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- 食用菌知识 | 灵芝不能和什么同吃？
- 灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等。1、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三...
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- 食用菌知识 | 猴头菇的功效与禁忌
- 基本概述药名：猴头菇别名：猴头菌、猴头、猴菇、猴蘑。性味：甘、平归经：归脾、胃、心经功效：行气消食、健脾开胃、安神益智主治：积食不消、脘腹胀痛、脾虚食少、失眠多梦用法用量：炒、煲汤、25--50g。药材基源：猴头菇是一种珍...
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- 食用菌知识 | 菌菇吃对才能收获好营养
- 菌菇作为美味食品，很早就被人所熟知，虽然它们其貌不扬，价格也十分亲民，但却仿佛天生适配各种烹饪方法，营养价值也受到广泛认可，被视为“菜中之王”。不过，冬季吃菌菇之前，要做好以下两个步骤哦~1. 吃前先晒# 有研究人员建议，新...
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- 食用菌知识 | 冬季4种食用菌助你健康养生
- 食用菌凭借高营养、低脂肪的特点赢得越来越多消费者的青睐。食用菌种类较多，今天小编就向大家介绍四种具有高营养价值的特色品种，赶紧来了解一下吧！1、香菇香菇含有蛋白质、粗纤维、维生素等营养成分，其中蛋白质含量在菌...
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- 食用菌知识 | 润肤养颜还去燥，想在冬季滋补，不能少了它！
- 相信大家吃过不少银耳的滋补膳食，但你知道它除了胶质满满，还有许多健康益处吗？今天我们来聊聊「滋补高手」—银耳！银耳又称雪耳、白木耳，益气清润，《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺...
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- 食用菌知识 | 服用灵芝孢子粉头晕怎么办？
- 随着现在人们的保健意识不断的增强，越来越多的人开始注重养生保健，而灵芝的精华成分灵芝孢子粉被越来越多的人所了解并服用。有些消费者反馈，服用灵芝孢子粉出现了头晕现象，这是什么原因造成的呢？应怎么办呢？灵芝孢子粉是灵...
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- 食用菌知识 | 灵芝的药用功效，你都知道吗？
- 灵芝是个好东西，它的功效很多，今天为大家介绍几种，仅供阅读：1、抗肿瘤作用灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分...
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- 食用菌知识 | 原来，红菇有这么多养生功效
- 红菌菇的功效与作用1、有抗氧化的功效据实验表明，用红菌菇提取液来喂养小鼠，可提高其抗氧化能力，能减少自由基对身体的抗氧化系统的损害，还能减少甲醛带来的氧化反应的损伤。因而，经常吃红菇可延缓衰老，不仅可让皮肤更加年...
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- 食用菌知识 | 已超1.3亿人的“糖朝盛世”，如何降糖？试试金针菇和它一起吃
- 说起糖尿病，大家应该都不陌生，它是一种十分多见的疾病，在我国，糖尿病患者已超过1.3亿。一旦患上糖尿病就需要在饮食上特别注意，要及时调整饮食结构，避免食用会加重病情的食物，应多注意降糖降脂。想要降糖降脂，改善血管状况，这...
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- 食用菌知识 | 服用灵芝孢子粉头晕怎么办？
- 随着现在人们的保健意识不断的增强，越来越多的人开始注重养生保健，而灵芝的精华成分灵芝孢子粉被越来越多的人所了解并服用。有些消费者反馈，服用灵芝孢子粉出现了头晕现象，这是什么原因造成的呢？应怎么办呢？灵芝孢子粉是灵...
