制面膜。还具有深层清洁毛孔,收缩毛孔的功效...
  • 牛奶的种类
    牛奶的种类
    巴氏消毒奶,采用巴氏消毒法灭菌,需全程在4℃-10℃冷藏,较为流行。最大程度的保留牛奶中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶,用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存,...
  • 水牛奶
    水牛奶
    水牛奶的脂肪、蛋白质、乳糖的含量是黑白花牛奶的数倍,矿物质和维生素含量也是黑白花牛奶和人乳的数十倍。其香醇浓厚,胆固醇低,维生素、微量元素丰富,尤其是酪蛋白含量高,能进行高质量乳制品的深加工。作为一类高级营养食...
  • 牛奶的营养性
    牛奶的营养性
    市面上充斥着各种各样繁重品多的风味牛奶,一般通过在牛奶中添加了一些附加料,如草莓、果汁等,人为地调配出具各种风味的牛奶。由于其口味特异,受到很多消费者的喜爱,早餐奶、果味奶、谷物奶等等在和大超市和商店中占据显眼...
  • 牛奶面粉面膜
    牛奶面粉面膜
    *夏日美白攻略有哪些?美白面膜是其中一个好方法。牛奶具有保湿美白的功效,因此利用纯牛奶做面膜是很不错的。今天小编将会教你牛奶面膜怎么做,跟着小编,学会自制面膜吧。用全脂奶粉适量和以温水调成糊状,敷在脸上待干,隔天...
  • 晚上喝牛奶的好处
    晚上喝牛奶的好处
    晚上喝牛奶除了可以让你睡的好,而且还有美容的作用,研究显示,人体细胞的更新产生新世界细胞是在人睡眠中进行的,因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊,它只限定在夜间进行,所以临睡前喝牛奶即保证皮肤足够的营养物质,也有利于皮肤...
  • 牛奶蛋白过敏
    牛奶蛋白过敏
    目前舍母奶喝牛奶的小孩越来越多,导致过敏体质的小孩有日渐增多的趋势,牛奶蛋白过敏症是最常见的婴儿食物过敏问题之一,当宝宝被喂哺牛奶配方后出现过敏症状时,意味着宝宝对牛奶蛋白有过敏反应。事实上,多达7.5%的宝宝及年...
  • 牛奶与其它食物搭配食用的禁忌
    牛奶与其它食物搭配食用的禁忌
    1.糖喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖,特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话,就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行,你不妨等到牛奶煮好后稍凉些...
  • 进口牛奶品牌
    进口牛奶品牌
    NO.1、应赞(inza) 产地:比利时NO.2、欧德堡 产地:德国NO.3、德运 产地:澳大利亚NO.4、 兰特 产地:法国NO.5、 田园 产地:新西兰NO.6、安佳 产地:新西兰NO.7、牧牌 产地:德国NO.8、生机谷 产地:美国NO.9、艾美NO.10、纽麦福这是...