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常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。根据《食物与营养科学》期刊最近一份研究报告显示，每天都吃大米和糙米的人，钾、镁等营养元素摄入非常充足。以大米为主食的人，摄入的饱和脂肪和糖类也更少。
大米不是什么神奇的食物，但是吃大米的好处却很多，之前有研究发现相似的结果：吃米饭的人吃下的蔬菜、膳食纤维、铁、钾离子更多，而摄入饱和脂肪却较少。
一般认为，糙米含有更多纤维素、微量元素和植物营养素，因为糙米保留了完整的胚芽和麸质，营养成分也更为全面。大米是去掉胚芽和麸质的糙米，即便如此， 大米的B族维生素含量依然很丰富。米饭中不含脂肪、胆固醇和糖(此处指添加糖)。因此吃米饭的最大好处在于减肥效果好。在一项研究中，试验参与者被分为两 组，一组吃糙米和大米，另一组吃混合谷物，结果前者减重更多。可见，相对于面食，糙米和大米更为健康。
今年，呼图壁县二十里店镇东滩村建立有机甜菜示范基地，示范面积2000亩 ，品种为ST14991。使用大型机械统一耕、翻、耙、耱、刮联合整地，采用80厘米窄膜，一膜一管,行距为50厘米,株距16厘米，气吸式导航播种种植方式，亩保苗6800-8300株。有机甜菜在田间管理上采用“五统一模式&...
415 甜菜 甜菜行业资讯 农业项目
据英国路透社9月21日报道，美国佐治亚州一家花生企业的前总裁因管理不善导致沙门氏菌爆发，被判处28年监禁。这是美国历史上少有的因食品污染被判重刑的案件。据报道，当地时间21日，美国花生公司前总裁斯图尔特•帕内尔(Stewart Parnell)及其弟弟食品代理商迈克尔(Michael Pa...
1126 花生 农作物种植技巧 花生行业资讯
1．栽培设施及时间 华北地区豌豆的春早熟栽培一般于1月上旬至3月上旬在保护地播种育苗，2月中旬至4月上旬定植在保护地或露地，3月下旬至5月下旬开始采收。从3月上旬以后，即可露地直播；于5月初开始采收。在东北地区，春季露地直播，夏季采收。 春早熟栽培的初期在冬末春初，外界温度虽低，但已度过了冬季最严寒...
1646 豌豆 豌豆种植技术 农产品加工
记者眼前的张经宇，面容憨厚，衣着朴素，不像是一个拥有两家企业的老板。而其手上厚厚的老茧，更告诉记者他曾付出过艰辛的体力劳动。张经宇是康保县李家地镇忻家坊村人，17岁初中毕业时，他不忍父母辛苦操劳，虽然中考成绩优异，仍放弃读书外出务工，成为建筑工地上年龄最小的一员。从学徒工干起，他当过木工、泥瓦匠，但...
328 亚麻 农村创业知识 亚麻行业资讯
2016年国内玉米市场发生了翻天覆地的变化，继2015年临储收购价首次下调后，执行8年之久的临储收购政策最终退出历史舞台，取而代之的是“市场化收购+补贴”新政策。2016年成为临储退出元年，全年玉米价格多次探底，年末跌至10年来最低水平。然后，玉米价格被过分唱衰的同时，阶段性...
2664 玉米 农作物种植类别 玉米市场分析
1.甜高粱早间苗为避免幼苗互相争压养分与水分，减少地力消耗，以利于培养壮苗，可在2--3叶期，拨除过于稠密地段的弱苗，定苗在4--5叶期进行，要求株距远近一致留壮苗。2.由于播种质量不好或地下害虫等原因，造成缺苗断垄应及时补苗，补苗时取稠密地段的苗子(注意要尽量少伤根，边取边补，为减少水分蒸发，要剪...
1639 高粱 种植项目 高粱种植技术
我国以世界总种植面积50%的土地生产了全球80％以上的甘薯，年产量近亿吨，仅次于水稻、小麦和玉米。确保甘薯高产稳产，对于我国粮食安全具有重要保障作用。然而，甘薯复杂的遗传背景一直以来是制约甘薯研究的瓶颈，甘薯起源问题悬而未决。现在，中德科学家绘制出甘薯基因组图谱，揭示了这一重要作物的物种起源历史。据...
526 红薯 农作物种植技术 红薯行业资讯
消费需求和习惯还需培养做了31年黑芝麻糊的南方黑芝麻集团占据糊类产品市场将近60%的市场份额，但其发展却遇到天花板，其糊类产品增长率和占总营收比例近年来均在下降。南方黑芝麻大举杀入饮品市场确实让人震惊，但饮品市场早已是一片红海，近年来大批新品都死在了沙滩上。对于姗姗来迟的南方黑芝麻而言，这个市场不是...
238 芝麻 农产品常识 芝麻行业资讯
家住泗水县高峪乡莲花峪村的孙永贵，今年42岁，在家人看来，跟土地打了二十多年交道的老孙是种地的老把式，他们家去年种植的花生也获得了大丰收。然而在老孙看来，花生的大丰收并没给他们带来收入的增加，卖不出去，没有人来收购。老孙介绍说，从今年2月份开始，花生价格是一降再降，而来他们村收购花生的商贩也是越来越...
232 花生 农作物种植类别 花生市场分析
大豆本身有极好的固氮左右，不像其他作物一样需要大量的施用氮肥，所以极易发生疯长征象，例如肥水不妥、温度不适宜等问题，尤其是氮肥施用过量，极易酿成旺长，从而引起大豆倒伏，不利产量和品质。那么任何判断大豆旺长呢？又该怎样抑制呢？一起来了解了解吧。一、判断大豆是否旺长1、叶子大豆的叶子长势非常旺盛，田间完...
785 粮油作物知识入门
农业生产结构调整的重要组成部分和内容是将农副产品转化为畜产品，以便满足市场的需求，这样既可以提高人民生活水平，又可以应对我国加入WTO的挑战，发挥畜产品的比较优势，占领国际市场。要大力发展畜牧业，就必须有充足的饲料，饲用高粱就是畜牧业的一种很好的饲料来源。近年来，我国高粱用途正在向饲用方向发展。饲用...
316 高粱 农作物种植管理 高粱综合| 留言与评论（共有 0 条评论） |
