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肠胃不适可以多吃点花生

时间 : 07-24 投稿人 : 雅伦 点击 :

肠胃不适可以多吃点花生

花生在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”,具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效,经常吃还可促进排泄养生。

中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。

新鲜花生最好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅容易消化吸收,而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。

今天给大家推荐一个花生做的小零食,脆爽可口,是电视剧伴侣哦!

以上就是关于花生的内容了,如果您有更多关于花生的信息想要知道,可以点击查看植物资料网站花生频道详细了解,希望能够帮到大家。

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