鸟巢蕨（拉丁学名：Asplenium nidus），又名山苏花，为铁角蕨科巢蕨属下的一个种，属多年生阴生草本观叶植物。植株高80～100厘米，根状茎直立，粗短，木质，粗约2厘米，深棕色，先端密被鳞片；鳞片阔披针形，长约1厘米，先端渐尖，全缘，薄膜质，深棕色，稍有光泽。鸟巢蕨是一种附生的蕨类植物，原生于亚洲东南部、澳大利亚东部、印度尼西亚、印度和非洲东部等，在中国热带地区广泛分布；有茁壮筋骨、活血祛瘀的作用，也可用于跌打损害、骨折、血瘀、头痛、血淋、阳痿、淋病。
鸟巢蕨栽培种植技术
1．栽植
盆栽鸟巢蕨土壤以草炭土或腐叶土最好。成长2～3年依靠栽巢蕨，株形开张，根部挤满盆架，可从盆内脱出，去除一些残根和基部枯萎的孢子叶，取出于株，分别重新栽植上盆。春天换盆时，应在盆中添加腐叶土和苔藓，并加少许碎石。
2．温度与光照
鸟巢蕨成长适宜温度为22～27摄氏度，夏天要进行遮荫，或放在大树下疏荫处，防止强日光直射，这样有利于成长，使叶子富有光泽。在室内则要放在光芒敞亮的地方，不能长期处于阴暗处。冬天要移入温室，温度坚持在16摄氏度以上，使其继续成长，但最低温度不能低于5摄氏度。
3．浇水与施肥
夏天高温、多湿条件下，新叶成长旺盛需多喷水，充分喷洒叶面，坚持较高的空气温度，对孢子萌发有利。随着叶子的增大，叶子常盖满盆中培养土，浇水必须浇透盆，才可防止植株因缺水而酿成叶子干枯卷曲。
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