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预防心血管病
冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。
保护心脏
冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。钾是人体中非常重要的一类营养素，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好，特别适合夏天食用。
降低胆固醇、降血脂
冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂。
防止动脉粥样硬化
冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治动脉粥样硬化有良好的效果。
利水排湿
冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水排湿作用较强，容易水肿的人应该常吃。
瘦身美容
冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18mg，这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类，但比苹果要多。
目前大白菜施肥存在的重要问题是盲目偏施氮肥征象严重，一次性施肥量过大，引起氮肥损失，钙素汲取受阻。其施肥原则应依据土壤肥力条件，优化氮、磷、钾肥料数量，以底肥为主，底肥与追肥相结合。施肥配合利用光和营养物质膜肥，提高光合作用产能营养物质物质和叶绿素、高级环保型植物增肥、增产、增色、叶子肥厚、干茎茁壮...
601 蔬菜种植技术 蔬菜种植注意事项今天一大早，循环经济产业园强民村蔬菜专业合作社收购加工点上热闹非凡，周围许多菜农把今年春播种植的西兰花菜送到合作社。30组的菜农张卫冲今天销售完一亩西兰花菜收入三千多元。高兴地说，按照统一种植的模式和要求，种植三个月，亩收入三千多元，真划算。今年秋播他家种植3亩西兰花，收入一万元。强民村蔬菜专业合作...
1237 西兰花 西兰花行业资讯近日，记者走访西昌市内的各大菜市场发现，今年的四季豆价格很亲民。长年做蔬菜生意的卢忠会告诉记者，往年，每到四月份，就会有很多外地商人来收购四季豆，一天的收货量最大的时候可以达到几十吨，而今年，到目前为止，还没有外地商人来收购四季豆。近段时间，四季豆的收购价仅为每斤1.1元，而去年的这个时候，四季豆的...
2014 四季豆 四季豆市场分析1、霜霉病：首先严格抑制空气湿度，发病后可用25%瑞毒霉可湿性粉剂1000倍液，72%克露可湿性粉剂800倍液等，交替用药，连喷2～3次。 2、白粉病：45%百菌清烟剂熏棚；15%粉锈宁可湿性粉剂1500倍液喷雾。 3、细菌性角斑病：用72%农用链霉素4000倍液或77%可杀得500倍液喷雾，3...
1589 蔬菜种植知识 种菜教程马铃薯又称土豆，是我国重要的粮食作物之一，其营养成分很高，使用后可以快速被人体吸收，是农户们发家致富的项目之一。今天小编给大家带来了马铃薯种植要点以及马铃薯种植注意事项！ 马铃薯种植要点： 1、购买品质优良的作为种子 2、休整土地。当然你也可以种在花盆里，不管是土地还是花盆，要先堆肥或者施肥！确保土...
2041 蔬菜种植百科 大棚蔬菜种植技术茄子保温嫁接后伤口愈适合温为25摄氏度阁下。 苗床温室在3-5天内白昼应掌握在24摄氏度-26摄氏度，最好不凌驾28摄氏度；夜间保持在20摄氏度-22摄氏度，不要低于16摄氏度。可在温室内架设小拱棚保温，低温季候要接纳降温方法，如搭棚、透风等办法降温。3-5天今后，开端放风，逐步降低温度。 保温...
1602 蔬菜种植技术 种菜教学这个乡在西葫芦的生产过程中，注重依靠科技，提高西葫芦的科技含量。实施了“种子工程”。与省内外科研院校紧密联合，争当试种基地，进行了中、法、美、日、韩五国七个品种西葫芦对比试验， 并加入了山东省农业科技互联网，实现了网上引进新技术、新信息。 自1998年以来，已先后引进了30多...
2980 西葫芦 西葫芦行业资讯黄花菜锈病怎样防治和治疗，用什么药成效好？锈病是黄花菜的重要病害，防治和治疗该病害，用药须谨慎。在发病初期，可选用波美0.5度石硫合剂，每亩喷稀释液150-200公斤，或20％萎锈灵乳剂400倍液+25％三唑酮可湿性粉剂1000倍液、25％丙环唑乳油3000倍液、70％代森锰锌可湿性粉剂1000倍液...
282 种菜方法 蔬菜种植常识刀豆也是豆类的一种，刀豆它重要是应用新鲜的比较嫩的豆荚，经常以清炒的形式产生在我们的生活中，养分非常充盈，对于年轻爱美的女性来说，多吃刀豆能够美白。现在许多化妆品中就含有刀豆的成分，同时刀豆哈爱能够入药，治疗部分比较常见的小病小痛还是恨与成效的。今天植物资料网给大家带来不适关于刀豆的养分价值，而是它...
2336 蔬菜种植技术 种菜教学| 留言与评论（共有 0 条评论） |
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