西瓜沙了还是能吃的,但建议尽量早吃!西瓜成熟后,瓜蒂部分已经不能从瓜秧中吸收养份和水分,而西瓜在空气中水分会逐渐的流失,在流失时,瓜肉就会变的比较松软,也就是我们见到的沙西瓜了;
吃西瓜的好处
1、能够大量补充人体所需要的水分,在天气炎热的时候,多吃西瓜或西瓜汁能够排出体内多余的热量和毒素,去热解暑;
2、含有很多营养成分,相对于其他水果,西瓜汁含水量非常充足,能够补充人体所需要的营养成分;
3、能够延缓衰老;
4、西瓜中含有蛋白酶,能够帮助人体蛋白质不错地汲取;
总结:大家买的西瓜普遍沙了还是能吃的,不过要尽量早吃,如果实在沙太多说明过熟了,此类的话建议还是不要吃了!