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牛奶饮料

时间 : 10-03 投稿人 : 喜星 点击 :

牛奶饮料

纯牛奶饮料不是纯牛奶,再就是婴幼儿期的宝宝建议都要用专门的婴儿配方奶粉,而不宜直接喝牛奶,因为牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但必须氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。

牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖为主,必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。

所以牛奶饮料小孩子还是不要喝的,对正在发育的青少年来说也是不提倡的,最健康又营养的还是纯牛奶。

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