植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

常吃洋葱对人有什么影响?不能和什么一起吃?怎么做好吃?

时间 : 11-04 投稿人 : 齐飞 点击 :

洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。别称球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、番葱,广泛栽培。那常吃洋葱对人有什么影响?不能和什么一起吃?怎么做好吃?

常吃洋葱对人有什么影响?不能和什么一起吃?怎么做好吃?

常吃洋葱对人有什么影响?

洋葱的功效:

洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质—槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:

1、预防癌症

2、维护心血管健康

3、刺激食欲,帮助消化

4、杀菌、抗感冒

5、洋葱对“富贵病”有很好的预防

洋葱吃多了的坏处:

1、容易引起目糊和发热。

2、有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。

3、洋葱辛温,热病患者应慎食。

不适合吃洋葱的人:

1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱,病情会加重。

3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱,容易导致病情加重。

常吃洋葱对人有什么影响?不能和什么一起吃?怎么做好吃?

洋葱不能和什么一起吃?

1、海带:洋葱含有大量的草酸,海带中含有丰富的碘和钙,两种食物大量同食,容易产生结石。

2、蜂蜜:网传洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好,甚至会可能会造成双眼失明,不管真假如何,两种食物还是不要放在一起吃得好。

3、虾:洋葱和虾大量一起吃,会生成草酸钙发生结石。

4、鱼:洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,且会产生沉淀物,会较难消化和吸收。

5、黄豆:洋葱和黄豆一起吃,会影响机体黄豆中营养元素的吸收,降低两种食物的营养价值。

常吃洋葱对人有什么影响?不能和什么一起吃?怎么做好吃?

洋葱怎么做好吃?

西红柿炒洋葱

主料:西红柿1个、洋葱1个

辅料:牛肉50克

调料:酱油适量、料酒适量、淀粉适量、杭椒1个、植物油适量

1、所有原料切片,牛肉用淀粉、料酒、酱油浆10分钟;

2、油烧热,先放牛肉炒变色,再放西红柿、圆葱,最后放辣椒,等熟了就可以出锅了。

洋葱炒蛋

用料洋葱1个、鸡蛋4个、葱、酒、生抽、盐、味精

1、将洋葱切片放油锅中爆炒,调入盐,味精,盛起待用。鸡蛋打散,滴入几滴料酒,放点盐,葱花搅匀,将油锅烧热,放入蛋液炒熟;

2、将洋葱与炒好的鸡蛋混合在一炒,出锅的时候调入生抽,装盘。

相关文章

  • 莴苣三种病害巧应对
    莴苣三种病害巧应对

    防治方法:一可用25%甲霜灵可湿性粉剂600倍液;二可用58%瑞锰锌(甲霜灵锰锌)可湿性粉剂400倍液;三可用72%克露(克霜氰、霜脲锰锌)可湿性粉剂600~700倍液;四可用75%百菌清可湿性粉剂600倍液;五可用25%多菌灵可湿性粉剂500倍液;六可用70%代森锰锌可湿性粉剂400倍液;七可用波...

    224 莴苣 莴苣病害防治
  • 黄秋葵果面出现小点怎样防治
    黄秋葵果面出现小点怎样防治

    黄秋葵的营养价值非常高,素有蔬菜王之称,有极高的经济价值和食用价值。现在很多农民朋友们反映,黄秋葵页面出现小斑点不知道是怎么了。其实是因为黄秋葵得了炭疽病,炭疽病是黄秋葵常见的一种病害,主要危害黄秋葵蒴果。下面,小编就给大家介绍一下黄秋葵果面出现小点怎样防治?黄秋葵炭疽病症状主要危害蒴果。蒴果染病,...

    2356 蔬菜种植常识 种菜注意事项
  • 豆芽的栽培技术
    豆芽的栽培技术

    1、豆种的选择:绿豆可以选用市场购买的即可,育芽前要进行选种,除去破瓣的、干瘪的,虫蛀以及土等杂质,这是培育的第一步。2、豆种的浸种处理:将选好的饱满的绿豆种子按1公斤水,1公斤豆进行浸种,水温可控制在20—23℃,浸种时间一般6—7小时,使豆粒充分饱胀,没有皱纹为止。3、装...

    1972 豆芽 豆芽种植技术
  • 爽甜萝卜条
    爽甜萝卜条

    制作措施 1.腌制:鲜原料要求不空心,乳卤压净,色泽光滑呈黄或白色,咸卤不混浊,无霉花。  2.挑选切制:规格要求条形,长10——11厘米,宽1.5——1.7厘米。半成品要求无杂质。  3.漂洗压榨:要求做到成品的咸度达6——8...

    2754 种蔬菜技术 蔬菜种植技巧
  • 2018设施蔬菜有机肥替代化肥技术指导意见
    2018设施蔬菜有机肥替代化肥技术指导意见

    一、“有机肥+配方肥”模式(一)设施西红柿1.底肥。移栽前,每亩基施猪粪、鸡粪、牛粪等通过充分腐熟的优质农家肥5-8方,或商品有机肥(含生物有机肥)300-600kg,同时基施45%(18~18~9或相近配方)的配方肥30-40公斤。2.追肥。每次每亩追施45%(15~5~2...

    1798 蔬菜种植常识 大棚蔬菜种植技术
  • 西兰花的栽培种植技术和要点
    西兰花的栽培种植技术和要点

    一、品系选择  依据品类特征,能够选择早、中熟品系作为侧枝生产的重要品类,如优秀、绿风等。  二、栽培密度  主花球采收后,植株株型恰当分散才能有利于侧枝花球成长发育。因此需采收侧枝的品系定期时.要疏密适中,订植过密会酿成植株通风不良,侧枝花球茎秆细弱,易开散,影响品质。一般以株距55厘米,行距60...

    995 蔬菜种植教程 种菜教学
  • 中牟西瓜上市时间是什么时候?为什么这么火?
    中牟西瓜上市时间是什么时候?为什么这么火?

    中牟西瓜上市时间集中在两个时段,早熟西瓜于每年5月初开始上市,5月中下旬进入高峰期!而露天西瓜则于6月下旬开始上市,7月进入高峰期;中牟西瓜是我们常见的优质西瓜品系之一,当地人给予其“籽如宝石瓤如蜜,中牟西瓜甜到皮”、“凉争冰雪甜争蜜,香拂笑语牙水生”...

    2709 种菜教学 蔬菜种植教学
  • 电商爱心传递 芹菜种植户喜上眉梢
    电商爱心传递 芹菜种植户喜上眉梢

    当天上午,在临潼区雨金街办负责人和赵渠村委会负责人的协同下来到田间地头,出现在眼前是几十人正在收割芹菜的景象。当天电力部门联系了新丰钢构厂、新丰印刷厂、治渭沙场3家单位前来拉芹菜,大概能销售7000多斤,为菜农进行爱心传递。据悉:临潼全区种植芹菜有1000多亩地,目前有300余万斤芹菜滞销,眼下正是...

    1986 芹菜 芹菜行业资讯
  • 蔬菜栽培:露地春茄子育苗要点
    蔬菜栽培:露地春茄子育苗要点

    收获:茄子种类可选择早熟、高产的绿油油、豫引一号、紫状元等,2月中下旬至3月上旬收获。收获前在未种过茄果类蔬菜的地块上建阳畦做育苗床。苗床在收获前浇透水,撒播的每平方米播15克种子,摆播者每穴或每钵播2-3粒种子,然后覆1-2厘米厚的细土。  播后治理:收获后白昼盖严薄膜,夜间盖好草苫,气温短时达4...

    1822 种蔬菜技术 种菜技术
  • 冬天芹菜的高效栽培技术
    冬天芹菜的高效栽培技术

    芹菜是一种新型保健蔬菜,因其口感好、营养物质价值高,深受人们的欢迎。其种植方式重要有春、夏、秋露地种植,秋冬呵护地种植等。秋冬茬芹菜种植要想得到优质、高产、高效,首先要选用优异品系,培育出适龄壮苗,其次要采取与优异品系相配套的种植模式和管理办法,第三要看市场适期采收。品系选择西芹宜选用植株较大、叶柄...

    417 蔬菜 蔬菜种植技巧
  • 2019年干黄花菜多少钱一斤?其做法是什么?
    2019年干黄花菜多少钱一斤?其做法是什么?

    黄花菜是一种可以食用的花卉植物,它的花瓣肥厚,色泽金黄,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值也十分丰富,可制成干货。那么,2019年干黄花菜多少钱一斤?其做法是什么?一、2019年干黄花菜多少钱一斤?近期干黄菜的市场价在15~25元/斤,新鲜的黄花菜大约在5元一斤左右,由于产地和品质不同,它的...

    1000 种菜知识 种蔬菜技术
  • 夏季雨季巧防茄子烂果
    夏季雨季巧防茄子烂果

    增加管理选择地势高、排水良好的肥沃土壤种植茄子。起垄定值,雨季来临之际,清理垄沟,雨后准时排水,轻浇井水以防热雨为害。施足基肥,准时追肥,增施磷、钾肥,防止偏施氮肥。合理密植,恰当摘除底部老叶,改善行间通风透光条件。准时摘除发病叶片及病果,集中深埋或烧毁,以减少病原菌的再次侵害。  药剂呵护发病前或...

    2120 种菜方法 蔬菜种植常识
  • 泸溪椪柑拓起百姓小康路
    泸溪椪柑拓起百姓小康路

    12月2日,在319国道泸溪段、沅江与峒河两岸的橘园一片金黄,漫山遍野椪柑挂满枝头,慕名而来的各地客商云集在公路两旁,忙着把椪柑装卸上车……  泸溪是全国最大的优质椪柑生产基地。经过20多年辛勤耕耘,泸溪先后通过了国家“绿色食品”、无公害农产品和I...

    411 椪柑 椪柑行业资讯
  • 防治菜心病虫害的方法
    防治菜心病虫害的方法

    菜心病虫害一、菜心的主要病害有霜霉病、黑斑病、丝状菌叶片腐烂病等。(1)霜霉病霜霉病是菜心的常见病。叶片上病斑初为浅绿色,逐渐变黄,最后变成褐色而坏死。病斑多受叶脉限制,呈多角形。空气潮湿时,叶背产生较明显的霜状霉层,严重时病班很快蔓延至大半叶片,使叶片迅速黄花坏死。(2)黑斑病黑班病主要危害叶片和...

    232 菜心 菜心病害防治
  • 白菜炖粉条
    白菜炖粉条

    主料:白菜,肉片(用酱油腌渍)调料:油,葱,姜,蒜,干红辣椒,芝麻酱,鸡精,盐制作:1.锅内烧油,热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟。2.白菜下锅,翻炒片刻,加水、粉条、豆腐,盖锅盖,中小火焖15-20分钟。3.粉条变软,白菜见熟时,放芝麻酱翻炒,盖上锅盖稍焖,加鸡精、盐即可。...

    2838 白菜 白菜行业资讯
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: