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美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。
以上就是牛奶加蜂蜜介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--蜂蜜频道，查看更多关于牛奶加蜂蜜的信息。
1、有机蔬菜：随着人们生活水平提高，更看重于健康绿色食物，市场上的有机蔬菜需求量逐渐增加，种植前景极为不错。2、油菜：经济价值极高，种植成本不高且简单，市场上需求量又大，种植前景极为可观。3、野菜：随着人生活水平提高，对野菜的需求量逐步变大，市场前景可观。4、茯苓：茯苓市场价格较高，市场需求量大，种...
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白果这种药食同源的应季食材，虽然具有较好的润肺、止咳、平喘等功效，但中国中医科学院广安门医院药剂科主任药师王丽霞特别提醒，过量食用白果容易导致腹胀，严重者甚至会出现中毒症状，所以一次服用量不宜超过十粒。据《本草纲目》记载白果熟食温肺益气、定喘咳、缩小便、止白浊。因此，对于痰多喘者疗效显著，中医治疗哮...
1050 白果 种植资讯 白果行业资讯
醋具有很多种功能，特别是它能消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。葡萄干在制作过程中必须经过晾晒，因此又含有了许多鲜葡萄所不具备的成分，如能降低血液黏稠度、降血压和防癌的物质多酚。如果再用食醋浸泡，那么葡萄干将变成酸性，如此—来，使它所含有的多酚更加稳定，也更容易被人...
1878 农产品常识 葡萄干 葡萄干行业资讯
7月8日，怀柔镇食药所街道群众举报，反映位于怀柔区怀柔镇葛各庄165号的无名食品加工作坊无证生产豆制品、拉皮、粉条，每天早上4-5点钟制作平时没人，要求调查该生产企业。接报后，怀柔镇食药所进行前期摸底排查，明确了违法地点和违法行为。7月14日凌晨4点，由主管镇长杨永慧带队，怀柔镇食药所查处生产豆制品...
937 粉条 农业养殖 粉条行业资讯
原产于美国和墨西哥北部，现在广泛分布在美国、加拿大、墨西哥、巴西、阿根廷、意大利、澳大利亚、中国等地，在我国河北、河南、江苏、浙江、福建、江西、湖南、四川等地均有栽培。碧根果喜温暖湿润气候，对土壤适应性强，不耐旱、不耐贫瘠，适宜在土层深厚疏松、富含腐殖质的冲积平原或河谷地区生长。...
1831 碧根果 农村创业知识
咨询业务的基石，通过对特定开心果行业的长期跟踪监测，分析市场需求、供给、经营特性、获取能力、产业链和价值链等多方面的内容，整合开心果行业、市场、企业、用户等多层面数据和信息资源，为客户提供深度的开心果行业市场研究报告，以专业的研究方法帮助客户深入的了解开心果行业，发现投资价值和投资机会，规避经营风险...
1661 开心果 农产品知识 开心果行业资讯
据介绍，中煤保险在山西推出的“保险＋期货”模式的鸡蛋价格指数保险，不仅有效解决了农民的市场风险，保障了农户的经营收益，也通过“保险+期货”的模式，在一定程度上平滑了保险公司的经营风险。“保险＋期货”模式的鸡蛋价格指数保险，是新形...
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其实很多人对于食品安全暴露的问题已经是见怪不怪了，媒体上几乎隔三差五的就有报道类似的消息，就像最近病死猪加工，“敌敌畏”防腊肉变质。开始大家听后很是愤怒，感慨，继而是失望盲目，感觉什么都不安全。对于普通消费者来说，只有相信政府能解决这些问题，惩处不良商家，给我们一个安全的食品...
939 养殖资讯 腊肉 腊肉行业资讯
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