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食用菌菜谱 | 三杯杏鲍菇这么做,上瘾了!

时间 : 05-02 投稿人 : 帆皓 点击 :

用料:

杏鲍菇 3根

青红辣椒 各1根

姜 3片

蒜 3瓣

生抽 30ml

香油 35ml

老抽 5ml

米酒 50ml

瘦肉丝 50克

做法步骤:

1、三杯指的是这三种调味料:香油,生抽,米酒。不一定要1:1:1杯,依自己口味放就好。

2、肉丝加适量生抽和料酒,抓拌均匀,腌制十几分钟。

3、杏鲍菇洗净,沥干水份。用刀切成3公分长的段,然后用手撕成约3公分长1-2公分宽,不规则的细长条状。

4、生姜切片,蒜头切片,青椒切片;红辣椒,斜刀切成段;小葱葱白切成段,葱绿切成葱花。

5、小火热锅。先不要放油,锅稍热之后,把杏鲍菇倒入锅中,小火,干煸,先把水份都煸炒出来,至表面稍有焦状。如果水份太多,也可篦出来倒掉。此步骤大约4-5分钟。煸好,先盛出来,备用。

6、热锅,加入适量的食用油,把肉丝先炒一下,炒至变色即可。出锅备用。

7、锅不用洗,小火,倒入适量食用油。先下姜片,煸香。倒入麻油,再加入蒜片,辣椒,继续翻炒。倒入生抽、米酒,再加少许白糖。

8、加入三杯调味汁之后,翻炒均匀。再加入干煸好的杏鲍菇和肉丝,反复翻炒。盖上锅盖,焖3-4分钟。

9、拿开锅盖,翻炒几下,不用勾芡(一旦勾芡就影响观感和口感了),出锅。可在出锅之后,撒上些葱花,提香,也起点缀作用。

小贴士:不加油,干煸杏鲍菇很重要,决定了这道菜的成败!

三杯杏鲍菇这么做,上瘾了!

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