在蔬菜成长过程中，往往会遇到疯长问题，特别是天气转暖后，植株疯长影响了蔬菜的开花座果和产量。那么，想要抑制蔬菜形成疯长，一定要先了解以下几个平衡：
地上部与地下部的平衡
植株的地上成长与地下成长总是坚持一定平衡的，想要地上成长旺盛，务必要有强大的根系，也就是菜农常说的“根深叶茂”，如果地上成长过旺，产生疯长，流向根系的营养就会减少，从而引起根系弱小，植株发生“头重脚轻”的征象，影响开花座果。特别是在蔬菜成长前期一定要防止“头重脚轻”征象的出现。实际生产中，菜农可经过墩苗、划锄、恰当控水控肥等物理办法促使根系的发育，保证地上部与地下部的平衡。
养份成长与生殖成长要平衡
许多菜农反映棚内的蔬菜发生座果少，膨果慢或者落花落果的征象，酿成上述征象的重要起因是营养物质成长和生殖成长不平衡，养份成长过旺，生殖成长受到控制，有机营养物质多向枝叶而不向花果运送，从而引起花芽分化不良，坐不住果。即使坐住果，果实时而畸形，甚至不膨果。而营养物质成长过旺，植株消耗过量的营养物质，又会引起蔬菜过早的发生早衰。因此，在蔬菜成长前期菜农能够经过“以果坠棵”抑制养份成长，后期经过恰当少留果抑制生殖成长，这样既保证单株产量，有促使整体产量的提高。
此外，早熟品系开花座果早，容易出现生殖成长控制养分成长；中晚熟品类开花座果晚，容易出现养分成长控制生殖成长，因此，对于早熟品系要比中晚熟品系提升进行肥水管理。
激素利用要“平衡”
对于疯长不严重的蔬菜，可经过抑制肥水、恰当下降温度、多留果等物理办法进行控旺，但是当物理控旺成效不佳时，还要利用激素调节植株的成长，达到控旺目的。
激素的作用通常是促使成长或控制成长，但前提是必需对其利用浓度掌握得恰到好处。激素用量过大，易酿成激素中毒，如西红柿控旺喷施过多矮壮素时，引起植株拔节短，茎秆粗壮，成长受到严重控制。激素用量少时，其体现作用甚微，相当于没有利用。因此，利用激素控旺一定根据说明书的用量，切不可随意改变浓度,以免控过了头，影响蔬菜的正常成长。
