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1.原料：鸡蛋，胡萝卜，纯牛奶，肉，葱。
2.在碗里打入四个鸡蛋。
3.调料：芝麻，盐，13香。
4.肉切成肉末，葱切葱花备用。
5.热锅加油，下葱花。
6.加入肉末翻炒，炒熟后关火晾一会儿。
7.打入鸡蛋的碗里加入胡萝卜丁，黑芝麻，13香，盐。
8.加入牛奶，根据量添加。
9.搅拌好后倒入炒好的肉末。
10.一点一点地加入面粉，千万别一下子倒入碗里。边加边搅拌，面糊别太干也别太湿，浓度跟老酸奶那程度就行。多搅拌几次，不要有粉末，吃起来口感会很不好。
11.锅中倒油，加一汤勺面糊，转动炒锅把面糊铺平。
12.一面煎至金黄色后再翻过来煎熟即可。
以上是小编带给您的鸡蛋饼的做法步骤，鸡蛋饼补充了人体所需的维生素和蛋白质，再加上鸡蛋的动物蛋白，配搭在一起食用就非常营养，也容易吸收了，而且吃起来味道还很香。
开心果的功效与作用一：开心果中含有丰富的氨基酸，因此可以有效降低血脂和胆固醇，还可以预防心脏病，环节精神压力。开心果的功效与作用二、开心果中含有花青素，是很好的天然抗氧化成分，不仅可以延缓衰老，还可以保护视力，是非常好的明目食物。开心果的功效与作用三、开心果只要保证每天吃不要超过28g，也就是50颗...
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（一）辣椒泡菜制作工艺流程泡菜坛的准备→入坛泡制→发酵酸化→成品原料选择及处理→入坛泡制→发酵酸化→成品配制泡菜盐水→入坛泡制→发酵酸化→成品（二）垃圾泡菜技术要点1.泡菜坛的准备：将泡菜坛洗涮干净，装满沸水，...
1443 农产品加工 泡菜 泡菜生产加工
蜂蜜菜谱（国家1号食品）蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜清洗，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，清洗，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2－3次，适用于热病烦渴、...
1154 农产品常识 蜂蜜 蜂蜜综合
咸鹅蛋的营养价值：1.咸鹅蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;2.咸饿蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用;3.咸饿蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。4.咸鹅蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁...
2371 种植项目 鹅蛋 鹅蛋市场分析
油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。维生素E。在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化，在人体内，维生素E有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。原花青素。开心果紫红色的果衣中含有...
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