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食用菌菜谱 | 杏鲍菇和“它”天生一对,香嫩脆滑,好吃不贵

时间 : 05-17 投稿人 : 格圣 点击 :

食材:杏鲍菇、豆角、大蒜、食用油、盐、生抽各适量。

步骤:

1. 豆角放入淡盐水中浸泡5分钟,可适当减少农药等残留物。

2. 杏鲍菇清洗干净,切成长条状,粗细可以参考豆角的大小来切;大蒜剥去蒜衣,拍碎备用;豆角洗干净后,掰成小段,也可以用刀切成小段,随自己喜好。

3. 锅中加入适量的水,大火烧开后,放入一小勺盐,放入豆角,继续煮1-2分钟左右,把豆角煮到断生,马上捞起,沥干水分。

4. 炒锅中加入食用油,油热后放入大蒜,小火翻炒出香味。

5. 改大火,放入杏鲍菇,快速翻炒3分钟,把杏鲍菇炒到8成熟,煎一下,吃起来更香。

6. 把豆角倒入锅里,和杏鲍菇一起翻炒均匀,大火炒2分钟左右,把杏鲍菇和豆角炒得干香。加入适量的盐、生抽,翻拌均匀,就可以关火起锅了。

杏鲍菇和“它”天生一对,香嫩脆滑,好吃不贵

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