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粉条有什么营养吗

时间 : 10-01 投稿人 : 浪漫花香园艺 点击 :

粉条有什么营养吗

1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;

2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

每100克粉条含有以下营养素:

热量:337.00大卡;碳水化合物:84.20克;脂肪:0.10克;蛋白质:0.50克;纤维素:0.60克;烟酸:0.10 毫克;镁:11.00毫克;钙:35.00毫克;铁:5.20毫克;锌:0.83毫克;铜:0.18毫克;锰:0.16毫克;钾:18.00毫克;磷:23.00毫克;钠:9.60;硒:2.18微克。

以上就是粉条有什么营养的介绍了,如果想了解更多,欢迎大家到植物资料网查询更多资料。

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