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- 食用菌菜谱 | 法式香煎樱桃鸭
- 材料：樱桃鸭特选鸭胸200公克，鸿喜菇50公克，香菇3-5朵，豆苗少许，柳橙1颗，洋葱1颗，盐适量做法：1、樱桃鸭胸的皮抹盐。2、鸿喜菇、香菇加入义大利香料、黑胡椒清炒一下，豆苗、柳橙清洗好后，可先将柳橙果肉切片下来。3、直接先将樱...
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- 食用菌菜谱 | 鸡肉蒸杏鲍菇
- 所需食材：鸡肉600克，杏鲍菇300克，姜1块，小葱100克，鸡蛋1个，料酒15克，糖2克，生抽20克，虾皮粉5克，盐5克烹饪方法：1. 鸡肉剁块，放入盆里，加入大量清水浸泡1个小时，然后捞出沥干水分装盘。小葱洗干净切段，切点葱花。姜洗干净切片。杏鲍菇...
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- 食用菌菜谱 | 牛扒炒杏鲍菇
- 用料：牛扒1块杏鲍菇2个青红甜椒1个胡萝卜半根黄油1小块黑椒汁2勺步骤：1. 准备食材：牛扒+杏鲍菇+姜葱蒜粒+青红甜椒+胡萝卜粒+黄油+黑椒汁。2. 用现磨玫瑰黑胡椒海盐少许+食油1勺把牛扒腌制，腌制10分钟，切粒。3. 锅烧油，倒入...
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- 食用菌菜谱 | 香菇土豆炖鸡
- 食材：鸡块、土豆、香菇、甜辣椒、青辣椒、姜、葱、蒜、干辣椒、花椒颗粒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、啤酒。做法步骤：第1步、香菇提前浸泡洗净，鸡块用清水多浸泡几次，尽可能把血水处理干净，沥干水分后加入2...
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- 食用菌菜谱 | 西蓝花虾仁菌菇汤
- 做法： 1. 虾仁处理好，虾线要用牙签挑出来，冲洗后加料酒、生姜丝、胡椒粉、盐抓拌到两分钟，腌制一会儿。 2. 海鲜菇或者金针菇清洗干净，西蓝花剪小朵清洗两遍，两个鸡蛋打碗里，加一点点盐搅散。 3. 锅内加油，烧热后倒入蛋液，微微...
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- 食用菌菜谱 | 松茸菌菇粽子粥
- 材料：菌菇粽2个，冷冻松茸3朵，竹荪蛋10克，水适量，葱花少许做法：1.竹荪蛋事先浸泡至涨发，切成小丁，备用。2.松茸解冻后，洗净切成丁，备用。3.粽子去掉粽叶，掰开，4.把所有材料放入电饭煲内胆中，加入适量水，5.盖上盖子，选择煮粥功能，默认煮...
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- 食用菌菜谱 | 腐衣芦笋卷
- 材料：芦笋10支嫩豆包适量柳松菇1碗红萝卜半根素火腿1块面粉少许盐少许胡椒粉少许做法：1、素火腿切条状煎熟、红萝卜、柳松菇、芦笋切段汆烫备用2、豆包摊开，放入所有食材后卷起来3、抹上面糊，将豆包卷起4、卷至所有食材被...
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- 食用菌知识 | 新加坡研究发现：老人经常吃蘑菇 头脑灵活防痴呆
- 老年痴呆症又名阿尔茨海默病（AD），随着人类寿命不断增长，该病造成的影响与受到的重视正在同步增长。欧洲国家进入老龄化社会时间早，投入大量资源研究此疾病，但是目前未发现任何一种药可以治愈甚至阻止老年痴呆的进展，即便是市...
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- 食用菌菜谱 | 皮蛋高汤杂菌
- 材料：主料：皮蛋鸡腿菇，蟹味菇，茶树菇，木耳，圆白菜，蒜盐，高汤精，白糖，橄榄油做法：1、坐锅点火倒入橄榄油，放入鸡腿菇、蟹味菇、茶树菇煸炒片刻，煸至干香后冲入适量开水，加入皮蛋，放入盐、高汤精、白糖，焖煮几分钟；2、热油，下蒜片煸香，放入...
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- 食用菌知识 | 马粪包的药用价值
- 马粪包是食用菌家族中的一员，外表普通却十分美味。“马屁包”、“马屁勃”、“灰包”等都是马粪包的别称，它广泛地分布于我国的大部分地区，其伞柄在半成熟后会呈现灰色的半圆形，待完全成熟后就会裂开并不断播散孢子。不少...
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- 食用菌菜谱 | 香菇炒肉末
- 原料：油菜10颗、香菇200g、蚝油1大勺、糖1小勺、生抽1勺、老抽半勺、水1勺、水淀粉2勺、鸡精少许、葱末适量、蒜末适量、盐少许、油少许、肉末100g。制法：1.调汁：1大勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、1小勺糖、少许鸡精、1勺...
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- 食用菌知识 | “排名第一”的便宜好东西，提高身体免疫力，冬季吃正合适！
- 免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力，建议多吃蘑菇。蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与其它食物一起烹饪时，风味极佳，是很好的“...
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- 食用菌菜谱 | 茶树菇烧排骨
- 主料上的准备：排骨400克，干茶树菇70克（具体情况具体分析）。配料上的准备：尖椒50克，葱姜末20克，大蒜20克，食用盐7克，鸡精4克，味精4克，老抽5毫升，料酒20毫升，植物油200毫升，高汤500毫升（具体口味具体分析）。烹饪过程：1、将尖椒清洗干净，去...
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- 食用菌知识 | 如何延长松茸的保存时间
- 1、冷藏法松茸是新鲜食材，完全可以放到冰箱的保鲜空间里进行保存，但一定不能密封和水洗，会影响松茸的口感。现在有的冰箱有干湿分储的保鲜空间，松茸可以放进干的地方，这样更容易隔离其它食材的影响，对松茸更好。在冰箱冷藏...
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- 食用菌知识 | 【特色品种】皱柄白马鞍菌
- 【别名】白马鞍菌、皱马鞍菌。【食用】为马鞍菌科真菌皱柄白马鞍菌的子囊果（子实体）。【分布】多生长在无污染的阔叶林中地上。野生。我国东北及华北、华东及西藏、陕西、甘肃、青海、四川等大部分地区均有广泛分布。【...
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- 食用菌知识 | 它被称为“万菇”，堪比冬虫夏草，不识货的当做银耳
- 如果你在自然界中发现了一种远看像花朵，身体像花瓣一样立体伸展，长得像绣球一样的东西，一定要采回家，这可是宝贝呀！要是不识货，可能就会把它当做银耳，其实它比银耳珍贵多了。因为它的外形看着像绣球，因此就叫它绣球菌。野生绣...
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- 食用菌知识 | 灵芝孢子粉，为失常的生理机能找回平衡
- 俗话说得好：「病来如山倒，病去如抽丝」……实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的征兆，只不过有时候这些征兆没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对身体发出的不良信号，给予...
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- 食用菌菜谱 | 三色沙拉
- 材料：鸿喜菇1份,鲔鱼酱 半罐,三色丁 20g,义大利螺旋面10g,美乃滋适量,马铃薯1颗,盐 少许,味岛香松少许,做法：1、马铃薯切小丁，用微波炉加热煮熟，螺旋面、鸿喜菇以及三色丁(红萝卜、玉米粒、碗豆)用滚水煮熟2、以步骤一的...
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- 食用菌菜谱 | 菌菇锅塌豆腐
- 食材：水豆腐一大块、鸡蛋一个、鲜香菇、蟹味菇调料：干淀粉、水淀粉、盐、白胡椒粉、蔬菜汤做法：1、香菇洗净，切成两瓣，蟹味菇洗净，掰成小朵备用。2、豆腐切成小方块。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、将豆腐块放入干淀粉中，均匀地沾...
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- 食用菌菜谱 | 香辣拌平菇
- 用料：平菇 250克，小米椒 几个做法：调灵魂凉拌汁：碗里放入小米椒、白芝麻、葱花、蒜蓉、辣椒面，淋上热油、加入糖1勺、盐少许、生抽2勺、香醋3勺、蚝油1勺，拌均匀即成凉拌汁；平菇洗净、锅里烧开水，放入平菇焯熟捞出，沥干水分，淋...
