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1、有益于心脏
四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。
2、强壮骨骼
虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素k。研究表明，维生素k能增加骨质疏松病人的骨密度，降低骨折的风险。
3、补铁、防感染
四季豆含有大量铁元素，非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素，对于风湿性关节炎导致的感染，四季豆也是很好的“消炎”食材。
4、适合糖尿病患者
四季豆可使血糖生成指数降低，还是高膳食纤维的蔬菜，能预防血糖出现较大的变动。
以上就是四季豆的作用的介绍了，希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多，可以到农村创业--四季豆频道，查看更多关于四季豆的信息。
使用效果：反季节种植花椰菜，平均亩产达2050kg左右，亩产值5000多元，扣除亩成本1000多元，亩效益达4000元以上，亩产值比正常种植花椰菜可增收一倍，经济效益非常显著。而且高山种植反季节花椰菜病虫害较轻，产品达到绿色、无公害标准。 技术要点：1、品类选择。庆农65天、庆农60天、丰农65天...
2434 蔬菜种植技术 蔬菜种植技巧
北京新发地市场统计负责人 张君华：新蒜价格和去年相比下降的比较明显，去年新蒜价格每斤一块五到两块之间，下降接近70%左右。来自山东金乡的蒜农王德立告诉记者，以现在的价格来算，种上一亩地大蒜至少赔上千元。山东金乡蒜农 王德立：种地的工钱、种子钱加上薄膜、药，一亩地得赔一千多，现在收蒜雇不起人，得自己收...
2494 大蒜 大蒜市场分析
莲藕原产于印度，很早便传入中国。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。那么莲藕什么时间施肥最佳？施什么肥？如何施肥？下面为大家整理莲藕施肥方法。藕田什么时间施肥最佳：莲藕生育期长一般追肥2～3次：第一次在立叶开始出现时进行，中耕除草...
1125 蔬菜种植知识 种菜禁忌
据生意社获悉，云南文山产地田七近期价格平稳，行情依旧高位，波动不大，最近一周田七成交量小。田七价格方面，4月8日云南文山福康田七云南药材批发中心田七20头报价850-1300元/公斤，30头580-730元/公斤，40头的540-630元/公斤，60头460-500元/公斤，80头420-460元/...
482 田七 田七市场分析
油菜换代新品种――超级油菜“美日长荚王“，是湖北省武穴市农作物良种研究所采用美国油菜王999的优选单株与日本长荚王杂交后，再采用定向培育而成。在保留了原日本长荚王优点的同时，综合了美国油王999着荚密，籽粒多的特点。超级油菜具有植株高大、分枝多而结荚密，抗病及抗倒伏能力强。荚...
2499 油菜 油菜行业资讯
一、结球生菜品类： 适宜于春、秋露地或呵护地种植，初夏亦可栽培的新品系有：京优一号、黄帝等。适应季节和栽培范围较广的新品系有：绿雷、绿梦等。 二、结球生菜种植管理技术： 1、育苗： (1)整地：育苗前先要精细整地，每平方米施腐熟有机肥2千克复合肥100克，还可加入少量磷酸二氢钾拌匀，做到土细...
1031 种菜教程 蔬菜种植教学
一.忌随意改变温室受光角度现在栽培黄瓜的阳光温室的角度是通过长期科学论证的，它的南北跨度、高度及后坡角度不要随意改变。 二.忌定值时集中施肥各种化学肥料特别是氮肥，在潮湿高温时，会出现大量的有害气体，如集中施在定值沟内，能引起黄瓜烧根死苗。 三.忌订植过深大家都知道，黄瓜嫁接是为了抗病，如订植苗...
2324 蔬菜种植知识 大棚蔬菜种植技术
蛇瓜是观光农业难得的好品种，另外，蛇瓜的嫩果和嫩茎叶可炒食、作汤，别具风味，是观赏和食用兼用的新型蔬菜。其营养价值比较高，在我国很多地区都有种植，那么，蛇瓜什么时候种植好？蛇瓜的种植方法是什么呢？一起来看看吧！ 蛇瓜什么时候种比较好 长江以北一般是3～4月播种育苗，生长期可以延长到10～11月。也可...
726 种蔬菜技术 大棚蔬菜种植技术
在果树行间或果园缺株断行处，科学合理的间作个别农作物，不但能够加强收入，而且还能促使果园的肥水管理，加速果树的成长。那么，果树底下适合套种哪些中药材好呢？一、按照果园类型套种 旱地果园可在行间套种耐旱中药材，如柴胡、黄岑、黄芪、知母等。水浇地果园可在行间套种较喜湿、不耐寒的元胡、附子、北沙参等。山区...
2569 蔬菜种植百科 蔬菜种植注意事项| 留言与评论（共有 0 条评论） |
