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白果仁，其实就是银杏树果子，因为其中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素，所以常被用来作为补身强体的保健品。加上白果仁可以和许多食物搭配食用，营养价值高，所以深受人们喜爱，那么白果仁的功效与作用有哪些呢？
1、白果仁可以治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核等支气管疾病，缓解咳嗽的症状，平喘止咳有良效。
2、白果仁对于一些生殖疾病，如白带增多、遗精等都有很好的药用价值。
3、白果仁中的有效成分，可以促进血管通畅，去除血管垃圾，改善心脑血管疾病，延缓人体衰老。
4、白果中对于三高人群也是使用的佳品，特别是患有心脑血管疾病的老人应当经常食用白果仁，起到促进供血，促进面色红润的养身效果。
5、白果仁还能为爱美人士服务，据实际用途来看，白果仁有治疗粉刺、美白皮肤的功效。
6、白果仁还能抑制细菌的生成，对多种细菌有着功效强劲的抵御作用。
虽然白果仁有着众多的好处但是因为白果仁本身具有毒性，所以在食用时应当注意不要生吃，特别是老人和小孩要适度食用，避免发生不必要的伤害。
白果仁的功效与作用就介绍到这里了。白果仁营养丰富且美味可口，但不能贪嘴哟！
一、油炸鸡蛋：增癌风险增加高温油炸会改变油脂结构，产生大量自由基和反式脂肪，前者侵袭健康细胞，增加细胞癌变几率；后者会增加体内坏胆固醇，加大患心脑血管疾病风险。二、咸蛋：血压上升制作过程中加入大量盐分腌制，因此钠含量高。钠摄入量超标，会导致血压上升，增加心脑血管患病风险。三、皮蛋：智力损伤制作过程中...
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动物油主要含饱和脂肪酸，应当少吃。但植物油也并非越多越好。花生油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、菜油等主要含有欧米伽6亚油酸。欧米伽6在体内太多将对健康造成很大破坏，导致许多慢性疾病发生。美国一科学家认为，美国人欧米伽6脂肪酸的摄入量已是正常值的50倍。瑞典卡罗林斯卡（Karolinska）学院与北...
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花生油（植物油）主要是由花生压榨而成的，它的味道香醇，颜色为淡黄色，色泽明亮，是众多油类当中最容易消化的油。花生油（植物油）是制作菜食的主要原料，它是日常生活中不可缺少的能量，几乎每顿饭当中都需要用到花生油（植物油）的。而且花生油（植物油）还可以防止皮肤衰老退化的，还能加强脑功能的衰退呢。孕妇是一类...
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食品安全一直是消费者关心的问题，那么如果是研究食品的教授开的卤菜店，你是不是会更放心呢？日前，南京农业大学食品科技学院的黄明教授，就利用自己的专业技术开了一家卤菜店，而且生意异常火爆。办公室里，黄明的手机和固定电话一直响个不停，大多都是和他谈合作、向他“取经”的。一天下来，他...
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随着中秋、国庆的临近，江苏苏州地区粮油市场略显活跃，但供应充足，市场面粉价格整体平稳。据9月21日市场监测，苏州市区特一粉批发价格为3.52元/公斤，特二粉批发价格为3.12元/公斤，保持平稳；常熟特一粉批发价格为3.20元/公斤，特二粉批发价格为3.00元/公斤，保持平稳。张家港特一粉批发价格为3...
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