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- 食用菌知识 | 《龙泉百村故事》丨砍花之法，香菇之源
- 龙南乡位于龙泉的东南部高山上，东邻云和，西接景宁、庆元，蛟垟村是乡政府所在地。蛟垟村属于亚热带湿润季风气候，由于地处海拔山区，村庄山高水冷，日照不足，无霜期短，历年来村民都以外出做菇为业。从宋代开始，这里就有山民外出做...
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- 食用菌菜谱 | 罗汉斋
- 准备原材料：鹿茸菇、玉米笋、荷兰豆、腐竹、木耳、干黄花菜、胡萝卜、盐、生抽、淀粉步骤： 1. 干货泡发，荷兰豆去筋，鹿茸菇对半切开，胡萝卜切棱形片，2勺生抽2勺糖1勺白胡椒兑成料汁备用； 2. 将不易熟的食材焯水，热锅起油，爆香...
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- 食用菌菜谱 | 羊肚菌蒸蛋
- 用料：羊肚菌7朵、鸡蛋2个、盐适量、油少许、葱花少许羊肚菌蒸蛋的做法：1、将新鲜羊肚菌洗净，切片。2、把切片后的羊肚菌切碎。3、将鸡蛋搅拌均匀后，放入1.5勺盐或2勺，再接着搅匀。4、再加入适量的油，搅拌均匀。（老妈用的是之...
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- 食用菌菜谱 | 香肠炒杏鲍菇
- 主料：杏鲍菇1根；香肠1段。配料：花生油40克；盐2克；蚝油10克。烹饪方法：第一步：先把食材准备好，香肠也可以换成瘦肉或者鸡蛋！第二步：把杏鲍菇洗干净切成小块；香肠洗干净，下锅蒸几分钟，再取出切成小块。第三步：起油锅，放入杏鲍菇炒匀后，...
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- 食用菌菜谱 | 羊肚菌蒸蛋
- 用料：羊肚菌7朵、鸡蛋2个、盐适量、油少许、葱花少许羊肚菌蒸蛋的做法：1、将新鲜羊肚菌洗净，切片。2、把切片后的羊肚菌切碎。3、将鸡蛋搅拌均匀后，放入1.5勺盐或2勺，再接着搅匀。4、再加入适量的油，搅拌均匀。（老妈用的是之...
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- 食用菌菜谱 | 肉羹面
- 材料：新中华凉面(原味)1份，梅花肉150g(切条状)，鸿喜菇1包，竹笋1根(切丝)，红萝卜丝适量做法：1、一歩一歩来：所有材料们2、将梅花肉条拌入醃肉料用手将肉与醃料拌匀醃10分钟。3、煮一锅滚水，分次将肉条放入烫熟取出(汤保留做高...
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- 食用菌知识 | 泡发木耳别超4小时
- 干木耳本身并无毒，但如果长时间浸泡，加上外部环境不干净，就有可能被椰毒假单胞菌污染而生成米酵菌酸。米酵菌酸耐热，一般的烹调方法并不能破坏其毒性，食用后会因中毒而致病。建议每次只浸泡当餐食用量的木耳，浸泡1～2小时即可...
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- 食用菌菜谱 | 春笋鲜蔬炊饭
- 材料：绿竹笋2支，毛豆约半饭碗，鸿喜菇1包，小支红萝卜1支，白米1杯，糙米半杯，蚝油(或是香菇素蚝油)1大匙做法：1、绿竹笋洗净，与米一起放入锅子里，加水约8分满。 盖上锅盖煮约20分钟后熄火放凉。 (绿竹笋带壳+米一起煮会让笋子更甜)...
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- 食用菌菜谱 | 鸡翅关东煮乌龙面
- 材料：鸡翅1只，白萝卜1块，海带5、6个，甜不辣6个，魔芋5个，鸿喜菇1块，冷冻乌龙面1块，飞利浦微电锅HD30601台，水500ml，鲣鱼酱油露2大匙，盐少许做法：1、这次使用的是飞利浦微电锅，好喜欢这镜面外壳，非常适合小家庭、租屋族或是常独自料理...
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- 食用菌菜谱 | 香菇和木耳的家常做法
- 原料：白菜、木耳、香菇、小米椒、花椒、葱、蒜、酱油、盐、食用油。做法步骤：第1步、香菇用温水泡发洗净，斜刀切成条。第2步、木耳泡发洗净，撕成小朵。第3步、白菜洗净，白菜帮斜刀切片，白菜叶切成大块。第4步、锅中倒入食用...
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- 食用菌知识 | 神秘的野生白蘑
- 【别名】口蘑、白蘑菇、白菇、云盘蘑、银盘、营盘、香杏、青腿子、草原白蘑。【食用】为白蘑科真菌白蘑的子实体。【分布】多生长在无污染的疏林空地和北方草原上。野生。我国东北及内蒙古、新疆、河北等大部分地区均...
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- 食用菌菜谱 | 秀珍菇炒菠萝
- 【原料】秀珍菇 300克，胡萝卜 1根，菠萝 半个 蒜 2瓣，盐 2克，番茄酱 15毫升，砂糖 10克【做法】1. 秀珍菇洗净，胡萝卜削皮、切丁，菠萝去心，切小块；2. 炒锅烧热油，爆香蒜蓉，放入秀珍菇爆炒；3. 放入胡萝卜丁，翻炒；4. 放盐炒，菇类会出水，把...
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- 食用菌菜谱 | 雪莲果长扁豆炒杂蔬
- 材料：雪莲果油长扁豆盐鸡腿菇胡萝卜玉米粒青豆做法：1. 雪莲果，长扁豆，鸡腿菇，胡萝卜洗净，切小2. 胡萝卜先放在热油里煸熟，取出。锅里的油开始炒长扁豆，炒到基本熟后放入鸡腿菇，胡萝卜，一起炒3. 炒3分钟左右放入雪莲果，玉米粒，青豆...
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- 食用菌菜谱 | 香脆咸蛋杏鲍菇
- 食材：杏鲍菇6至7个 酥炸粉少许 葱花少许 蒜末少许 咸蛋2颗 调味料鸡粉适量 油适量做法：1.杏鲍菇切滚刀块后，均匀裹上酥炸粉。2.热锅加3大匙食用油转大火，油温约140℃时把杏鲍菇块下锅油炸。3.炸约2分钟，杏鲍菇块呈金黄色泽...
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- 食用菌菜谱 | 青椒豆皮炒黑木耳
- 食材准备：黑木耳28克，胡萝卜半根，豆皮100克左右，青椒一个，若干姜蒜，若干植物油，酱油和老抽少许，盐和少许鸡精，胡椒粉半勺，清水少许，其他。烹饪步骤： 步骤1：准备好配菜备用，将半个胡萝卜去皮切成菱形片，黑木耳用温水泡一会儿，去掉多余...
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- 食用菌菜谱 | 鸡腿菇炒肉
- 材料：鸡腿菇，猪肉，油，盐，酱油，鸡精，料酒。做法：1.鸡腿菇切条，放入锅中干煸到变成金黄色。2.放入猪肉翻炒。3.肉变色后，放入鸡腿菇，翻炒一下，加酱油，料酒，鸡精，盐调味，出锅。...
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- 食用菌菜谱 | 风琴茄子配番茄和香菇
- 【准备原料】：长度不低于12厘米，直径不低于2.5厘米的茄子一根；香菇6个，番茄两个，现成的烧烤酱三勺，5克白砂糖，适量的大葱末和蒜末。第一步：首先把准备好的香菇和番茄清洗干净，切成薄片备用；然后按照下面这张图的操作，给茄子进行...
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- 食用菌菜谱 | 松茸炒饭
- 所需食材：干松茸、小青菜、胡萝卜、豌豆、虾仁、香葱、盐、酱油。制作方法：1、松茸浸泡在水里泡发；2、准备一些家里有的蔬菜、海鲜等,并处理成相仿的大小；3、热锅里面加入适量橄榄油,依次先放入准备好的食材,记得比较难熟...
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- 食用菌菜谱 | 芦笋爆炒松茸仔
- 材料：松茸仔、芦笋、红椒、胡萝卜、精盐、蘑菇精、干淀粉、姜片做法：1、冰鲜松茸仔，解冻一切为二。沥干水，放入盆内用精盐、蘑菇精、干淀粉上浆，然后腌20分钟待用。2、芦笋刨根部老皮，洗干净，切斜刀段待用。3、胡萝卜洗干净，...
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- 食用菌菜谱 | 罗汉斋
- 准备原材料：鹿茸菇、玉米笋、荷兰豆、腐竹、木耳、干黄花菜、胡萝卜、盐、生抽、淀粉步骤： 1. 干货泡发，荷兰豆去筋，鹿茸菇对半切开，胡萝卜切棱形片，2勺生抽2勺糖1勺白胡椒兑成料汁备用； 2. 将不易熟的食材焯水，热锅起油，爆香...
