植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

开心果“隐形垃圾食品”是为何?

时间 : 11-13 投稿人 : 俊博园艺 点击 :

开心果“隐形垃圾食品”是为何?

周女士转发的这条信息中显示,所谓隐性垃圾食品,指的是健康食品其实仅关注了某单方面的营养。比如,市民所熟知的开心果,含有油酸、维生素E、原花青素等营养,但100克开心果里竟有12克的食盐。

根据世界卫生组织的建议,一般人每日摄入的食盐量应为6—8克,有轻度高血压者,建议控制在4克。100克消化饼干含有500卡路里的热量,世界卫生组织表示,成年女性一天摄入的热量是1800—1900卡路里,一般女性不可能因为吃了300克消化饼干而不吃正餐。

食品健康还是垃圾因人而异

“个人身体状况不同,食品健康还是垃圾的标准就会不同,就是所谓‘甲之蜜糖,乙之砒霜’。”济南市立四院公共卫生科主任赵丽梅表示,市民不应简单地认为碳酸饮料就不好,像可

乐里面的极度,标注的能量可是0千焦,比不少天然果汁还健康。

“一般高钙梳打饼干、咸味饼干的钠含量偏高,高血压的市民不能多吃。”赵丽梅说,市民购买此类食品时,应注意含盐量,建议选择配料表里面脂肪含量低、热量低的食品。

下面一起了解一下。

以上就是关于开心果的介绍了,如果您有更多关于开心果的信息想要知道,可以点击查看植物资料网站开心果频道详细了解,希望能够帮到大家。

相关文章

  • 生栗子怎么剥皮好呢
    生栗子怎么剥皮好呢

    硬物敲打法将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中,在地上轻轻敲打,敲打5分钟左右,取出栗子,栗子的皮就会与栗肉脱离,轻而易举的可以剥出完整的栗子。热水浸泡法生栗子清洗后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。筷子搅...

    1061 农产品科普 栗子 栗子行业资讯
  • 动物油拌饭的做法
    动物油拌饭的做法

    1.板油清洗干净2.切成大小一样的小块3.放入锅中,先把板油表面的水分炒干4.开中小火,5分钟后就有油熬出来了5.继续中小火,人不能离开,要不时翻动板油6.在熬制过程中也可以用炒菜的铲子压一下板油,可以加速出油7.当板油已经变成金黄色,而且已经缩得很小,浮在油的表面时就已经差不多了,开大火10秒钟可...

    663 农产品科普 动物油 动物油行业资讯
  • 鸡蛋托
    鸡蛋托

    纸浆蛋托纸浆蛋托多是采用再生纸纸浆经成型机具压制而成,因其制作工艺简单,造价低廉,无环境污染,被称为“绿色”包装,是我们日常最常见的一种蛋托。塑料蛋托塑料蛋托采用塑料作为材质,可是制作出五颜六色、造型精美的蛋托。因其成本较高,一般在高档超市用的较多。单体蛋托可爱实用的的单体蛋...

    999 鸡蛋 农业项目 鸡蛋综合
  • “良味”瓜子质检不合格
    “良味”瓜子质检不合格

    执法人员抽检发现,京玛特公司销售的“良味”五香瓜子仁、“庄味夫”美味瓜子仁、“好长兴”五香豆和酒鬼花生、“龙之家”红心地瓜干共5批次食品都存在质量问题,主要是过氧化值、酸价以及二氧化硫残留量超标。闻起来香...

    1091 瓜子 农业养殖 瓜子综合
  • 空腹喝牛奶拉肚子
    空腹喝牛奶拉肚子

    牛奶中含有乳糖。牛奶中所含的乳糖是一种双糖,因为分子太大,在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与。但当小肠中的乳糖酶未能发挥作用时,乳糖就在大肠内发酵,大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等症状,统称为“乳糖不耐症”。一般而言,乳糖酶缺乏与遗传因素和早期断奶的饮食习...

    2675 牛奶 农产品常识 牛奶综合
  • 腊肉怎么吃比较香
    腊肉怎么吃比较香

    主料:安化腊肉250克辅料:鲜冬笋 400克,青蒜 2根,湖南泡椒20克,大蒜3瓣,盐2/3茶匙油适量做法:1冬笋用菜刀的钝尖划开深口子,剥去壳,削去表皮后对半切开再分别切成片。2.锅中放水烧开,加入少量盐,倒入笋片,水开后再煮30秒去除笋的涩味。3.大蒜去皮切片,青蒜和湖南泡椒分别清洗切斜刀。4....

    1784 农业养殖 腊肉 腊肉行业资讯
  • 农村美容院经营模式
    农村美容院经营模式

    现在家庭式经营的美容院越来越多,很多人在小区里面租一套厅室房开美容院,一般大型的小区里面不下十来家,竞争非常激烈,如果没有好的服务和技术,是很难长久做下去的。在这种情况下,很多人会选择去竞争小的三四线城市开一个美容院,这种的优势就是竞争小,投资少,但是也会存在很多不足,下面就详细分析一下三四线城市,...

    871 价格 农村 养殖种植 城市 三线 美容院
  • 历城香玲核桃荣膺国家示范社
    历城香玲核桃荣膺国家示范社

    记者今天从省林业厅获悉,历城区香玲核桃专业合作社近日荣膺国家农民合作社示范社称号,是我市唯一一家上榜的林业类别合作社。据介绍,历城区港沟街道冶河村2008年4月成立了历城区香玲核桃专业合作社,该合作社采取“支部+协会”的方式带动村民增收致富。目前,冶河村538户村民中,培养扶...

    1965 核桃 农产品常识 核桃行业资讯
  • 乌苏市西湖镇种植红枣效益好
    乌苏市西湖镇种植红枣效益好

    乌苏市农民孙先龙红枣又到了丰收的季节,辛苦了一年的枣农在采摘红枣的同时也收获着他们的幸福,脸上露出丰收的喜悦。乌苏市西湖镇地处天山北坡经济带,金三角腹地,区委优势明显,具有丰沛充足的光热水土资源、质优味美的红枣,不仅销路不愁,而且还吸引来了独山子.奎屯客商到乌苏收购红枣,同时也改善了当地的生态环境,...

    2114 红枣 种植资讯 红枣市场分析
  • 鹌鹑蛋都适宜哪些人群食用?
    鹌鹑蛋都适宜哪些人群食用?

    鹌鹑蛋知识介绍:俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋公认是一种美食,...

    761 农产品简介 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋行业资讯
  • 黑龙江召开大榛子造林技术培训会
    黑龙江召开大榛子造林技术培训会

    近日,黑龙江省林业厅在绿海大厦组织召开了全省造林技术培训会议,参加会议的有省林业厅造林处相关同志,各市(地)、县(市、区)林业(营林)局负责造林绿化工作的主管局长和造林科(股、站)长及省农垦总局林业局等有关单位负责造林绿化的同志,共计195人参加了会议。与会人员就大榛子的由来、生长环境、栽培现状、发...

    2562 榛子 农业项目 榛子行业资讯
  • 山核桃仁的主要种类
    山核桃仁的主要种类

    山核桃仁的主要种类1.形态特征山核桃(C.cathayensisSargent)树高30米左右,皮光滑,奇数羽状复叶,小叶5~7片。坚果卵形或广椭圆形,顶端大,壳厚,1公斤约有292粒,种仁肥大,常4裂,经脱涩后味美,供炒食或加工糖果糕饼用料,也榨油。2.优良品种 :圆果种绝大多数山核桃属于该类型。...

    2247 核桃 种植资讯 核桃生产加工
  • 新农村致富项目有哪些,以特色项目为主
    新农村致富项目有哪些,以特色项目为主

    1、五金产品经营:农村在房屋建造时用到的五金材料极多,如门锁、卫浴等。2、农村酒宴服务:可投资购买一些农户必用物品出租,收取租金,利润还是比较可观的。3、乡镇风味小吃部:如果自己有好厨艺及一定的资金,可以在农村开家特色的风味小吃部,如馄饨店。4、农用设备经营:随着农户越来越重视机械化作业,农用设备在...

    1657 项目 农村创业项目
  • 鸡蛋期货上涨知识分分钟的事儿
    鸡蛋期货上涨知识分分钟的事儿

    8月19日以来,鸡蛋期货出现了连续1个多月的下跌行情,盘面价格从4140点跌至3800点附近。结合近期鸡蛋的现货走势,我们发现9月中旬过后,鸡蛋在产区的走货速度比预期好,需求方面能够消化市面上的供应量,价格也保持得比较坚挺。从鸡蛋主产区的情况上看,山东的蛋价在4.0—4.1元/500克,...

    406 鸡蛋 养殖项目 鸡蛋市场分析
  • 农村一亩地能贷款多少
    农村一亩地能贷款多少

    现在贷款的方式是非常多样的,除了房子能贷款,农村的土地也是能贷款的。不过用土地来贷款的话,它的金额是没有固定标准的,过去农村的土地和房屋不能抵押贷款,导致农民贷款渠道窄,但是现在只要土地确权后,农民的土地就有了使用权,那么当农民资金紧缺或者需要资金来创业的时候,就可以进行土地贷款了。其实每个地方的制...

    339 土地 农民 农村 农业项目 贷款 抵押贷款
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: