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食用菌菜谱 | 大蒜炒木耳

时间 : 05-22 投稿人 : 麟灏 点击 :

【食材准备】猪肉100克、木耳30克、胡萝卜80克、大蒜10克、食用油、盐、生抽、淀粉各适量。

【烹饪过程】

1.首先将干燥的木耳放入淡盐水,浸泡30分钟左右;

2.将猪肉洗净,切成肉片,加入适量盐、生抽、淀粉,充分搅拌,腌制5分钟入味,加入淀粉,使肉质的口感更加柔软;

3.胡萝卜去皮切成薄片,大蒜用刀敲打,剥下大蒜的外衣备用;

4.木耳发泡后清洗干净,漏网沥净水,木耳在放下锅之前把水滤干;

5.锅中倒油,加热油后放入肉片,用大火快速翻炒;

6.再次倒油,放入大蒜,用小火炒香;

7.加入胡萝卜片,用大火炒1分钟;

8.加入木耳,持续炒2分钟,全过程用大火加热,快速翻炒,加入之前炒过的肉片,用大火炒1分钟,加入适量盐调味;

大蒜炒木耳

木耳怎么炒才香?加点它一起炒,好吃下饭

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