植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

喝纯牛奶的好处

时间 : 10-16 投稿人 : 花心舍园艺 点击 :

喝纯牛奶的好处

牛奶中的钙、磷不仅数量多,而且比例比较适当,人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长,也能为中老年健康长寿助一臂之力。牛奶的营养特点正好能适应老年人的需要,从而成为老年保健的最佳食品。

1.牛奶营养成份的特点,使它对多种疾病有着辅助治疗

2.牛奶中含有一些成份能够有效地抑制肝脏制造胆固醇,对于心血管病,牛奶能助人一臂之力。牛奶被人称做是高血压的"天敌",常喝牛奶能使血压降低,中风的发病率减少。多饮牛奶可以减少老年人的心脏发病,也能预防脑中风。

3.牛奶对消化系统起保护作用,能促进溃疡病灶的愈合。能中和胃酸,能加强胃功能,有利于胃炎的恢复和治疗,因此,萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者,应经常喝奶。

4.牛奶具有滑肠,润燥的功能,每天花牛奶中加人几匙蜂蜜饮用,可使习惯性便秘得以缓解。牛奶中的多种抗体,则又可以保护婴幼儿免受腹泻之苫。

5.牛奶中的纯蛋白含量很高,能补充皮肤中流失的蛋白质和水份,对防止衰老有不可低估的作用,是物美价廉的美容品。更为令人惊喜的是牛奶还有防癌的作用。日本过去是胃癌发病率相当高的国家,每年有儿万人死于本病。自50年代起,日本人改变过去的膳食习惯,多吃牛奶、乳制品及水果、蔬莱,胃癌发病率从十万分之四十五下降到十万分之二十八。

牛奶还可有帮助有效睡眠,适合高压力人群。高考生、加班人群,可睡前一杯。喝纯牛奶的好处你了解的怎么样了呢。

相关文章

  • 红枣粉
    红枣粉

    红枣粉中含有多种生物活性物质,如大枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷(cAMP)、环磷酸乌苷(cGMP)等,对人体有多种保健治病功效。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。红枣一直都是众所周知的、非常经济实惠的滋补食品,“日食三颗...

    1525 红枣 农产品加工 红枣行业资讯
  • 蜂蜜品牌排行(仅供参考)
    蜂蜜品牌排行(仅供参考)

    据我所知,我们平时在市场上买的蜂蜜都是经过加工的,没有纯的好,要是可以的话就去乡下买人家自己养蜂踩的那些就最好啦,之前看过好像在枇杷树采的蜂蜜不错,杂花采的就最不好,买的时候也可以问问是采的什么蜜,如果实在没办法买到就考虑这些牌子汪氏蜜蜂园、百花牌、 冠生园、蜂之语、老山牌等,这些都是蜂蜜品牌中靠前...

    411 养殖项目 蜂蜜 蜂蜜市场分析
  • 内酯豆腐是什么
    内酯豆腐是什么

    内酯豆腐是什么内酯豆腐,用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐.改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法,可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,比常规方法多出豆腐近1倍;且豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,清洁卫生.内酯:是一种新型无毒食品添加剂,在食品工业上被用作酸味剂、保鲜剂、防腐剂、蛋白...

    545 农产品加工 豆腐 豆腐生产加工
  • 长高喝什么牛奶
    长高喝什么牛奶

    想要长高就要喝纯牛奶,不要选择乳饮料,喝的牛奶越纯越好。喝奶之前扔掉奶皮,在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮,很多家长在喂孩子的时候都将它去掉,这是不对的,因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对孩子的健康,尤其是眼睛很有好处。喝牛奶是有助于长高但不是喝了就一定长高,还要配合适当的运动,均衡膳食。...

    811 牛奶 农业养殖 牛奶综合
  • 重庆泡菜入围市级非遗项目
    重庆泡菜入围市级非遗项目

    公示的项目中,包括万州杂酱面、黔江鸡杂、磁器口陈麻花、南泉豌豆面等传统美食技艺。涉及主城区的传统美食技艺还有:古佛徐氏手工面制作技艺、重庆泡菜传统制作技艺、飞泉鲜花椒油低温制作技艺、刘记永吉盐水鸭传统制作技艺等。谢氏烧烤技艺也进入公示名单,也是烧烤类项目首次进入市级非遗公示名单。其传承人谢文俐说,他...

    845 农产品常识 泡菜 泡菜行业资讯
  • 天气渐冷腊肉腊鱼走俏
    天气渐冷腊肉腊鱼走俏

    当日上午,在汉口武展二楼,逛会市民意外看到,黄陂豆丝早早出现,一名女顾客买了两斤,又问:“糍粑有没有?”再往前走,天寒地冻才有的腊肉、腊肠也出现了,品种有10多个。腊排骨、熏肉、腊肥肠、腊猪脸、腊鹅、腊兔、腊鱼。从汉阳坐地铁来逛的李师傅喜欢腊味,提了一块腊肉回家炒菜吃。销售人...

    1355 养殖资讯 腊肉 腊肉行业资讯
  • 道路两旁白果尚未成熟即被打落
    道路两旁白果尚未成熟即被打落

    进入九月,道路两旁的银杏树结出了青色的白果。由于白果具有较高的药用价值,因此还未等到完全成熟,部分银杏树就遭到了一些市民的野蛮采摘,影响了树木的正常生长。5日,两名男子在观山路敲打银杏树采摘白果时(右图),恰好被巡查至此的太湖街道城管队员拍下并制止。据参与当天巡逻的城管队员介绍,当他们巡逻至观山路天...

    1158 白果 农业种植 白果综合
  • 白果的功效与作用及禁忌
    白果的功效与作用及禁忌

    白果的功效与作用1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。2、根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,具有抗衰老的本领。3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,...

    1212 白果 养殖资讯 白果综合
  • 动物油的四大优势介绍
    动物油的四大优势介绍

    第一个优势,猪油会赋予面条浓郁的香气。动物肉类的香气绝大部分藏在脂肪部分。动物脂肪的第二个优势就是脂肪的可塑性。真正的美味境界就是脂肪虽多,却不露声色。要达到这个效果,脂肪必须在室温下呈现柔软的半固态。所以,培育了一大批诸如牛油曲奇、鸭油酥饼、猪油火烧、奶油面包之类的经典名吃。动物脂肪的第三个优势,...

    2038 农产品加工 动物油 动物油行业资讯
  • 粉条机的应用和特性
    粉条机的应用和特性

    粉条机的工作原理:将淀粉和水比例调浆后送入粉条机进料口内通过螺旋推进装置将粉推进粉条漏板漏出,采用水蒸汽原理,双层水箱,给水加热,蒸煮粉条机内管,使粉条在螺旋推进当中得到成熟。采用独有的双螺旋更利于粉条的熟化,粉条在成形过程中经100度沸水煮熟,与手工制粉条的原理相同,没有破坏粉丝的分子结构,所以和...

    2898 粉条 农产品科普 粉条综合
  • 过量吃桂圆的两大恶果
    过量吃桂圆的两大恶果

    桂圆服用之后能够补血益心,还可以提高记忆力等等。新鲜的桂圆服用不仅味道好,同时还可以生津液,滋润五脏六腑,适合那些阴虚津少的人群服用。另外,桂圆的养血功效也是非常的不错,甚至要比红枣还好,所以产后女性可以适量的多吃一些桂圆。另外,平时服用桂圆也可以保健身体,对于多种疾病都有不错的治疗效果。桂圆吃多了...

    1557 桂圆 农产品常识 桂圆行业资讯
  • 栗子保鲜贮藏的常用技术
    栗子保鲜贮藏的常用技术

    1、沙藏法:在阴凉的室内地面上先铺一层稻草,然后铺上约6厘米厚的沙,沙的湿度以手捏成团,松手即散为宜,再在沙上按一层栗子果实一层沙(每层3-6厘米厚)交替堆积。如此堆积完后,上面再铺6-8厘米湿沙,最上面用稻草覆盖。要求每隔半个月翻动检查一次,如果沙子干燥可适当喷水。用这种方法贮藏栗实能保鲜4个月左...

    518 农产品加工 栗子 栗子生产加工
  • 三个原因导致鸡蛋短期下滑走势不变
    三个原因导致鸡蛋短期下滑走势不变

    8月鸡蛋存栏继续增加,青年鸡后备鸡充裕根据芝华对蛋鸡存栏数据的统计监测,最新2015年8月在产蛋鸡存栏量为11.98亿只,较7月增加4.38%,同比去年增加7.28%。同时,因蛋鸡产蛋率回升,鸡蛋供应将有所增加。从鸡龄结构来看,青年鸡后备量也十分充裕。90天—400天的在产鸡依旧占据主流...

    2614 鸡蛋 农产品常识 鸡蛋市场分析
  • 天气渐冷 鸡蛋价格小幅上涨
    天气渐冷 鸡蛋价格小幅上涨

    昨日,在城区王贞农贸市场,西红柿每公斤7元,圆茄子每公斤8元,青菜每公斤5元,黄瓜每公斤10元,豆角每公斤10元,生菜每公斤6元,菠菜每公斤4元。“半月前黄瓜和青菜都是每公斤4元。”商贩焦女士说,蔬菜价格半个月来普遍上涨后,近期较为稳定。商贩丁先生也介绍,市场上销售的蔬菜中,...

    1281 鸡蛋 农业项目 鸡蛋市场分析
  • 农民工开“流动餐厅”创业致富
    农民工开“流动餐厅”创业致富

    金秋时节,山东省梁山县拳铺镇东前杨楼村农民杨如林成立的“流动餐厅”在给农民做喜酒场桌菜,3个小时过后,杨如林收拾所有东西装车回家,这是行走在乡村“流动餐厅”的一个缩影。拳铺镇地处县城南部,被誉为“挂车之乡”,是经济人口大镇。随着...

    2708 农民 种植创业项目 餐厅 村农 肉类
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: