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食用菌知识 | 肉苁蓉与灵芝泡酒,养生好搭档!

时间 : 05-15 投稿人 : 丰业园艺 点击 :

原料:肉苁蓉50克、灵芝50克、50-60度纯粮酒1000毫升

肉苁蓉与灵芝泡酒,养生好搭档! | 菌菇种植

1.肉苁蓉、灵芝切片备用。

2.肉苁蓉和灵芝放在玻璃器皿里。

3.倒入酒,封好后摇晃均匀。

4.静置大约30天左右即可饮用。

5.每次10-20毫升,每天一到两次,饭后服用。

喝酒太多会导致上火症状,一天1-2次就可以了,每天喝10-20毫升就可以了,有脾虚泄泻的人,高血压病人,未成年人不适合服用,一天1-2次即可。

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