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  • 减肥能吃豆干吗
    减肥能吃豆干吗
    豆干是很多人爱吃的,这类食物含有的蛋白质比较多,吃的时候对人体各方面没有损害,不过在对豆干吃的时候,也是要注意要适量进行,豆干在制作上也是有着很好方法,常见制作豆干就是凉拌,这样的制作方法能够很好的保留豆干口感,那减...
  • 豆腐干的加工工艺及制作方法
    豆腐干的加工工艺及制作方法
    工艺流程:点浆→胀浆→上板→压榨→切块→半成品点浆:采用盐卤点浆,浓度比做豆腐时使用的盐卤水浓度高2度,其用量为5%,点浆方法与北豆腐相似。但点浆速度要比北豆腐快,这样形成的豆脑大,保水性差,有利于压...
  • 凉拌豆干的做法
    凉拌豆干的做法
    凉拌豆腐干原料:香豆腐干4块,,调料:油辣椒半小勺,油花椒1/5小勺,花生酱半小勺,,蒜头2瓣,姜一小片,糖半小勺,生抽2勺,水4勺,芝麻一勺,,香油1勺,醋1小勺,味精可放可不放凉拌豆腐干做法1,香豆腐干过开水焯一下,横剖二后切丝2,蒜和姜切成碎末,...
  • 豆干加工技术
    豆干加工技术
    点浆:采用盐卤点浆,浓度比做豆腐时使用的盐卤水浓度高2度,其用量为5%,点浆方法与北豆腐相似。但点浆速度要比北豆腐快,这样形成的豆脑大,保水性差,有利于压制和提高豆干白坯的硬度。点浆时豆浆的温度为75~80℃。胀浆:...
  • 豇豆干简易加工技术
    豇豆干简易加工技术
    一、品种选择。菜用豇豆为长豇豆,按嫩荚颜色分青荚、白荚和红荚3种类型。青荚种嫩荚细长、深绿,加工后颜色墨绿;白荚种嫩荚肥大,浅绿或绿白色,加工后颜色碧绿;红荚种荚果紫红色,较粗短,不适于加工。以白荚种加工后颜色最美观,...
  • 豆腐干热量
    豆腐干热量
    豆腐干热量在140 大卡(100克),这样的热量已经就是很低了,因此我们在平时吃的时候,也都是可以根据这样的热量对此,选择吃多少,这样我们也就能够控制身材不会走样。营养价值:1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白...
  • 豆干蘑菇炒肉片的做法
    豆干蘑菇炒肉片的做法
    豆干蘑菇炒肉片的做法1.将所有食材切片准备了几颗蒜,没有可不放2.将肉片放小碗加点料酒和淀粉抓匀,和大蒜一起入锅中略炒至变色,8成熟,出锅放一边备用3.锅中倒入油再将蘑菇和豆干翻炒片刻,大概1分钟4.然后加入1大勺生抽,略...
  • 香辣豆干的做法
    香辣豆干的做法
    香辣豆干的做法:1.块豆干清洗备用2.切成小丁3.切好葱花备用4.锅中倒油,开中火5.油温热后,倒入豆干丁煸炒6.炒制色泽金黄即可出锅7.盛入碗中,放入调料:盐、鲜酱油、醋、糖、芝麻油、油辣子、花椒油、熟白芝麻、葱花8.拌匀后...
  • 糖尿病人能吃豆干吗
    糖尿病人能吃豆干吗
    糖尿病是一种不好控制但新增人数又在逐年增长的一种常见的疾病,一旦患上这种疾病,很少有患者能彻底根治,所以最切合实际的疗法一般是长期食用药物来控制病情的发展,当然患者合理的控制自己的饮食也能对抑制病情的发展起到...
  • 豆干的制作流程
    豆干的制作流程
    豆干的制作流程(1)备料。上等黄豆3公斤,精盐 600克,酱油250克,桂此15克,姜丁25克,香葱15克,味精10克。(2)磨浆。先将黄豆清洗,用清水浸泡一昼夜,然后磨成浆,滤渣后备用。(3)煮浆。将磨好的生豆浆上锅煮好后,再添加 20%-25%的水,以...
  • 豆干的做法之豆干炒肉丝
    豆干的做法之豆干炒肉丝
    豆干炒肉丝用料:猪后腿肉300克、豆干130克、姜10克、蒜瓣10克、芹菜10克、红椒50克豆干炒肉丝的做法:1.猪肉切丝、豆干切薄片、姜、蒜瓣切丝、芹菜切段。2.热锅,放入切好的肥肉丝下锅翻炒,炒至出油,肉色微黄。3.加入瘦肉丝...
  • 南溪豆干制作的原材料选择
    南溪豆干制作的原材料选择
    黄豆水分含量的检测非常重要,在整批黄豆里进行抽样化验。如果水分含量小于8%,说明这批黄豆比较干燥,如果水分含量大于8%,说明黄豆比较湿,需要晾晒。优质黄豆具有正常的豆香味;有酸味或霉味的黄豆是次品。原料选好以后,就开始...
  • 乡间土法制豆干步骤和技巧
    乡间土法制豆干步骤和技巧
    1.选取上好饱满的黄豆,去皮后浸泡2小时再磨豆浆。2.磨好的豆浆用白帕过滤,过滤好的豆浆用大锅熬煮约1.5个小时。3.做豆腐干缺不得“人手”,儿媳传帕铺帕,温荣庆负责舀豆浆装进帕子放进木格,请来的帮工用帕子把豆...
  • 青椒炒豆腐干
    青椒炒豆腐干
    青椒炒豆腐干的营养价值分析青椒炒豆腐干其实谈不上什么秘诀,就是一道简单的家常菜,但是大家一定要注意营养的搭配,因为豆腐干富含钙质,切忌和含有草酸的食物混合烹饪,以免影响到健康,如果烹饪合理了,不仅能促进维生素和微量...
  • 豆干的食用禁忌
    豆干的食用禁忌
    1.豆干不宜和菠菜、苦瓜同食豆干作为豆腐的衍生产品,在制作时加入了大量的卤化物,菠菜和苦瓜中都含有草酸,草酸和豆干中的钙结合,形成不溶解的草酸钙,溶造成胆结石和肾结石。所以不宜同食。2.结实病患者不宜食用豆干中含有...
  • 把老豆腐做成麻辣豆干制作步骤
    把老豆腐做成麻辣豆干制作步骤
    一块老豆腐切成大小相等的豆腐块,压制个把小时成豆腐干,先烤20分钟,再在卤水里泡入味,再继续烘烤下,一盘麻辣口味的卤豆干就完成了,虽然过程繁琐了下,但为了吃到那美味过瘾的口感也算是值了哈。主料:豆腐600克辅料:香葱适量,辣...
  • 过多的吃豆腐干会胖吗
    过多的吃豆腐干会胖吗
    过多的吃豆腐干会胖吗豆腐干是很常见的一种豆制食品,可以用来炒菜吃,也可以直接吃,那怎么吃吃豆腐干才是科学的合理的呢?豆腐干虽然是一道再简单不过的菜了,但是在食用的时候还是有很多需要注意的事项的。合理吃豆腐干是...
  • 柏杨豆干的简介
    柏杨豆干的简介
    1、柏杨豆干的历史明清以来,在利川柏杨集镇一带就大量生产豆干,并被当地官员列为朝廷贡品,深受朝廷皇族们的喜爱,使豆干制作传统工艺沿袭几百年传承至今,成为人们喜爱的地方风味小吃。2、柏杨豆干的制作柏杨豆干主要以优质...
  • 胡萝卜芹菜炒豆干的做法
    胡萝卜芹菜炒豆干的做法
    胡萝卜芹菜炒豆干原料:胡萝卜200克、西芹150克、白豆干150克、盐、酱油和烹调油少量眼睛不好的老人可以试试胡萝卜芹菜炒豆干,这道菜色鲜味香、益肝明目、清脆润口,且营养搭配合理,十分适合用来增补营养。胡萝卜芹菜炒豆...
  • 豆腐干炒芹菜
    豆腐干炒芹菜
    豆腐干炒芹菜材料主料:芹菜200克,辅料:豆腐干100克,调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克做法1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;2.花椒泡热水制成花椒水;3.锅内加花生油烧热,放入...