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食用菌知识 | 服用灵芝孢子粉头晕怎么办?

时间 : 04-16 投稿人 : 欢欢绿植园艺 点击 :

随着现在人们的保健意识不断的增强,越来越多的人开始注重养生保健,而灵芝的精华成分灵芝孢子粉被越来越多的人所了解并服用。有些消费者反馈,服用灵芝孢子粉出现了头晕现象,这是什么原因造成的呢?应怎么办呢?

服用灵芝孢子粉头晕怎么办?

灵芝孢子粉是灵芝的种子,也是灵芝的精华部分,其营养价值更是高于灵芝子实体的数十倍,所以倍受人们推崇。同样灵芝孢子粉也具有灵芝的所有特性,属于性平无毒的。

而一般出现不适现象的人群多为服用初期的人群,主要表现为恶心、头晕、上火等,而这种反应被称为暝眩反应。瞑眩反应是医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象,常被误视为药物副作用,事实上,在中医中称为“瞑眩反应”,这也是一种调整反应。瞑眩反应是一种排毒作用、也是发挥效果的一种前兆。如在服用灵芝孢子粉初期出现这些现象,不要担心,再继续食用,一般3—10日这个反应就会消失,期间可以减量服用,等症状消失后恢复日常服用量,若中途断服,会影响整体服用效果,因为灵芝孢子粉是保健食品,不是药物可以立竿见影的见效,需要坚持服用才能见效。

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