一、适期种植。要选择抗寒性强的中晚熟结球生菜品类进行种植。阳光温室种植可在11月中下旬至翌年1月下旬订植，1月上中旬至3月初收获。
二、合理育苗。选择肥沃沙壤土，整细后做成平畦。一般采用干籽播种，也可浸种催芽后播种。干籽播种时用新高脂膜拌种，但不宜摆放时间过长。浸种催芽的，应先在20摄氏度温水中浸泡6~7小时，捞出后用布袋包好，置于20摄氏度下催芽，每天用清水冲洗1次，2~3天后出齐芽。选在无风晴天的上午进行播种，整地下种后，用新高脂膜600——800倍液喷雾土壤表面，可保商防水分蒸发、防晒抗旱、保温防冻、防土层板结，窒息和隔离病虫源，提升出苗率。
三、整地施肥 定值前亩施腐熟有机肥5000千克、复合肥30~40千克。深翻后做成平畦，地膜覆盖的可做成小高畦。
四、定值 阳光温室种植一般行距40厘米、株距30厘米，起苗前浇水切坨，多带些土。开沟或挖穴栽植，封沟平畦后浇足订植水。
五、订植后管理 订植后白天温度坚持在20摄氏度~24摄氏度，夜间温度在10摄氏度以上。缓苗时期中耕松土并喷施新高脂膜，隔绝病虫害，缩短缓苗期。缓苗后恰当降温，白天以15摄氏度~20摄氏度为宜，并于缓苗后7~10天浇缓苗水，同时轻施化肥，每亩施10千克左右。之后再次中耕并恰当墩苗。约15天后当连座叶已长成、心叶开始包心时追施复合肥或硝酸铵15~20千克，结球期再追肥1次。追肥配合喷施光合营养物质膜肥（光肥）可助力生菜汲取大量光肥、光能、光照、兼容通例肥料、养料提供植物成长发育至极限。进入结球阶段时供水要匀称，切忌忽干忽湿，以免裂球或使球叶开张成长。
