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黑米属于糙米，纤维含量非常高，饱腹感强。吃了黑米粥后，跟吃同样数量的白米饭一样不容易感到饥饿。
黑米减肥法的瘦身原理
因为黑米属于糙米，纤维含量非常得高，饱腹感很强。吃了用黑米煮成的黑米粥之后，跟吃同样数量的白米饭一样不容易感到饥饿哦。提供饱腹感，不容易结，自然进食少，肯定有利于减肥。
黑米中所含B族维生素含量大概是普通大米的4倍，维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。
黑米中的钾元素含量是普通大米的4.4倍，而钾元素能够吸收体内多余的盐分，并且维持体内水分的平衡，对人体有非常好的帮助，消除水肿浮胖。 4、高膳食纤维—润肠通便 黑米中的膳食纤维含量可谓十分丰富。而膳食纤维能够促进肠道通便、增加饱腹感，抑制食欲，帮助你减肥。
一、高粱选种选用良种是经济有效的增产措施。根据生育期选用品种；品种的生育期必须适应当地的气候条件，既要能在霜前安全成熟又不宜过短，充分利用生长季节提高产量。可选用中早熟品种，如敖杂1、敖杂2，吉杂76、杂交新品种凤杂4号等，杂交新品种凤杂4号表现为高产优质抗旱抗倒伏抗叶斑病、抗丝黑穗病抗蚜虫等优良性...
2687 高粱 农产品简介 高粱选种育苗
贡菊原名徽菊，它以其优良的品质被中国药典誉为“菊中之冠”和“民族瑰宝”。其药用保健功能诸多，具散风清热、平肝明目等功能。能镇定中枢神经、增强毛细血管抗炎力，控制多种菌、毒运动。长期饮服可避暑除烦，清静五脏，排毒健身，明目醒脑，益智延年，预防多种疾病。其...
1849 茶树种植 茶叶种植教学
本月27日，中国·武汉国际名酒节暨第4届湖北（武汉）“放心酒”展览交易会将在武展开幕，并首次邀请到台湾酒协携20多款经典高粱酒来汉参展。其中，台湾金门高粱酒被誉为台湾第一美酒，与阿里山、日月潭并称“台湾三宝”，展会现场还将组织台湾高粱酒免...
1612 高粱 农作物种植教程 高粱行业资讯
芝麻青枯病主要危害茎秆、叶和蒴果。通常发病高峰为7~8月，高温高湿有利于发病，特别是雨后骤晴发病较重。发病症状：茎秆染病初期出现暗绿色斑块，逐渐成黑褐色条斑，顶梢有2~3个梭形溃疡状裂缝。植株顶端萎蔫，后下部叶片萎蔫，呈失水状，发病轻时夜间尚可恢复，数日后枯死。也有半边植株先萎蔫而另半边暂时维持原状...
204 芝麻 农产品科普 芝麻病害防治
油菜是一种较为常见的植物。油菜的作用有很多，叶子能够作为蔬菜来食用，种子能够榨油，油菜花则能够供人欣赏，油菜花粉还能够供认食用。一般来说，花粉是在植物里具有十分丰富营养的东西。在日本，很多朋友喜欢用花粉来美容养颜。那么，油菜花粉的功效是什么呢?花粉含有丰富的物质，如蛋白质、维生素、微量元素等。人们经...
2726 农产品介绍 油菜花 油菜花行业资讯
据气象部门预测,预计未来十天,黑龙江省多冷涡影响,降水日数多,降水分布不均,大兴安岭北部和西南部地区降水量较少,其它大部地区降水量较多。高温、高湿的天气条件,利于病害发生。水稻纹枯病在大部分水田主产区将普遍发生,局部田间越冬菌核残留量大、发病早、偏施氮肥、栽植密度较大的重点地块,将达到偏重发生程度。...
1879 水稻 种植常识 水稻行业资讯
10月14日，新疆生产建设兵团第二师农业局局长丁新民、22团孙泽斌副团长、22团生产科科长关长明一行前往二师二十二团十五连就甜菜采收情况进行实地视察。工作组一行来到甜菜机收田间，实地了解甜菜机收情况，从甜菜打樱、切削和甜菜的拉运等各个环节进行了询问了解。该连承包户张民生欣喜地介绍说： “...
971 甜菜 甜菜行业资讯 农产品简介
大丰18是大丰市棉花原种场选育的中熟常规棉新品种，2007年通过江苏省审定。该品种全生育期131天，平均株高114.1厘米，果枝16.4台，单株成铃24.6个，单铃籽棉重5.8克，大样衣分40.2%，小样衣分41.3%，籽指10.3克，霜前花率88.2%，抗枯萎病，感黄萎大丰18是大丰市棉花原种场选...
1327 棉花 农产品知识 棉花综合
棉花吐絮期管理抓“四巧”(巧抓肥水、巧整枝、巧摘烂铃、巧催熟)。 1、巧抓肥水促养分运转。一是根外追肥。对于叶片过早失绿，出现脱肥早衰的棉田，每亩用1%～2%尿素溶液50～60公斤进行叶面喷施，以延长叶片的功能期。对生长过旺表现贪青晚熟的棉田，可叶面喷施0.2%的磷酸二氢钾...
616 棉花 农产品知识 棉花行业资讯
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