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咸鹅蛋营养价值

时间 : 10-03 投稿人 : 星星 点击 :

咸鹅蛋营养价值

咸蛋主要包括腌制的咸鹅蛋,咸鸡蛋和咸鸭蛋,也包括一些的咸鸽蛋、咸鹌鹑蛋等。

咸鹅蛋的营养价值

1. 咸鹅蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;

2. 咸饿蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;

咸鹅蛋的营养价值

3. 咸饿蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。

4. 咸鹅蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血。

以上就是鹅蛋营养价值的介绍了,希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多,可以到农村创业--鹅蛋频道,查看更多关于鹅蛋的信息。

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