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荔枝干老鸭汤营养又方便

时间 : 10-25 投稿人 : 兴源 点击 :

荔枝干老鸭汤营养又方便

首先,我们先来准备一下荔枝干老鸭汤需要的材料:荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片

荔枝干老鸭汤的制作方法一:荔枝干去壳去核,瑶取出果肉,瑶柱用清水泡发;

荔枝干老鸭汤的制作方法二:陈皮用水泡软,刮去白瓤清洗;

荔枝干老鸭汤的制作方法三:光鸭去皮斩成块状,放入沸水中汆烫,捞起过冷河,沥干水备用;

荔枝干老鸭汤的制作方法四:瓦煲注入适量清水,放入鸭肉、荔枝干、瑶柱、陈皮和姜片,加盖大火煮沸,改小火2小时,加盐调味即成。

最后,我们一起来了解一下荔枝干老鸭汤的功效吧。以荔枝干煲老鸭,气味香、甘润,为适时汤品,荔枝干滋润、益脾肝,而老鸭滋阴、补气血,合而为汤,共奏补中益气、补血生津之功。

以上就是小编为大家介绍的荔枝干老鸭汤的做法,怎么样?是不是很简单,而且功效也非常强大,大家可以试一下哦。

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