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美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。
以上就是牛奶加蜂蜜介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--蜂蜜频道，查看更多关于牛奶加蜂蜜的信息。
家常早餐鸡蛋饼的做法11.准备生菜末、火腿丁。2.鸡蛋加盐，少量鸡精打散。3.将生菜末、火腿丁加入蛋液里。4.锅热加点油倒入蛋糊摊圆。5.中途翻次面。家常早餐鸡蛋饼的做法2材料：中筋面粉......300克、冷水......450毫升、淀粉......1大匙、盐......少许、色拉油......2...
724 鸡蛋 农业项目 鸡蛋生产加工当日下午，市食药监局监督人员来到金水区豫兴一家人超市等地，对超市零售的散装粉丝、粉条等产品索证索票等情况进行检查，对发现的问题现场要求整改，完善索证索票和采购记录台账资料等，并随机抽取了几个批次粉条，封存后带回检测，将会根据检验结果，对存在违法经营的行为依法予以严处。据介绍，“禹州纯红薯...
1427 粉条 养殖项目 粉条市场分析目前，麟游县核桃总面积达到25万亩，全县年核桃总产达到580万公斤，实现产值8000万元，仅此一项，农民人均增收1232元。加上育苗和林下经营收入，林业产业收入占到农民人均纯收入22%以上。受经济下行影响，今年全县青皮核桃和净核桃批发、零售价均大幅下滑，为近年来最低。记者在麟游老县城采访中了解到，青...
2643 核桃 农产品简介 核桃行业资讯陈秀美用鸭蛋养育3个孩子，早年丈夫出外工作前会先到鸭寮载鸭蛋，她除照顾孩子还要卖鸭蛋，待丈夫下班后，夫妻再一同制作咸蛋、皮蛋等，几十年下来，店里保留着那股浓得化不开的咸香滋味。陈秀美说，家族制作鸭蛋是奶奶留传下来，小时候她会带着装满咸鸭蛋的脸盆上街叫卖，后来生意渐稳与丈夫共同打拚，总算开一间店面，至...
2449 养殖项目 鸭蛋 鸭蛋行业资讯据市场监测，11月中旬，安徽芜湖市场粮油品种丰富、供应充足、购销平缓、交易稳定，市场小麦持续走低，面粉价格保持平稳。11月17日，芜湖市场混混合麦小收购价107-112元/50公斤，较上周下跌0.8%；特一面粉批发价1.68元/斤，零售价2.00元/斤，均与上周持平；特二面粉批发价1.58元/斤，零...
1258 农业项目 面粉 面粉市场分析金秋十月，若羌大地生机勃勃、枣香四溢、瓜果飘香。正值全国上下喜迎党的十八届五中全会胜利召开之际，第十届中国若羌楼兰文化·红枣节于10月14日在若羌县楼兰文化广场盛大开幕。州党委常委、宣传部部长杨伟辉出席开幕式并宣布：“第十届中国若羌楼兰文化·红枣节开幕&rdq...
391 红枣 农业养殖 红枣行业资讯26日上午，周先生到革新路一超市以每包5.元的价格购买了两包干桂圆。回家后他一边看电视一边吃刚买的桂圆，没过多久，肚子感到不适，随后连续两天一直腹泻不止。周先生检查桂圆发现，大部分果肉已经发霉 、变质。26日 、27日两天，周先生多次找到超市工作人员要求赔偿2000元，工作人员答复，质量问题可以赔偿...
2363 桂圆 农产品加工 桂圆综合1、韩国泡菜原材料成本降低。用于做泡菜的白菜和萝卜等价格更便宜。韩国记者在大型超市蔬菜柜台发现，白菜、萝卜、大葱等价格下降。做泡菜的费用更低。2、韩国泡菜批发价格进一步下降。在韩国首尔和京畿道地区，白菜、萝卜等做泡菜的配料更便宜，生产者预期价格进一步下降。韩国食品与农业部门、渔业贸易公司等预计在本月...
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