植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

黑豆可降低胆固醇美化肌肤

时间 : 07-21 投稿人 : 希荣 点击 :

黑豆可降低胆固醇美化肌肤

黑豆能降低胆固醇

黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地抑制血液中的胆固醇,从而预防肥胖与一些慢性病。

黑豆能补充雌激素

对于女性来说,黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用,可以克服雌激素不足所引起的各种症状。雌激素的分泌一旦不足,会情绪不稳定,或者非常怕冷、头晕目眩,也容易患骨质疏松。具有上述症状的人,不妨多吃黑豆。

黑豆能维持血压平稳

黑豆所含有的皂甬玳,以及黑豆特有的黑色素,能够预防氧化脂肪的发生,这些作用能够强化血管,并增强血管的弹性。

黑豆可降低胆固醇美化肌肤

黑豆能缓解膝盖疼痛

黑豆中含丰富的钙、镁、磷等矿物质,有强化骨骼的功效;而黑豆中的亚油酸具备消炎作用,能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外,中医学认为,老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切关联,而黑豆能强化肝、肾、脾等脏器的作用,从而缓解膝盖疼痛。

黑豆能美化肌肤

黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶,这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时,又能增强肾脏的功能,促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。

黑豆吃法很多,用黑豆搭配谷物熬粥或搭配肉类熬汤都是不错的选择。

相关文章

  • 新收储政策下玉米种植户如何增加收益
    新收储政策下玉米种植户如何增加收益

    2015年国家取消玉米最低收购价格补贴政策,实行“市场调节,价格分离”新政策,玉米收购价格两年连续下降,而收购和储存单位对玉米的质量要求逐年提高,以往各类玉米穗混收不按用途分类、混贮晾晒并混同脱粒的高水分及霉变粒多的玉米销售遇冷,经常遭遇“压价”收购,...

    1744 玉米 玉米行业资讯 农作物分类
  • 怎么用烤箱烤红薯
    怎么用烤箱烤红薯

    红薯又叫番薯,是我们日常生活中经常可以看到也可以吃到的一种食物。它的营养价值是很好的,里面含有丰富的蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素等。因此,无论是古代还是现在,人们对红薯的评价都是很好的。红薯素来都有“长寿的食品”的美称,很多的菜肴都以红薯作为主要材料。红薯的作法...

    1186 红薯 农产品简介 红薯综合
  • 东北黑豆市场遇冷 豆企“不务正业”
    东北黑豆市场遇冷 豆企“不务正业”

    自2014年中央一号文件公布以来,东北及内蒙地区黑豆(4214, -33.00, -0.78%)目标价格改革已经过去了一年多。时值农历腊月,记者在东北地区走访中了解到,失去了政策性收购支持,实行目标价格改革的东北大豆市场显的冷清了许多,入市主体稀少,农户吃不透目标价格政策而持豆等价;而传统市场性黑豆...

    2433 农作物种植技术 黑豆 黑豆市场分析
  • 高粱储藏的方法
    高粱储藏的方法

    (1)高粱的储藏特点:高粱主要产于东北地区,其次是华北。东北地区收获高粱期间,由于气温往往受到早霜的危害,因而新粮的水分大,未熟粒多,新收获的高粱水分一般在16%—25左右。高粱种皮内含有丹宁、高粱所含的丹宁能够降低种皮的透水性,并有一定的防腐作用。高粱储藏期间遇到不适宜的条件,容易发热...

    1313 高粱 农产品常识 高粱保鲜储藏
  • 抗旱移栽保苗 确保红薯缓苗
    抗旱移栽保苗 确保红薯缓苗

    1、起大垄,刨大穴。在精细整地的前提下要起大垄,刨大穴,有利于涵蕴更多的水分。2、灌足水。每个穴坑要灌足水,使每穴都是一个小水库,有利于红薯秧苗成活,安全度过5、6月的少雨期,“茁壮”地迎接雨季的到来。3、取出6-7节的薯秧,移栽时只留顶部3片叶,其余连同薯叶一同,埋入土中,...

    217 红薯 农产品常识 红薯选种育苗
  • 红米属于什么米种?
    红米属于什么米种?

    红米是糙米的一种,相比一般所见淡黄色的糙米,红米留有较多未被辗磨的表谷,所以色泽较深,所保存的营养亦较多,但口感较粗糙。由於红米的表谷不像白米般经过辗磨,所以仍然含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质及维他命 B 等营养,其中纤维含量更是白米的两倍 。红米和白米所含的热量基本上是一样的,但由於纤维能增加饱...

    1491 农产品简介 红米 红米市场分析
  • 黑豆种植技术之施肥要点
    黑豆种植技术之施肥要点

    1.黑豆对主要养分的需求黑豆在粮油作物中,经济价值相对较高。黑豆需氮虽多,但可通过根瘤固氮,一般可从大气中获取5至7.5公斤/亩,约为黑豆需氮的40%至60%。每生产100公斤黑豆,需要从土壤中吸收氮1.8至10.1公斤,磷1.8至3公斤,钾2.9至3公斤。黑豆所吸收的养分远远高于水稻、小麦和玉米。...

    2277 黑豆 黑豆种植技术 农村创业项目
  • 棉花进口维持低位 商品棉资源不足
    棉花进口维持低位 商品棉资源不足

    纺织品服装零售低迷,出口略有增长,纱线销售整体平稳。1.内外棉价呈现强势。6月份,国际市场现货成交增加及美棉签约提前完成预测为棉价提供支撑。2016年6月21日,ICE棉花期货主力合约结算价为65.99美分/磅,环比上涨4.3美分/磅,涨幅7%,同比下跌3.3%。国际棉花指数(M)为73.56美分/...

    1301 棉花 农产品加工 棉花行业资讯
  • 什么适合在家种,选择的理由是什么
    什么适合在家种,选择的理由是什么

    1、仙人球:仙人球是一种十分常见的盆栽,对于经常忘记浇水又想要养绿植的人来说十分适合,因为仙人球的抗旱能力特别强,就算经常忘记浇水也可以存活很久。2、虎皮兰:虎皮兰生存适应能力十分强大,适合在家种植,外观独具一格、耐欣赏。3、吊兰:生态功能十分强大,净化能力很好,可以有效净化室内空气,大大减少有害气...

    674 农作物种植技术 种植
  • 格琳诺尔打造中国高端亚麻籽油品牌
    格琳诺尔打造中国高端亚麻籽油品牌

    格琳诺尔打造中国高端亚麻籽油品牌有机亚麻籽在中华五千年的中医文献《本草纲目》《别录》《神农本草经》《中华医药大辞典》中,属于药食两用植物。经现代医学证实:冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,是补充亚麻酸的最有效方法。为健康而生——亚麻籽油的前世亚麻籽油由亚麻籽制取而...

    997 种植技术 亚麻 亚麻行业资讯
  • 防棉花早衰“三招”
    防棉花早衰“三招”

    进入7--8月份是棉花大量开花结铃盛期,是棉花形成产量的关键期,同时也是棉花需肥高峰期。此期若肥料跟不上,棉花就会因脱肥而早衰,引起蕾铃大量脱落,造成大幅度减产,损失严重。因此,对底肥不足或前段追肥较少,目前棉株表现生长势弱、叶片变薄、叶色发淡的缺肥棉田,在花铃盛期应抓好防止棉花早衰的“...

    2912 棉花 农业种植 棉花种植技术
  • 优质麦供应偏紧 小麦价格坚挺依旧
    优质麦供应偏紧 小麦价格坚挺依旧

    托市收购量的大幅增加,使得市场可流通粮源逐渐减少,小麦价格依旧坚挺。据中国小麦网监测数据显示,目前,河北石家庄地区普通小麦进厂价为2480~2520元/吨,山东济南地区制粉企业收购普通小麦进厂价为2460~2500元/吨,河南郑州地区普通小麦进厂价为2340~2380元/吨,我省张掖地区普通小麦进厂...

    2222 小麦 农产品科普 小麦行业资讯
  • 芝麻机械化种植 节约成本提高收入
    芝麻机械化种植 节约成本提高收入

    观摩现场,芝麻种植基地的研究专家向与会的人员一一介绍了芝麻种植机,以及它们的使用方法和作用。大家走进田间地头,观察芝麻植株,细数芝麻开花坐果的数量等。国家芝麻产业技术首席科学家张海洋说:“看到这片芝麻长势健壮,而且病害比较轻,安全水肥控制的情况下生长的,所以说要比其他省份种植芝麻要好得多...

    1482 芝麻 农作物种植教学 芝麻行业资讯
  • 棉花栽培技术
    棉花栽培技术

    棉花是世界上最重要的农作物之一,产量大、生产成本低,使棉制品价格比较低廉,能制成多种规格的织物,从轻盈透明的巴里纱到厚实的帆布和厚平绒,适于制作各类衣服、家具布和工业用布,同时还是一种主要的蜜源植物,下面我们就一起来看一看棉花栽培技术吧!栽培条件棉花是喜光作物,适宜在较丰富的光照条件下成长,光抵偿点...

    2508 粮油作物种植教程
  • 水稻药害症状及防治和治疗办法
    水稻药害症状及防治和治疗办法

    在水稻栽培过程中,是离不开农药的利用的,但是如果农药利用不妥就会发生药害,导致水稻成长不良,严重时会到水稻死亡,颗粒无收,对农户酿成巨大损失。那么水稻药害有哪些症状呢?该怎样防治和治疗?一起来看看吧。1、药害症状水稻的药害一旦分为急性和慢性,急性一般在喷药2天后就会发生斑点、灼伤、枯萎、畸形等症状;...

    941 粮油作物知识普及
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: