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黄花菜鸡蛋汤的做法

时间 : 10-01 投稿人 : 森辉园艺 点击 :

黄花菜鸡蛋汤的做法

黄花菜鸡蛋汤的做法详细步骤

1. 先将黄花菜用冷水清洗;

2. 并将猪瘦肉切成片;

3. 在锅中加水1000克,煮沸,投入猪瘦肉稍沸,再加入黄花菜;

4. 然后倒入已打散的鸡蛋浆,再煮沸;

5. 加入精盐、酱油即成。

黄花菜鸡蛋汤的做法小贴士

健康提示:

1. 黄花菜,又名金针菜,性味甘平;

2. 有补虚下乳,平肝利尿,消肿止血的功效;

3. 猪瘦肉,鸡蛋滋阴补血,益智健脑,滋而不腻,补而不燥,性平味甘,久食无伤;

4. 适用于身体虚弱、神经衰弱、肝血不足、产后乳少、尿路感染、大便带血等症;

5. 此外,据研究,黄花菜中含磷罗多,对神经系统有滋补作用;

6. 经常用脑的知识分子,大、中、小学生,经常食用这道汤,对身体大有好处。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

今天小编介绍的黄花菜鸡蛋汤的做法是否要回家尝试一下呢?

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