植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

芝麻油的食疗及外用疗法

时间 : 10-19 投稿人 : 秀锦 点击 :

芝麻油的食疗及外用疗法

专家介绍,中医认为,燥邪易伤肺,导致肺阴不足,肺津亏损,肺与大肠皮肤相表里,它依赖肺布散的卫气和津液的濡养和温煦,成为机体抵抗外邪侵袭的道屏障。因此,要防燥邪入侵,需注意养肺护肺,更要注意养肤护肤。

现代研究表明,芝麻油中以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分,含蛋白质、氨基酸、芝麻素、卵磷脂及钙、磷、铁等物质和维生素A、D、E等。其中的维生素E对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果,对软化血管和保持血管弹性效果更佳;不饱和脂肪酸的亚油酸,有很好的润肠通便作用;卵磷脂是一种天然的解毒剂,它能分解体内过多的毒素,还具有良好的亲水性和亲油性,能为皮肤提供充足的水分和氧气,使皮肤变得光滑柔润。

专家介绍了芝麻油常用的药食及外用疗法:

1.每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,或配蜂蜜水服用,可以治支气管炎和便秘。

2.用芝麻油炒羊肝,可润肺止咳。

3.取适量芝麻油直接搽在皮肤上,可使肌肤平滑细腻,配伍维生素E使用,效果会更理想。

4.早晚用少量芝麻油抹于唇部,兼具修护和滋润双唇的功效。

5.每天含半汤匙芝麻油,可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。

6.喝酒前喝点芝麻油,对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。

需要提醒的是,尽管适量食用芝麻油有很多好处,但是患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻的人,由于胃肠功能紊乱,不宜多食。

相关文章

  • 孕妇能吃开心果吗
    孕妇能吃开心果吗

    孕妇可以吃开心果,开心果油脂丰富,可以帮助润肠通便,适量食用能促进排毒。适量食用对胎儿的大脑发育十分有益。建议孕期要营养均衡,虽然多数干果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康,但也不宜多吃。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养...

    2369 开心果 种植项目 开心果综合
  • 芝麻油的选购和存储
    芝麻油的选购和存储

    无论是机榨芝麻油还是小磨香油,其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%,亚油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不仅不含对人体有害的成分,而且还含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用,加强人体组织对氧的吸收能力,...

    1551 农产品科普 芝麻油 芝麻油生产加工
  • 吃猪油等动物油更健康?是真的吗?
    吃猪油等动物油更健康?是真的吗?

    随着健康意识提高,人们对食用油有了越来越多的认识,比如,与动物油相比,植物油更健康;橄榄油有益心血管,但不能用来炒菜……这些说法都是对的吗?英国广播公司《相信我,我是医生》栏目进行一项研究发现,在不加热的情况下,植物油和葵花籽油是健康的选择,可以降低坏胆固醇,减少中风危险...

    2530 种植项目 动物油 动物油行业资讯
  • 桂圆简易加工技术
    桂圆简易加工技术

    桂圆可以加工成为桂元肉,桂圆干和糖水桂圆罐头等。(一)桂圆肉的制作制作桂圆肉有生晒和熟晒两种方法。选择干包肉厚的品种(如石硖、大乌圆等),采收已充分成熟的果实,剪除果梗。1.生晒法将桂圆剥皮,取出果肉,摊于干净的竹筛里,放在阳光下曝晒至5成干,然后用焙灶烘至干燥。如果遇到雨天可以直接送入焙灶烘焙。在...

    1074 桂圆 种植项目 桂圆生产加工
  • 安徽省宣城乐方珍珠瓜子上黑榜
    安徽省宣城乐方珍珠瓜子上黑榜

    据悉,本次公布的监督抽查产品涉及粮食加工品、炒货、餐饮食品、豆制品、饮料、冷冻食品共6类食品172批次。在此次抽查中,有2批次粮食制品不合格。包括:明光市桂花面粉有限公司生产的原味面(500g/个,商品名为“花美”,2015年5月26日生产);天长市马城面粉厂生产的齐大龙手拉...

    987 瓜子 养殖项目 瓜子行业资讯
  • 辽宁鸡蛋价格后市或略有回升
    辽宁鸡蛋价格后市或略有回升

    “鸡蛋降价了,是不是说明产蛋的鸡又多了,鸡蛋会越来越便宜?”国庆节前和节中,鸡蛋价格有所松动,消费者不禁有这样的想法。据省预警中心对省内18个价格点监测,9月28日辽宁省鸡蛋市场平均价格为8.07元/公斤,较上周下降4.27%,与去年同期相比下降9.12%。针对目前鸡蛋价格下...

    2449 鸡蛋 农产品知识 鸡蛋市场分析
  • 豆腐干的加工工艺及制作方法
    豆腐干的加工工艺及制作方法

    工艺流程:点浆→胀浆→上板→压榨→切块→半成品点浆:采用盐卤点浆,浓度比做豆腐时使用的盐卤水浓度高2度,其用量为5%,点浆方法与北豆腐相似。但点浆速度要比北豆腐快,这样形成的豆脑大,保水性差,有利于压制和提高豆干白坯的硬度。点浆时豆浆的温度为75~8...

    575 农产品加工 豆干 豆干生产加工
  • 一亩赚10万元的经济作物有哪些
    一亩赚10万元的经济作物有哪些

    种植业在农村地区发展很广,竞争也较为激烈,但对于农民朋友而言,关心的还是怎么赚钱。因此,选择前景好的经济作物是非常关键的,那么一亩10万元的经济作物有哪些?以下几个项目大家可以尝试一下:1、蓝宝石葡萄蓝宝石葡萄是一种新兴的葡萄品种,它不仅有着和普通葡萄差异较大的外观,而且口感品质也要远优于普通葡萄。...

    1472 养殖项目
  • 拉萨将建年产10万吨牛奶加工厂
    拉萨将建年产10万吨牛奶加工厂

    11月12日,记者从城关区农牧局获悉,城关区净土健康产业在打造“三个示范园、五条特色沟”、净菜加工、蔬菜直销车等方面取得了一定成效。两年来,城关区净土健康产业累计投入4.54亿元,共实施净土健康产业项目15个。规到2020年,围绕净土健康产业,城关区净土健康产业将以30个项目...

    893 牛奶 农业项目 牛奶行业资讯
  • 榛子木蠹蛾的防治技巧
    榛子木蠹蛾的防治技巧

    榛子木蠹蛾的防治技巧1.危害症状: 主要以幼虫危害欧洲榛树枝条、枝干,受害后的枝条变黄枯死,易折断。2.生活习性: 每年发生1代,幼虫在枝条内越冬,次年转移到新梢基部蛀入,先在皮层与木质部之间围绕枝条咬一环,然后沿髓部向上蛀食纵向蛀道,每隔一定距离则向外,开一排粪孔。被害枝梢易枯萎,幼虫则l多次转移...

    2516 榛子 种植项目 榛子生产加工
  • 辣椒炒鸡蛋的做法
    辣椒炒鸡蛋的做法

    新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香醋、葱花各适量。辣椒炒鸡蛋的做法步骤1. 把青椒用清水清洗,去籽切成细丝2. 将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。3. 锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。4. 往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,...

    519 鸡蛋 农业种植 鸡蛋综合
  • 干花香袋制作方法
    干花香袋制作方法

    将玫瑰、薰衣草等花瓣自然风干至一定程度,装入瓶内,只要将瓶盖稍稍掀开,就能让满屋子充满玫瑰或薰衣草香。把自己喜欢的香味包裹收藏起来,即可随时享受香味的乐趣。方法是,把花放入烤箱中以50~80度烘烤至全干。待蒸气散尽后,再装入准备好的玻璃小瓶子中。也可以用一条手帕花瓣扎起来。用小花布缝一个可爱的小袋袋...

    1255 干花 种植项目 干花生产加工
  • 吃螃蟹“瓜子牙”被劈成两半
    吃螃蟹“瓜子牙”被劈成两半

    小肖是一名专职妈妈。因为从小喜欢嗑瓜子,她左侧门牙出现一个V形缺口。到了大学,这颗牙齿逐渐发黑,同时她开始对冷热酸甜异常敏感。上周,小肖和朋友相约吃螃蟹,尽管已经十分小心,但门牙还是在咬蟹钳时,咯崩一声裂成两半。广州军区武汉总医院数字口腔中心主任王虎中说,“瓜子牙”实际上叫牙...

    1817 瓜子 农产品知识 瓜子市场分析
  • 妇女在农村适合做什么事 5个适合妇女挣钱的农村项目
    妇女在农村适合做什么事 5个适合妇女挣钱的农村项目

    农村里面一般都是以男人为主要的赚钱劳动力,很多妇女都是专门带孩子、做饭吃的。其实农村的妇女也能做一些事情赚钱,可以做一些糕点加工,或者十字绣等,来赚钱,并且这种细心的活,还真的适合它们来做。妇女在农村适合做什么事妇女不像男人一样,可以做一些比较粗重的活,她们的力量要小一些,所以做事的话,应该选择轻松...

    1579 项目 农村 种植资讯 创业 妇女 十字绣
  • 鸡蛋花的做法介绍
    鸡蛋花的做法介绍

    1.锅中放清水大火加热至沸腾,放入鸡蛋,改中火煮10分钟。 (可以加一点儿醋,有助于蛋黄凝固哦),煮熟后捞出冷却。2.将鸡蛋剥皮并对半切开,用小勺把蛋黄挖出,放入碗中。3.将挖出的蛋黄碾碎,加入白醋,盐,黑胡椒和蛋黄酱,搅拌均匀之后,把搅拌好的蛋黄放回蛋清瓣里就好了。以上就是鸡蛋花的做法介绍了,你学...

    2106 鸡蛋 农产品加工 鸡蛋行业资讯
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: