植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

黑米红豆粥的功效

时间 : 06-06 投稿人 : 耀鼎 点击 :

黑米红豆粥的功效

黑米红豆粥是老百姓口中一道十分有营养的粥类食品,俗话说,“民以食为天”,一日三餐是每个人每天都要做的事情,而黑米红豆粥由于其独特的营养价值,不仅口味鲜美,还能对喝汤者的身体健康起到一定的影响,因此,黑米黑豆粥一度成为很多人们口中回味的佳品。

原料:红豆、黑米、白砂糖各适量。

做法:红豆和黑米清洗,清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。

营养功效:黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤

等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用,所以,红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥,有气血双补,滋阴暖肝之功效。

看了本文关于黑米红豆粥的功效及做法的介绍,相信大家对于黑米红豆粥的做法及功效已经有了一定的了解,希望大家在日后对黑米红豆粥的烹制一定经常制作,只有坚持下去,才能让黑米红豆粥的功效最大限度的呈现出来。

相关文章

  • 小麦养根保叶防倒
    小麦养根保叶防倒

    一、养根。小麦后期根系活力下降的快慢与其粒重密切相关,并伴随植株早衰,而不能满足灌浆结实的需要。因而小麦进入生育后期,养根即成为主攻目标,后期养根的主要途径是及早清沟理墒,达到旱能浇、涝能排的目的,特别是阴雨天气,要降低条沟水位,保持田间不积水,不受渍,保持土壤的通透性。二、保叶片。小麦灌浆的物质来...

    1786 小麦 农产品加工 小麦综合
  • 小麦播前药剂拌种防病害
    小麦播前药剂拌种防病害

    全蚀病:该病是小麦生产上的一种毁灭性根部病害,一旦发生全蚀病用药防治效果甚微。播种前用药拌种,是防治全蚀病的最简便有效的措施。目前适用于防治该病的药剂主要有苯醚。甲环唑、咯菌腈、三唑酮、戊唑醇、已唑醇、福美双、硅噻菌胺等。在播种前,每100公斤小麦种子分别用12.5%硅噻菌胺悬浮剂200毫升、300...

    951 小麦 农产品科普 小麦病害防治
  • 使用小型玉米播种机注意事项
    使用小型玉米播种机注意事项

    一是选种:玉米品种必须根据土壤、肥力等条件的不同选择不同的品种。小型玉米播种机是精量播种,播种数量可以根据需要调节,一般每穴2-3粒为宜,种子要选颗粒饱满,优质的良种,发芽率95%以上,并对种子进行包衣处理。二是选肥:小型玉米播种机应选用颗粒肥(尿素、硫酸铵、复合肥等)粉状化肥易结块、流动性差、会影...

    1505 玉米 玉米行业资讯 农产品加工
  • 黑芝麻的功效与作用
    黑芝麻的功效与作用

    黑芝麻的功效与作用黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。1.黑芝麻可以补钙市场上有许多补钙商品,虽然广告...

    1077 芝麻 农产品介绍 芝麻行业资讯
  • 三代玉米螟的发生与防治
    三代玉米螟的发生与防治

    3代玉米螟的发生与防治一、发生及危害程度预计3代玉米螟为中等至中等偏重发生,3代主要为害夏玉米雌穗和秋玉米心叶、雄穗、茎秆。若不抓好防治,田间有虫株率将达40%以上,务请广大农户引起重视,抓紧防治,减轻为害损失。二、发生期及防治时期3代玉米螟蛾盛期8月8-15日,卵孵盛期8月16-23日。防治时期:...

    2567 玉米 农作物种植技术 玉米病害防治
  • 小麦喷施叶面肥注意事项
    小麦喷施叶面肥注意事项

    掌握喷施时间据试验,小麦孕穗至齐穗期喷肥,能明显延长叶片功能期,增加籽粒产量,是喷肥的最佳时期。此外,由于晴天中午气温高,蒸发量大,肥料利用率低,所以喷肥最好在半阴天或晴天上午10点前和下午4点后进行,喷后24小时遇雨,应重喷。尽量错开扬花期,以免影响小麦的正常授粉和受精而降低结实率。根据苗情确定肥...

    2269 小麦 小麦行业资讯 农村创业知识
  • 豌豆尖试种技术
    豌豆尖试种技术

    豌豆尖,又称豌豆头、豌豆苗、龙须菜,食用部分为嫩苗、嫩梢。其富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。察布查尔县城镇于2007年引进试种。一、品种选择用于生产豌豆尖的种子要求种皮较厚、颗粒圆大、表面光滑,发芽率、纯度、净度都较高,我县引种为云南地产农家品种。二、整地施肥豌豆根系较弱,宜选择排灌方便、...

    1582 豌豆 农作物种植教程 豌豆选种育苗
  • 吃花生会胖吗?
    吃花生会胖吗?

    吃花生米会胖吗?花生米是比较休闲的美味食品,其营养价值众所周知。不过一些想减肥的人士担心:吃花生米会胖吗?营养专家介绍说,花生对身材的威胁并不大,如果适量吃点花生米不仅不会胖,还能起到减肥的功效呢。吃花生米会胖吗?之所以有人认为吃花生米会导致肥胖,是因为花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就...

    1757 花生 农作物种植类别 花生行业资讯
  • 糯米鸡翅中的制作方法和步骤
    糯米鸡翅中的制作方法和步骤

    【糯米鸡翅中】食材:鸡翅中、糯米、生姜、大蒜仔、香葱;步骤:1、糯米清洗两三道,提前浸泡一晚上;2、鸡翅中滤净血水,清洗,沥干水份,表皮前后轻轻划几道,以便更能入味;3、生姜、大蒜仔切末,与处理好的鸡翅中混合,放生抽、老抽、盐、黑胡椒粉(或白胡椒粉)、蚝油、芝麻油,搅拌均匀,腌制一小时以上;4、泡好...

    2804 农产品科普 糯米 糯米行业资讯
  • 小麦种子储藏方法六要点
    小麦种子储藏方法六要点

    一、把好纯度关。小麦良种要单收、单打、单晒、单独贮存。贮存时应标上品种名称,防止与其他品种和普通麦子混淆;要一个容器盛放一个品种,不能一个容器盛几个品种,更不能与普通麦子同存一处;晾晒时要单场单晒,不要与其他品种和普通麦子同晒一场,以防混杂。二、把好水分关。麦种水分含量过大,易发热,会导致捂种、霉变...

    1816 小麦 农村创业项目 小麦保鲜储藏
  • 棉花弱势短时间内难改
    棉花弱势短时间内难改

    昨日棉花期货延续区间震荡。截至收盘,棉花期货主力1601合约报跌0.12%,全天最高12580元/吨,最低12480元/吨,终盘收于12515元/吨。全球市场而言,棉花去库存的周期仍然漫长。公开数据显示,全球棉花产量预计2367.5万吨,较8月份预估下调5.5万吨,消费量2469.8万吨,较8月份预...

    2837 棉花 农产品介绍 棉花行业资讯
  • 荞麦含芸香苷真的能净肠助抗癌吗?
    荞麦含芸香苷真的能净肠助抗癌吗?

    荞麦能净肠是因为含有丰富的膳食纤维,有助排便,其实荞麦也有净化血管的功能,可以预防许多文明病,如高血脂、心血管疾病。更有国外最新研究显示,荞麦具有抗癌因子“芸香苷”(Rutin),有预防皮肤癌的功能。从荞麦摄取到芸香苷 有助抗皮肤癌芸香苷(也称爲维生素P ),是一种类黄酮(f...

    2638 荞麦 荞麦行业资讯 种植项目
  • 全国棉花总产量预计同比增长11.5%
    全国棉花总产量预计同比增长11.5%

    按照被调查棉农植棉面积加权平均计算,预计全国棉花总产量为550.42万吨,同比增长11.5%,较上期预测减少4.07万吨;分区域看,新疆北部机采棉长势基本正常,南疆拾花工短缺,采摘缓慢,对产量造成了一定影响,预计产量为443.5万吨,同比增长12.27%,较上期预测减少4万吨;内地中下旬天气转好,棉...

    2421 棉花 农产品常识 棉花行业资讯
  • 高粱种子价格及栽培办法
    高粱种子价格及栽培办法

    高粱是常见经济作物之一,别称蜀黍、桃黍、木稷等,为禾本科高粱属一年生草本植物,我国种植较广,以东北各地为最多,食用高粱谷粒供食用、酿酒,糖用高粱的秆可制糖浆或生食,帚用高粱的穗可制笤帚或炊帚,下面我们就一起来看一看高粱种子价格及栽培对策吧!高粱种子多少钱一斤?高粱种子的价格一般6-10元左右一斤,但...

    2411 粮油作物种植知识
  • 多吃高粱有助于健脾养胃
    多吃高粱有助于健脾养胃

    1.高梁米粥:高梁米50克,冰糖适量。将高梁米煮为粥,加入冰糖再煮,溶化后温服。此粥可健脾益胃、生津止渴。2.高梁螵蛸粥:高梁米100克,桑螵蛸10克。先将桑螵蛸用水煎熬3次,取药汁500毫升;然后将高梁米清洗,放入沙锅内加入桑螵蛸汁,置火上煮至高梁米熟烂时即成。此粥具有和胃健脾,益气消积的功效。3...

    2018 高粱 种植技术 高粱行业资讯
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: